《我们为什么会生病》百度网盘pdf最新全集下载:
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?pwd=a2rs 提取码: a2rs简介：有没有想过人为什么会发烧、发炎？孕妇的“晨吐”是什么原因？为什么许多人小时候不爱吃青菜，长大之后就爱吃了？焦虑、抑郁和精神疾病这么糟糕，自然选择为什么留下了它们？演化理论是人类理解自然规律的重大突破。人是演化的产物，人类健康的方方面面自然也遵循演化规律。主流生物医学探究疾病的生理过程、分子机制，进而对症下药、精准治疗。在本书中，作者主张从演化的视角审视人体、疾病、衰老等健康议题 别开生面，旁征博引，启发思考，对广大普通读者及专业人士都不无裨益。“没有演化之光，医学的一切问题都无法得到理解。”读过本书，相信你看待人体与疾病的眼光会有所不同，对演化理论也会有更深入的了解。
您好
《左传》中曾言：人之所以生病原因有三：一因鬼而得病（因果）；二因食而得病；三因蛊而得病（被迷惑）。从上面的语言中我们可以了解到人之所以生病与以下三个原因有关系。
第一：因鬼而得病，这里所说的鬼是不是大家现在理解的妖魔鬼怪附身亦或是上辈子作孽，这辈子受罪得病的意思呢？当然不是，书中所言的主要是指因果关系。就举平时生活中我们最为常见的例子，熬夜可能会出现黑眼圈，淋雨可能会感冒，暴晒可能会中暑等。其中熬夜，淋雨，暴晒是原因，结果就是出现黑眼圈，感冒，中暑。也就是说不良的生活习惯，不良的行为方式，就会出现不良的必然结果。
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第二：因食而得病
民以食为天，饮食是维持人体生命活动的主要的物质基础，饮食而得病主要是指不良的饮食习惯，这句也对应了老百姓常说的一句话，人吃五谷杂粮，岂有不生病的道理。比如暴饮暴食，饮食不当等引发疾病，
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第三：因蛊而得病
虽然左传中记载的是因为纵欲过度，被女色迷惑而得病，其实我们也可以这样这样理解，人有七情六欲，喜、怒、哀、乐、惧、爱、恶、欲凡事太过都会出现问题。黄帝内经中也曾说：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾，说的都是太过引发的一些不适。
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黄帝内经中曾言人之所以生病原因有二：
一得于阳（外感；天地自然变化导致）；
我们都知道自然界存在风、寒、湿、燥、暑、热等六邪，趁人体虚弱之时侵入，人便会得病。
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二是得于阴
对于阴来说主要指的是我们的饮食，起居，情绪等方面。古人起居有常，饮食有节，情志恬淡，而且劳逸结合，调养精气所以能够长寿，上古之人皆度百岁，而现代人饮食不节，情绪不稳定，起居无常经常熬夜，工作生活压力大不注意调养，所以常常过度耗损精神，故而体质虚弱，百病丛生。
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总结：
1.不良的饮食习惯
暴饮暴食，饮食不节，饮食不规律等。
2.不良的情绪；
喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。
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3.不良的生活习惯和行为方式；
经常熬夜，起居无常，劳逸过度等.
