儿童缺钙铁锌需怎样补充

儿童缺钙铁锌需怎样补充,第1张

指导意见:

你好, 最好是从辅食中补充,比如,肝肉类\虾皮等都可补充钙铁锌.另外,可服用全元康的钙铁锌,奶味的,孩子挺爱喝!还有,伊威的鱼粉肝粉\虾粉都不错,可加在辅食中一起服用.伊威的营养粉也挺好的. 如果天气好,让孩子多晒太阳,同时补充AD,慢慢就好了.不用太焦虑!

孩子缺钙根本原因就是钙摄入量少喝缺少维生素D而影响了钙吸收,宝宝要每天补充鱼肝油,并且多到户外活动多晒太阳,乳类喂养不需要额外补钙,如果每天能喝800毫升的奶,1岁以上每天喝500毫升奶,加上肉,蛋补充也无需额外补钙,母亲初乳的 锌含量高,但随后会逐步下降,6月龄后的宝宝,母乳中的锌已无法满足其需要 ,必须从其他添加食品中补充足量的锌,海产品的锌含量比较高,如海带,紫菜,鱿鱼,牡蛎黄鱼等,宝宝从母体获得的存储铁,在出生后4-6 个月之间基本消耗殆尽,需要及时补充,如果发生铁缺乏,容易导致缺铁性贫血,首先从强化铁的谷物获取,还有肉,蛋动物肝脏和动物血,还有鸡鸭红肉都可以补充到铁,在医生指导下补充维生素AD滴剂,纯母乳要每天补充D400-800IU。让孩子多晒太阳,维生素D的主要来源是有日光照射皮肤转化而来,婴儿所需的维生素D较多,如果户外活动不住,很容易发生维生素D的缺乏性佝偻病。食补给孩子适当的添加富含维生素D的食物,如动物的肝脏,奶类,蛋黄等维生素D较多。

吃的是奶粉吗?如果是,换个奶粉吧。。缺钙让宝宝每天吃ad鱼肝油,然后多晒太阳,不行就加点葡萄酸钙,注意跟奶分开吃。缺铁,可以通过吃蛋黄和动物内脏,鱼肉等补充,比如猪肝水,肝泥,鸭心水等。并且多喂点水果汁促进铁的吸收。锌其实广泛存在于动植物食物中,水果中苹果的含锌最高,可以多榨点苹果汁给宝宝喝。


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