拉肚子是人体的应激反应，表示身体不舒服，肠胃里面有什么对人体不利的东西，要尽快的排出去，以免造成更坏的后果。
因此，拉肚子的时候，腹部疼痛是再正常不过的事情，是不可能让人爽的。
北京朝阳医院消化科主任医师 刘正新“今天跟大家一块聊聊便秘的问题,我们一般讲到便秘就是,一个是大便的次数减少了,比方说我一周不到两次,那还有一种呢就是大便的性状改变了。比方说含水量少了干啦，有的人是拉成球状的。
那还有一种情况呢就是，排便的时候的感觉异常了，比方说我有排便老解不净的感觉，或者我使劲也排不下来，这种就都属于便秘了。
那么对于便秘的情况有很多的原因，一大类就是有器质性疾病的，那么这部分病人需要及时的去看医生了。
那还有一大部分人是功能性便秘，所谓的功能性便秘，也就是说我们做肠镜检查，或者是化验大便都没有异常，那这部分病人特点是什么，便秘的时间比较长，那像这样的我们就可以，改善一下他的这个饮食习惯和排便习惯，比方说我饮食里头增加一些能促进排便的一些食物，然后我每天定时去排便，养成一个定时排便的习惯，可能会对这部分病人有效。那我们在家里如果说便秘不是很严重的时候，我们可以喝一点蜂蜜水，或者是我们吃一点香油。这些也可能一时性的改变一些你的便秘的症状。
那除了这个西医，我们讲的这些便秘的一些治疗的一些方法和药物以外，我们祖国医学中医对于便秘也有一些好的办法。那中医里面他把这个便秘分成实秘和虚秘两大部分，那实秘里头有一些是因为像热秘，比方说我一次吃得很多，暴饮暴食、肥甘厚腻。那这部分病人会表现那个打嗝、口臭，然后放屁很臭这种情况，那这种你可以临时的吃两次大黄，这个清热的药都是可以的。
那还有一部分人他是冷秘，他会觉得着凉以后肚子好像很疼很疼，但是又想解大便又解不出来这样的，那这种的可能用一些温热的办法。还有气秘就是肝郁气滞了引起来的，那这种病人就是疼然后觉得胀，但是也排不出，排便也比较困难，很难解出来那这种可以用一些疏肝解郁的药。
当你是最近刚刚出现的便秘，而这个便秘是逐渐加重的，而且大便呢看着有脓有血的情况了，或者是你摸着肚子有点疼，或者是肚子上能摸着包，像这样的情况一定要尽快去就医。”
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