经常感冒是为什么

容易感冒可能是免疫力下降、环境改变、上呼吸道疾病等因素导致的，建议患者及时就医，根据实际情况遵医嘱对症治疗。

1、免疫力下降：通常过度劳累、缺乏锻炼、营养不良等因素都会导致身体免疫力下降。免疫力下降后，人体对于病毒、细菌的抵抗力会降低，容易受病毒和细菌的侵袭，引发疾病。建议患者注意休息，避免过度劳累，多参加体育锻炼，保证营养充足、均衡。

2、环境改变：如果气温骤降，人体无法很快适应这种环境变化，可能会受凉，引起感冒。此外，如果环境过于干燥，或是存在污染，也很容易导致人体受病毒、细菌侵袭，引起感冒。建议患者及时增添衣物，防止受凉，注意做好个人防护，防止细菌感染。

3、上呼吸道疾病：如果患者本人有鼻炎、咽炎等疾病，容易出现继发细菌感染的情况，也会出现细菌性感冒的相关症状。对于这种感冒，一般需要及时治疗原发病，防止细菌感染加重，以预防感冒发生。

在日常生活中，患者应注意健康饮食，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量较高的食物，补充身体营养，同时要多吃苹果、橘子等富含维生素的水果，保证营养均衡。当出现感冒的相关症状时，应及时就医治疗，防止病情加重。我们周围的很多人不管是自己还是听别人说，都有存在经常感冒的现象，此时，大家心里会有疑虑，我到底是怎么回事呢?为什么会经常出现感冒的现象呢?怎么又感冒了?相信这些想法，大家心里都有出现过。那么，我们到底了解过为什么我们的身体经常感冒了吗?

感冒，相信大家都不陌生，都患过或经常会发生，那么，感冒多数是由于您近期机体处于免疫力低下的状态，起过人群众多的地方，直接或间接的有接触带有细菌或病毒的东西，且未注意手部卫生，导致机体出现经常感冒的现象，其中，尤其是免疫力低下，占主要原因，特别是最近的天气开始转凉，很多人未根据温度的变化，及时的添减衣物，导致机体受凉，也会引起感冒的问题。

一般机体感冒后，会出现喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒或灼热感、低热、轻度畏寒及头痛等不良症状。建议您在早期发现自己存在感冒的现象后，需在医生的指导下，合理的使用抗生素及感冒类药物治疗，如感冒胶囊、感冒颗粒、阿莫西林胶囊及头孢颗粒等，能够有效的减轻或消除机体的不适症状。

除此之外，您还需多食含有维生素C的食物，如橙子、西柚及苹果等，能够有效的增强机体的免疫力。除此之外，您还需适当的参加体育锻炼，能够帮助提高机体的免疫力，减轻机体不适的症状。

最后，大家在春秋季节时，是感冒的高发季，您最好不要随意去人群众多的地方，能够有效的降低机体感染病毒或细菌的几率。您在患有感冒后，也不要惊慌，需尽早采取治疗，并进行适当的活动，服用维生素C类的食物，来增强机体的免疫力。

经常感冒原因

经常感冒有两种可能：

1、慢性或过敏性鼻炎：经常出现感冒症状，你孩子属于这种情况的可能性较大。

2、免疫力低下：有可能是“甲亢”等免疫力低下的疾病，经常伴有发热症状。建议去医院查一下“血常规”（很便宜，10元左右，二十分钟左右就出结果），看看白细胞是不是少，就能排除了。

与心脏的关系：

1、年轻人：感冒是由病毒引起的，年轻人得感冒有引发心肌炎的可能，但几率很低。

我建议你多做体育锻炼提高你自身的免疫力。这样你就会很少感冒。建议你感冒的时候可以在其他药物中搭配两片维生素C，因为它也有提高免疫力的作用。还有要多喝开水可以尽快的把病毒排出体外。

以下是一些缓解方法

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

冬季感冒治疗七法

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

健康警钟：

感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

还有每天早晨起床必然会流很多清鼻涕是典型过敏性鼻炎的征兆。我也是过敏性鼻炎患者。一定要注意起床是的保暖，无论春夏秋冬，切不要让鼻子吸入冷空气。否则会容易打喷嚏，流清鼻涕。还有针对鼻炎个人建议尽早治疗。同时为防止干燥性鼻炎可在室内放置加湿器

