面部刮痧有什么好处？有什么坏处？

脸部刮痧的好处：

1、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。

2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧。面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应,可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。

3、收缩毛孔,收紧皮肤。面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

面部刮痧的坏处：

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

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扩展资料：

现在时兴“小脸”，很多人为此整形，其实有个不伤筋骨的办法就能帮你瘦脸，这就是刮痧，因为很多人的脸胖不是骨头大，而是肌肉中含水过多，是该代谢出去的水没代谢出去，脸显得臃肿。要消除这种面部的“注水肉”，或者借助中医补气利水的药物，或者刮痧。刮痧产生的瘦脸效果，不是通过麻痹肌肉。

而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于针灸，通过刺激我们身体中的经络和穴位，增加组织的水液代谢，因为水液拥滞没及时排除而导致的胖脸就变了。而自觉脸胖的人，很多都是这种情况，在中医里，属于脾虚，运水无力。如果你是在每天运动之后刮痧，借着运动时的身体温热，效果还会更明显。

因为刮痧本身是促进局部气血运行，运动则是促进全身的，全身的气血运行好了，原来停滞在局部的水液就会迅速被排出去。而运动调遣出的阳气，也避免了随后的水液停滞，这种胖脸的人多是体质偏虚的，他们的胖脸或者臃肿的身体，都是因为身体里负责清运垃圾的功能不给力。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E5%88%AE%E7%97%A7"target="_blank"title="中医刮痧_百度百科">中医刮痧_百度百科

脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处，大多数人对于中国传统的刮痧疗法是很支持的，其中，不仅身体可以应用这种疗法而且脸部也可以，它能让人更加的养生和美容。接下来我就给大家分享中医疗法脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处1

刮痧好处及作用

良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

头部面部刮痧方法

头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，并有督脉所主。

其分布大致如下：

1、手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；

2、手足少阳经：耳部上下旁测区域；

3、手足太阳经：眉上额部及头顶、后枕部。

常用穴位：

1、承浆(任)：主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

2、大迎(胃)：主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。

3、颊车(胃)：主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。

4、下关(胃)：主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤．消除暗疮。

5、地仓(胃)：主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

6、颧(小肠)：主治：目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止，有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

7、听会(胆)：主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。

以上就是中医中最为常见的脸部刮痧方法和好处的部份介绍。人们如果有日常生活中要通过脸部刮痧来达到美容养颜的效果，可以到正规的医疗机构进行刮痧。刮痧不仅可以美容，如果是全身刮痧，还可以排毒。但需要注意刮痧后，一定要多喝水，补充人体水份。

脸刮痧有什么好处2

面部刮痧是传统中医的传统自然疗法之一。它用于用角，玉等器械擦拭皮肤相关部位，达到 疏通经络，促进血液循环，祛血瘀的目的。除了脂肪外，女婴的脸上还有许多无法排出的水。当疏通子午线时，它可以排出体外，无论是水还是脂肪。

瘦脸方法

面部刮痧可促进新陈代谢，有助于消除脸部血液循环不畅所产生的多余水分和废物，并可长期排毒，去除水肿，达到瘦脸的效果。此外，刮痧按摩可以促进血液循环，疏通经络，使气体看起来更红润。皮肤得到充分滋养，脸部毛孔缩小，脸部自然收紧和抬起，按摩油用于减少细纹的出现，抗衰老。同时，线条更紧凑，脸部看起来更小，是个不错的瘦脸方法。

如何刮才能够轻松瘦脸

1、先擦伤额头。挤压痰液，量开始到太阳穴末端，刮刀与皮肤之间的夹角小于十五度；

2、眼睛周围：上眼睑，有内外，玉盘先是直立，然后是顺平。刮上眼睑很好，慢，轻！下眼睑：从内向外，首先竖立玉石板，然后顺势扁平；

3、脸颊（这里，没有必要刮刮胡子，方法必须按压，但不要拉太多的皮肤，从鼻子的上侧到脸颊的外侧，到太阳穴。鼻子的一侧到耳朵；

4、嘴巴周围，从上唇到嘴唇的两侧，下唇到嘴唇的两侧；

5、鼻子：印堂的鼻尖上有——，方法应轻，不要外出；

6、下颌：用刮刀的角度将脸颊分开到耳朵前方。

面部刮痧的注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤。如果你的皮肤痤疮，炎症和过敏不适合面部刮擦。

2、在进行面部刮擦之前，检查化妆品刮板是否状况良好，看看刮板边缘是否圆润光滑无裂缝。如果有，你需要更换刮板。

3、当你刮伤你的心脏时，你手上的力量必须是温柔的e，刮擦的方法和方向应该是正确的，是瘦脸方法的重点。使用刮板的钝部分，这样它就不会受到伤害皮肤。

4、脸部如果你用棉花擦，你必须记得使用乳液。如果你使用硬板刮，你应该使用按摩霜或美容油，这样你可以在刮擦时保护你的皮肤，并且刮擦将是光滑的。

5、应使用刮板的大头和小头。大头可以按摩脸部的淋巴系统，以增强脸部轮廓。小头可以用来按压穴位来放松皮肤。

6、抓住头部线条或法线。我对线路感到困扰。这时，我需要用一只手将线条弄平并刮去，以减少线条的影响。

7、刮脸后，面部皮肤的血液循环将加速。护肤品可以使效果加倍，皮肤可以很好地吸收。所以刮痧完后，要涂抹乳液，或敷个面膜眼膜。

8、如果用硬板面部刮痧的话，每周进行1-2次就可以了。

上面是【瘦脸方法】面部刮痧可以瘦脸吗的内容

脸刮痧有什么好处3

刮痧瘦脸多久见效

一般来说刮痧瘦脸的效果需要坚持一段时间才能显现，并且刮痧瘦脸并不能每天都刮，所以具体的见效时间也不要好把握，根据每个人的情况不同都会有所不同。

刮痧是传统的中医自然疗法之一，用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外，还有许多无法排出的水分。当经络得到疏通之后，不管是水分还是脂肪，都能被排出体外。

