我不建议你自己调配，因为一开始还是以取长补短为好！
下面是方法
材料：
洛神花茶
洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。
5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.
将洛神花与果干清洗干净，顺着撕成条，与各种各样的果干混合。
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放入大杯中，用开水冲泡，再加入冰糖，静置十分钟之后即可饮用。
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END
兰香子洛神花茶
洛神花冲洗干净放在杯中，用开水泡几分钟，将其泡开，再加入冰糖。
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兰香子要用筛子冲一下，放入干净杯中内，泡水使其膨胀开来。
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3
泡好的神花加入泡开的兰香子，搅拌几下就可以享用了！！
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他跟这女孩一同住在大山中的一个村落里，两家隔了一条河，他每天都跟这女孩在这不深的小河里戏水玩耍，他还对天发誓长大我一定娶你做我的媳妇，伴随着日升日落他俩从孩童玩耍到要上学的年纪，一天他在这女孩的家门外听到了女孩的哭声，原来这女孩的父亲一直患病花了许多钱，在这女孩父亲的印象中女孩长大了迟早要嫁人的，能不能读书并不重要。可是这女孩非常非常的想去学校读书，因为她知道要想一辈子不待在大山里只有读书这一条路，可是这女孩的父亲执意不允许，毕竟去山外读书是需要一定费用的。这男孩走到了这女孩跟前，握紧小拳头对她说：不要紧，我有力气我砍柴卖钱让你读书，从此以后这小男孩每天干完家务后都要去山上砍一担柴，尽管他还背不了许多的重量，女孩没有辜负男孩的心意，她学习一直名列前茅，终于考上了重点高中，随后是知名大学。这男孩也一直实践着自己的诺言，一直把赚到的钱交给女孩让她能够读书，尽管工地很累，尽管有时还要受到别人的欺负。但他都忍受了下来，因为没有文化知识打工的人只能在城市中靠出大力来赚到钱，而他却不舍得多花一块钱给自己买件好点的衣服，一年四季他总是穿着工地的工作服。
这女孩终于大学毕业分到了一家相当不错的大公司工作，她靠读书离开大山的梦想终于实现，她曾发誓再也不回到那穷的鸟都不愿意待下去的大山中，这女孩由于知识渊博又姿色出众很快受到了提拔重用，出入的都是那男孩想都不敢想去的场所，终于一天这女孩接受了一个同样是高学历的富家子弟的追求，她愿意嫁入豪门从此过着锦衣玉食的生活，她做了一个决定她跟她的未来的丈夫找到了这个男孩，找到他时他正在工地上装卸着重重的水泥，这女孩终有些不忍，但是最终还是拿出来一踏厚厚的人民币，这些人民币这男孩一辈子恐怕靠在工地也赚不到，当这男孩接到这钱时候，没有说什么，只是盯着这女孩看了半天然后对她说：祝福你，我们的确不合适，我没文化，连电脑都不会用，我想你以后不需要我了，这钱我用不着，假如你有一天回到那大山中用这钱给山里修条路吧，说完这男孩头也不回的离开了工地，自此后这个城市里再也没人看到过这男孩。
过了许久就在这女孩要跟这富家子弟举办婚礼的时候，一场意外发生了，一场突如其来的车祸使这女孩双腿受到了严重的损伤，有可能下辈子都站立不起来，得知这一结果后，这富家子弟的父母宁可背负骂名也不愿儿子娶一个下半辈子有可能都有要坐在轮椅上的女人。结果很快这富家子弟选择与这女孩分手。
经此风波后，这女孩不仅失去了工作，还失去了她原本以为属于自己的幸福，她开始自暴自弃，她以为她的人生就此应该结束了。终于一晚她选择一次性喝下了整瓶的安眠药。。。。。
等她醒来后，她发现那个已经消失在了的男孩又站在了她的面前，他二话不说背起了这女孩就离开了病房，他一路背着这女孩回到了他们儿时玩耍生活的大山，还是那石头垒的房子。还是那条河，一切似乎都没有任何变化，只不过每天这男孩都要背这女孩来到这小河边，然后他把她放在河边，他去这大山中采摘各种草药，每天用这大山里的草药给这女孩煎服跟擦洗双腿，日复一日年复一年，终于有一天这女孩能够站立了起来，双腿恢复的甚至比以前还要好，这女孩激动的抱着这男孩对这男孩说：我终于能站起来了，我们一起到城市中吧，我们会生活的很好的。这男孩摇了摇头说，你是属于那里的，我是属于大山的，我的家我的根都在这里!