望以上建议对您有用。愿儿子天天健康~

天气太冷了，又开始手脚冰凉还出汗了，泡脚成为每天唯一的救赎！再来更新一下！总结一下最近发现的感冒原因9.商场试衣服是的 就是在试衣间试衣服现在商场暖气都开的超大，感觉我随便试下衣服折腾下都容易出汗。然后有的商场是店里面温度高暖气足，出了店在走廊上温度又降下去，一冷一热感冒的感觉马上来叻。10.躺床上玩手机最近虽然不怎么熬夜了，但睡前玩手机还是常态呀。玩着玩着就发现鼻子有点塞了（可怕）后来想了个方法：先穿多一点窝在被子里玩，等真正要睡了再脱掉，这样就可以比较放心的把手放在外面了，也不怕漏风着凉。祝大家今年冬天都能免受感冒的侵扰，快乐过冬！————————————————————补充回答：7.生理期前一周我这段时间仔细记录了下，发现来姨妈前一周内很容易莫名感冒和发热。8.长期熬夜！我这几天注意了下这方面发现当我熬夜到第五天（每次都到4点后睡）第五天的凌晨五点，我就感觉感冒那个劲来了，开始流鼻涕（55555可我tm还是想熬啊）我以前上高中时，也发现过熬夜后我很容易感冒。比如我做ppt到大概半夜两点多睡了，第二天整个上午就开始流鼻涕打喷嚏发热，但我要是中午出去吃饭的时候晒晒太阳，下午情况就会有所好转。所以后来我要是哪天熬太晚了，第二天的课不上新课或者不是我特别薄弱的，我妈就会让我第二天不上学或者下午再去上学，留在家睡觉（咳咳 当然是要被骂的，但我妈的想法是以免真的感冒了耽误更多课，此乃坏习惯大家不要学习哈）PS：最近一直在家呆着快两个月没出门，感冒次数超少！！！感觉除了我上面说的熬夜那回搞的稍微有点感冒的症状，再没有感冒过，太开心了！以下原答案————————————————————平均每个月感冒两次，严重时一周感冒一次。上次感冒不知道好完全没，又感冒了。不感冒同学都会觉得我奇怪 出门口袋里没有餐巾纸心慌重感冒时兜里要揣着大包抽纸地铁上人挤人时只担心没空间给我的手“施展”（抽纸已经对于公众场合擤鼻涕打喷嚏没有羞耻心了 （上课时我真的 我就是个摩托车引擎 对不起各位同窗们 委屈大家不嫌弃了）绝望ing而且感冒这个病就很烦。说白了大多数人眼里只要不是自己感冒都觉得是小病，甚至算不上病。上课为此请假都变成“偷懒”、“矫情”。朋友刚认识我，我感冒了还很紧张，后来可以直接当我没感冒 而且我还不太会吞胶囊…一颗要吞很久(啊 真像傻白甜Anyway 反正我个人注意了下容易感冒的契机。1.早起一旦我早上醒来后，打喷嚏流鼻涕，就有感冒前兆。一般，只要我是被突然大声吵醒，就极容易着凉。(闹钟响不会，但但凡我妈突然大声吆喝我就会着凉；或者突然开灯)我觉得循序渐进地被叫醒就还好(恩奇怪的描述2.午睡是指趴在桌子上睡觉。最好要戴着帽子睡觉。我以前上高中时中午在教室里睡觉，都一定要把外套帽子戴上，或者先把外套脱了披在身上然后把帽子戴着。刚刚醒来后不要立刻出门。最好缓一缓，搓搓脸和鼻子(我有时还会拿喷雾喷喷)，穿好外套再出门。尤其冬天室内开了暖气的话。3.地铁上睡觉反正我发现，我住的城市这儿的地铁，头顶上的出风口风力超级大，只有站在中间时，才没有风。我又很喜欢坐地铁时睡觉，真的次次被感冒抓到。后来我都戴着帽子低着头睡(其实也没多大用处)。4.风口处我经常等公交车时，感觉风吹的头巨疼。反正如果要等的时间比较长，我就戴帽子，把领口收紧。5.周围有人生病时我前段时间上日语课，小教室没有窗户不太透气。只要有同学感冒了，那我也逃不掉 (算同甘共苦吗哈哈哈哈哈哈6.莫名其妙哈。我觉得这才是最常见的原因。明明我穿的也多，也很注意，还戴口罩出门。照样感冒，没办法。行吧。医生啊爸妈啊朋友啊都说是 抵抗力差，免疫力低下。于是什么牛初乳粉啊，益生菌啊，我都喝过。害。可能只有心理作用叭。总之。我觉得，希望大家不要嫌弃经常感冒的人，我们真的，也尽力在不感冒了。祝大家身体健康。感冒时有人理解。

---