脸部刮痧可促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果。另外刮痧按摩可以行气活血、疏通经络，让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养，使脸部的毛孔收缩，脸部自然收紧、提升，再搭配按摩油，减少细纹产生、延缓老化，同时让线条更紧致，脸看起来就会小一号。

怎么刮痧可以瘦脸

1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；

2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢、轻！下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉；

3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；

5、鼻口：印堂――鼻尖，手法要轻，不要出痧；

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

面部刮痧注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤情况的.。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

刮痧对身体有什么好处

刮痧对身体有什么好处，相信大家对刮痧并不陌生，现在很多人都会去一些正规场所刮痧，刮痧对我们的身体有一定的益处。接下来就由我带大家了解刮痧对身体有什么好处的相关内容。

刮痧对身体有什么好处1

疏通经络

对于体质偏阴的人而言，而且经常会出现腿抽筋以及手脚冰凉的症状。而在中医上，认为出现这个情况的原因是身体阳气不足以及气血不足造成的。这时适当的使用刮痧，不仅可以将体内的经络疏通，使得气血加快运转，最终达到暖身的目的，还可以加快气血的流转，有效的缓解小腿肌肉抽筋的现象，使其腿部肌肉松弛，避免受寒。

美容美白

美是每个人的天性，而刮痧则具有美容美白的效果，这也让女性朋友们趋之若鹜。刮痧美容，是用刮痧的手法，配合美白产品的使用，最终达到美白和改善形体的作用。这种手法不仅无害，而且还有活血化瘀的功能，排出痧毒，调整女性面部的信息，平衡体内的阴与阳，最终达到美白和养生的效果。而另一方面，刮痧也具有祛痰解茎的功能。由于气血堵塞在毛细血管内，使得皮肤表面出现包块和风证，大大的影响的皮肤的美观。这时候使用刮痧按摩，将脓毒外泄，达到消散包块的作用，也使得女性的皮肤变得更加嫩滑与美丽。

缓解人体疲劳

首先，刮痧可以促进人体新陈代谢。人体每天都在不停的进行生产与消耗，这就避免不了在体内产生各种各样的垃圾，进而堵塞人体的毛孔。而刮痧则可以将沉淀到毛孔的垃圾都清理出去，最终让血液恢复活力，焕发生机。其次，刮痧可以改善人体内脏腑功能。中医十分重视人体内的守恒定律，因此刮痧可以将人体内的阴阳恢复平衡，最终达到双向调节的目的。最后，刮痧也可加快病情的痊愈。对于有饱受肩周炎之类的人而言，刮痧可以很好的使肌肉松弛，更好的恢复病情。

刮痧固然好处多多，可是用力过猛，也会对身体造成危害。比如女性皮肤偏柔嫩，长期的刮痧不仅会造成皮肤的损伤，还会适得其反，不但不会接触疲劳，还会加重身体的疲惫。其次，对于有皮肤病或者有皮肤溃疡的人们而言，刮痧不仅不会让他们感觉到愉悦，甚至会感受到一阵火辣辣的痛感，是一种煎熬。因为刮痧针对的是皮肤的表层，而患有皮肤病的皮肤组织尤为脆弱，在刮痧的时候会造成皮肤组织的大量损害，严重的时候甚至会诱发感染，最终危害身体的健康，得不偿失。最后，对于有血液疾病的人而言，也不适用于刮痧。血液在体内起到的是维持生命运转的作用，而患有血液问题的人，血液则随时处于一种混乱的状态。这时候如果在他们的皮肤表面使用刮痧，则会加快血液的流动，增加血液的不可控性，最终加重病情，而不是起到缓解的作用。

刮痧对身体有什么好处2

刮痧可以活血化瘀、舒筋活络，调气活血，还可以排毒。

刮痧是中医常用的外治法，副作用较小，受到了很多人的欢迎。它主要是专业医师技师通过专业的器具，配合相应的手法蘸取一定的液体，在人的体表进行反复的摩擦、刮动，使体表出痧，就是出现红色出血点。

从而起到活血化瘀、舒筋活络、调气活血，甚至祛邪毒外出的目的。目前已经广泛应用于内外妇儿、保健、美容等各个科室，特别适合一些骨关节病，如颈椎病、腰椎疾病、肩周炎等，还可以起到养生保健，缓解疲劳的'作用。需要注意刮痧一定要选择正规医疗机构。

刮痧对身体有什么好处3

经常刮痧对身体好吗

刮痧(Skin scraping) ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃着有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代着名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。?

以上就是关于经常刮痧对身体好吗的一个介绍，只要我们能够懂得正确的运用刮痧，它对于治疗很多疾病都是非常有效的，但是对于刮痧并不是所有的人群都适合，所以大家在选择的时候一定要先了解清楚自己是不是真的适合刮痧，以免给身体造成一些影响。

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