第二天这男孩找来了一辆出租车，他知道这女孩还是注定要回到那繁华的城市中去，这女孩也没有推辞坐上了出租车离开了这大山跟这男孩。
又过了许久，这男孩依旧在这大山中，只不过他从砍柴人变成了护林员，他生活简单而又单调，日出而起，日落而归。又过了许久大山里喧闹了起来，有家大的投资公司决定要投资这大山，要帮助居住在大山里的人脱贫致富，而这家公司做的第一件事居然就是修路，千百年了来这深山不通公路的岁月就要成为历史。这男孩听到这消息也不由得激动起来，在修路的奠基仪式上这男孩又再次看到了这女孩。此时这女孩已经是这家投资公司的高层管理人员，就是因为这女孩的极力游说，这家实力雄厚的投资公司才决定投资大山，这男孩看到这女孩后默默的走开了，而这女孩却在众目睽睽之下追上这男孩一把抱住了这男孩对众人宣布，这个大山里护林员是她一生的最爱，她要嫁给他，除了他任何人她都不会嫁! 因为她知道只有这个男孩才是真正爱她的人。
过后这女孩终于成了这男孩的妻子，成就了他们儿时的梦想，这女孩终于一天问起了这男孩：当初你真的不恨我么? 这男孩深情的看着已经成为自己妻子的这女孩说：从我决定上山砍柴时，我就对自己说了，爱你就要今生对你好，至于你怎么对我我不在乎，就像歌中唱的那样爱你一生嫌不够，想是前世爱过头! 听到这这女孩紧紧的依偎在了这男孩的怀中，眼泪却止不住的流下来了。
茶是一种养生的方式也是人们经常选择的一种，其实中国本来就是一大产茶的国家，而且有着悠久的历史文化，茶的品种也是比较繁多的呢，你知道洛神花吗，它是一种含有有机酸维生素的茶品，可以有补气血的作用，来看看这款洛神花果茶的制作方法吧，以及看看它有哪些好处。
洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量天然色素及多种对人体有益的矿物质，常被用来制作各种果酱、果汁和色素原料，由于花青素遇酸会呈现红色，所以用洛神花制作出的各种食物，都具有令人炫目的红色。洛神花可以补充氨基酸和矿物质，对于提高体质有好吃，而且还可以补充花青素，对于清除自由基有好处。
还记得多年前的“红桃K生血剂”么?红桃K指的就是洛神花了。在东南亚，女性常煲洛神花汤以活血补血，在中医中，当归、阿胶和洛神花被并成为“补血三宝”。
洛神花果茶
原料：
主料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g。
配料：蜂蜜适量。
做法：
1、柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘
2、洛神花用温水略浸泡
3、洗去浮沉，沥干水分
4、所有水果切丁
5、将水果丁和柠檬片放入锅中
6、加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右
7、洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶
8、降温后，调入适量蜂蜜即可。
注：
1、花草茶一般会有些浮沉，最好提前用温水洗净
2、水果可根据喜好自由选择，建议保留橙子或小金橘至少一种，会使水果茶更加芬芳
3、洛神花的味道较酸，可根据自己的口味调入蜂蜜
4、不要采用质软的水果，比如奇异果、香蕉之类，容易煮烂
5、该款花果茶冷藏之后味道更佳。
洛神花果茶的制作方法和好处，介绍了一些内容，在饮用的时候也要注意一些食用事项的哦，这款洛神花果茶口感好，适宜的人群有很多，可以补充丰富的维生素和有机酸，可以促进新陈代谢，同时也可以有提高体质的作用，大家可以试试这款养生茶。
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