随着现代人类生活压力的加大，自杀的比例还在逐年攀升，目前全世界约有1.5%的死亡是由自杀造成的，自杀已经成为全球第10大死因。
一般来说，男性完成自杀的比率一般高于女性。估计每年有1000万至2000万起自杀未遂事件，自杀未遂可能导致伤害和长期残疾，在西方世界，自杀未遂在年轻人和女性中更为常见。
近年来，现在一些中学生因为学习压力大导致自杀的事例层出不穷。一项调查显示：上海有24.39%的中小学生曾有一闪而过的“结束自己生命”的想法。我国中学生自杀想法（自杀意念）的发生率平均为17.7%。
中国大学生自杀率低于美国，并不能掩盖中国大学生日益严重的自杀现象。进入新世纪，升学、就业、感情、
等问题给大学生们带来的压力越来越大，这成为了大学生自杀的一个原因。据不完全统计，近年来，我国高校在校大学生自杀人数逐年上升，2002年是27起，19人死亡；2004年为68起，48人死亡；2005年，媒体报道内地大学生自杀事件达到116起；2006年则进入自杀“高发年”，增加到130起之多。可见，我国的大学生自杀率在绝对值上或许还和美国有差距，但是，在增长速度上绝不亚于美国。
所以，身为一个人最重要的还是健康，健康包括身体健康和心理健康，各占一半，在闲暇时间要放松一下身心，买点好吃的犒劳一下自己，实在得不到的东西，可以选择放弃，不要把自己的身体搞坏了，以下是我个人的拙见。
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