4.不良的嗜好，惰性。
长期吸烟喝酒，缺乏运动，纵情声乐等。
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《人类起源的故事》（[美]大卫·赖克）电子书网盘下载免费在线阅读
资源链接：
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提取码：wufi书名：人类起源的故事
作者：[美]大卫·赖克
译者：叶凯雄
豆瓣评分：8.7
出版社：浙江人民出版社
出版年份：2019-6-1
页数：364
内容简介：
1万年前的欧洲人就是金发碧眼吗？
印度几千年的种姓制度造就了怎样的结果？
人类是起源于非洲还是世界各地分别演化出来的？
尼安德特人、丹尼索瓦人真的被我们的祖先完全消灭了吗？
你知道有很多“幽灵人群”活在我们的DNA里吗？
传统的考古学、语言学构建的人类演化史留下了大片大片的空白。幸好，这已经成为过去时。古人类DNA测序正在掀起一场革命，重新谱写一曲50万年的人类迁徙演化之歌。
大卫·赖克从古人类遗骨中提取DNA，从基因层面还原了人类祖先的面貌。原来，我们的先祖在地球上已经上演了几百万年的“权力的游戏”：在任何一片大陆上，人群都经历了多次毁灭与更迭；所有当代人的祖先都拥有一段复杂难辨的混血史，没有人是“纯种”；千百万年来的种族、性别、阶层不平等在我们每个人的DNA里都留下了深深的刻痕。
面对DNA序列分析这种最先进可靠的技术，我们以前所以为的所有关于人类演变的知识，凡是跟这本书所代表的当前科学理解不一样的，都只能改写。因此，这场革命给了两个问题迄今最为清晰的答案：我们是谁，我们从哪里来。
● 你所知道的关于人类祖先的一切几乎都错了！
使用化石、文物来研究人类演化史的传统手段已经落伍了。2009年以来，从古人类遗骸中提取的全基因组DNA数据开始大展身手，破天荒地对考古学、人类学、历史学，甚至语言学中人们习以为常的观点提出挑战，甚至开始解决这些领域之间的矛盾之处。这场“古DNA革命”正在以摧枯拉朽之势改变着我们对人类历史的看法。
● 这不仅仅是一本书，还是科学进入历史领域的里程碑。
本书作者大卫·赖克是古人类DNA领域的世界级领跑者，哈佛医学院遗传学系教授。2013年到2018年，赖克的古DNA实验室生产了7 000多份古人类全基因组数据，占全世界总量的一半以上。作为古DNA革命的领头人，他义不容辞花费3年写出了《人类起源的故事》这本领域奠基之作，以古DNA这个非凡的视角，向读者提供了一幅人类历史的清晰画卷。
● 这是一本给全人类的寻根指南，一部人类祖先的疯狂混血史。
“我辽阔广大，我包罗万象”，惠特曼的诗歌告诉了我们小中蕴大的道理：一个人的基因组内能记录众多祖先的历史，一个人的身上能承载一个人群的过去。大卫·赖克从当代人和古人DNA中挖掘信息，描绘了一幅数十万年的人类起源、迁徙、演化和混合的宏大地图。他厘清了欧洲人、印度人、东亚人、美洲人、非洲人的历史变迁，得出一个惊人的结论：人类大家庭根本不是一棵枝干分明的树，而是一张疯狂混血的网。
● 这是一枚重塑种族、性别观念的重磅炸弹。
面对在美国极具争议的种族问题，大卫·赖克勇敢站出来表明了自己的科学立场。他抛弃了传统的“种族”概念，转而使用“血统”话语，并坦诚科学证实人群之间存在生物学差异。他还在DNA中发现了种族、性别、阶层不平等的显著证据。面对这些事实，赖克反对人类坦然接受镌刻在DNA里的不平等，而是用他的“勇敢、慈悲和高度个人化的情感高潮“感召我们反抗人性之恶、成为更好的人。
● 有人写出了一本你梦寐以求的书是什么体验？
《人类起源的故事》是多学科交叉的，既有自然科学的实证，又有人文社科的情怀，既重视知识的传播，又兼具趣味性和可读性。书中有20幅精美的人类迁徙路线图，完美概括了科学界的最新成果。这本书一面世，就受到了一众科学、文化、科普、历史大咖的强烈推荐——《三体》作者刘慈欣评价大卫·赖克是“讲故事的高手”；著名科学家杨焕明、付巧妹、王传超为本书的科学理性、严谨认真做保证；科普高手万维钢、河森堡、小庄为之“着迷”；文化思想界大咖严锋、刘擎、土摩托受其“感召”；世界著名科普作家贾雷德·戴蒙德、悉达多·穆克吉、丹尼尔·利伯曼、塔勒布联袂推荐，赞不绝口！
● 湛庐文化出品。
作者简介：
大卫·赖克
● 古人类DNA领域的世界级领跑者。哈佛医学院遗传学系教授、霍华德·休斯医学研究所研究员。
● 2015年，因为率先通过大规模测序和分析远古人类的基因组数据来揭示人类历史，被《自然》杂志评为“年度十大人物”之一。
●荣获百万美元的“丹·大卫奖”、美国科学促进 会的“纽科姆·克利夫兰奖”、美国国家科学院的“分子生物学奖”等多项殊荣。
译者简介
叶凯雄
佐治亚大学遗传学系助理教授，研究方向为营养基因组学和人类进化生物学。之前参与审校了《我们为什么会生病》。
胡正飞
资深译者。译作有《动物武器》《哪些科学观点必须去死》等。
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