患上高血压和动脉硬化的原因也是非常多的，跟年龄也有着一定的关系，随着年龄的增长身体的各项机能都会下降，也容易患上一些慢性疾病。如果平时的饮食不健康的话，就会很容易患上高血压或者是动脉硬化，有一部分的人群是比较喜欢吸烟的，长期吸烟就会让身体摄入过多的尼古丁，就会很容易出现动脉硬化的情况。如果身体过度肥胖的话，身体也会患上各种疾病，是非常不利于健康。现在很多年轻人在生活中也会患上高血压，这也是因为心理压力过大导致的，平时一定要养成良好的生活习惯，这样才能够起到预防的作用。
如果已经患上了高血压或者是动脉硬化的话，一定要及时去医院进行检查，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，这样才有利于身体的康复。高血压对于身体的影响也是比较严重的，如果没有及时控制的话，时间久了之后身体里就会出现一些斑块，沉积之后就会出现动脉硬化的情况。
高血脂也是会导致动脉硬化的，身体里的胆固醇或者是甘油三酯等物质偏高的话，也是不利于健康的。平时在生活中一定要注意自己的饮食习惯，也要适当的进行运动，合理的控制体重，这样才能够避免身体出现一些疾病。中年人是更容易患上这些疾病的，一定要及时找出原因，这样才能够进行有效的预防。
如果身体出现了一些不良的症状，也应该重视起来，这样也能够避免错过最佳的治疗时期，在任何时候都应该劳逸结合，平时的精神也不能够太过于紧张。只有及时的进行治疗，才能够避免身体出现一些并发症，早期的症状并不是特别的明显，可能会出现胸痛的情况，一定不能够忽视。
问题一：引起高血压的原因，具体有哪些 1、日常饮食 喜欢吃油腻或口味比较重的人比口味清淡和口轻、盐分摄入少的患病机率要高很多。2、工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。
3、血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。
4、个性激烈、脾气爆燥、情绪起伏大的人也更易患高血压。
5、过量饮酒与血压升高有密切关系。
6、长期摄入钙镁钾，膳食纤维不足也会导致血压升高。
问题二：高血压是怎么形成的 说实话原发性高血压都不知道原因的
下面是官方的说法：
病因及发病机制
一 遗传因素遗传：大约半数高血压患者有家族史。
二 环境因素。
三 其他。
1 体重：肥胖者发病率高。 2 避孕药。
3 睡眠呼吸暂停低通气综合征。
4 年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
5 食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率69.75%。
形成原理概述
1、从最常见的肥胖者高血压说起，大胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。
2、内部血液及其他疾病引起的血栓造成的，血液的新陈代谢，排出不够彻底，在管道内部形成污垢，对管道造成一定的堵塞，会使压力升高。
3、老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的话，会造成高压。
4、疾病性毛细血管堵塞和外伤性毛细血管堵塞，也是其中的因素之一。
5、机体病变性引起的，一部分高血糖患者，是因为消化系统太过亢奋，在肠胃方面有病变，在肠胃机体方面就会形成一定的血液循环堵塞，也会造成高压，这里只举一个例子。
6、心脏方面的先天及后天的缺失。
7、脑血管疾病引起的。
8、血液干涸造成的高压。
问题三：血压高主要因素是什么 病因
1.遗传因素
大约半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉 *** 等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素
膳食结构不合理，如过多的钠盐、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
5.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
问题四：高血压是什么原因引起的 大多数的高血压是因为血管壁堵塞产生的症状，堵塞物多为胆固醇，这也导致血管硬化。所以，当你血管壁的胆固醇减少时，高血压的症状也随之消失。
首先要停止胆固醇的摄入。不要吃肉，因为每个动物细胞的细胞膜都有胆固醇的成分，建议用豆类代替肉。再加上适量的运动，人体会分泌DHL这种物质，它会刮削血管壁的胆固醇，经过血液循环到肝脏，肝细胞对胆固醇进行分解。
其次，要有良好的心态，精神压力也是高血压的重要原因之一。保持平安喜乐的心态，这样身体自为医生，血压值自会恢复正常。
有一个好方法，就是生食，只要能持之以恒，高血压症状定能消失。
愿你健康。
我们都知道高血压的判断标准是：121~140/81~90mmhg血压值。高出标准血压值即可判定为高血压。有些患者可能在测量血压时有偏高的现象，这种现象算高血压吗？
对于血压值在140~159/90~99mmhg的情况，其实患者隶属于一级高血压，即为轻度的高血压症。若患者此时并未出现有其他心血管疾病风险，如糖尿病、动脉粥样硬化、高血脂、冠心病等情况，只是单纯的血压偏高，患者可以先不吃降压药，通过生活干预的方式对自己的血压进行控制，观察血压情况。
生活方式的干预包括要求日常低盐低脂的饮食、适度增加运动控制体重等，通过这些方式令血压平稳和下降都是极有好处的。但若通过生活方式干预3个月后还是无法将血压恢复到正常范围时，这时应采用降压药的药物治疗法。
生活方式的干预对高血压的治疗意义相当大，很多早期高血压偏高的患者，通过这个方法都可以将血压恢复正常。生活方式的干预有很多方面，生活方式的干预其实就是对高血压诱因的控制。
高血压的诱因有哪些？1、饮食的原因：
我们都知道高血压的发生和日常高盐饮食有关。特别是像我国部分地区普遍喜欢重味的饮食，因此也相对发病率较高。要避免高血压，饮食控盐是最重要的，限盐可以改善血压，适当的盐有助于肌肉形成，每人人均摄盐量应在12-15g范围内最佳。
2、烟酒的原因：
吸烟和喝酒都会对血压有影响，有烟酒习惯的人可以诱发高血压症，高血压患者治疗时，烟酒的习惯还会严重影响降压的治疗效果。
3、体重的原因：
肥胖是诱发高血压的危险因素之一，对于BMI指数大于24的人，发生高血压风险会比正常体重的人高出3倍之多。另外，体重超标还会增加心肺负担。因此日常注意提供适当的有效的体育运动、保持全面的营养均衡，减轻体重，促进血管内皮舒张，才能避免更多慢性疾病的发生。
4、情绪的原因：
长期处于高度兴奋、紧张等不良的情绪中会令高血压的患病率更大。血压不会因为你不开心而降为正常，反而良好的心态更容易令降压效果事半功倍。
5、其他的原因：
没有症状表现并不代表就没有高血压，同样也不是不用药和停药的借口。然而一旦确诊为高血压，除了改善生活方式外，还应针对引起高血压的原因加以重视，规范治疗。
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