你好， 最好是从辅食中补充,比如,肝肉类\虾皮等都可补充钙铁锌.另外,可服用全元康的钙铁锌,奶味的,孩子挺爱喝!还有,伊威的鱼粉肝粉\虾粉都不错,可加在辅食中一起服用.伊威的营养粉也挺好的. 如果天气好,让孩子多晒太阳,同时补充AD,慢慢就好了.不用太焦虑!
孩子缺钙根本原因就是钙摄入量少喝缺少维生素D而影响了钙吸收，宝宝要每天补充鱼肝油，并且多到户外活动多晒太阳，乳类喂养不需要额外补钙，如果每天能喝800毫升的奶，1岁以上每天喝500毫升奶，加上肉，蛋补充也无需额外补钙，母亲初乳的 锌含量高，但随后会逐步下降，6月龄后的宝宝，母乳中的锌已无法满足其需要 ，必须从其他添加食品中补充足量的锌，海产品的锌含量比较高，如海带，紫菜，鱿鱼，牡蛎黄鱼等，宝宝从母体获得的存储铁，在出生后4-6 个月之间基本消耗殆尽，需要及时补充，如果发生铁缺乏，容易导致缺铁性贫血，首先从强化铁的谷物获取，还有肉，蛋动物肝脏和动物血，还有鸡鸭红肉都可以补充到铁，在医生指导下补充维生素AD滴剂，纯母乳要每天补充D400-800IU。让孩子多晒太阳，维生素D的主要来源是有日光照射皮肤转化而来，婴儿所需的维生素D较多，如果户外活动不住，很容易发生维生素D的缺乏性佝偻病。食补给孩子适当的添加富含维生素D的食物，如动物的肝脏，奶类，蛋黄等维生素D较多。吃的是奶粉吗？如果是，换个奶粉吧。。缺钙让宝宝每天吃ad鱼肝油，然后多晒太阳，不行就加点葡萄酸钙，注意跟奶分开吃。缺铁，可以通过吃蛋黄和动物内脏，鱼肉等补充，比如猪肝水，肝泥，鸭心水等。并且多喂点水果汁促进铁的吸收。锌其实广泛存在于动植物食物中，水果中苹果的含锌最高，可以多榨点苹果汁给宝宝喝。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
