1、肠胃疾病
一般正常情况下，腹腔内大部分气体在经肠壁血管吸收后，都会由肺部呼吸排出体外。而有些肠胃疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，会肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起胀气。
2、不良饮食习惯
油腻饮食是现代人的基本常态，这也是造成人们肚子胀气的主要原因。因为长期吃得过于油腻，会使得体内脂肪酶和蛋白酶慢慢耗竭，这样容易引起消化不良，从而出现胀气。
3、经常处于不良情绪中
人的脾胃极容易受情绪的影响，如果一个人长期处于愤怒、抑郁、暴躁的状态下，往往会影响肠道功能，而胃胀气就是最直接的表现。另外，不良的情绪也极容易造成人体内分泌失调，这对人体健康发展也是不利的。
胃胀其中主要病因有五方面：1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。2、外受湿热，困扰胃腑。3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。【中医】胃胀
，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”《医醇剩义·胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也。”治宜平胃祛寒，用温中平胃散。参见胀病条。
很多胃病可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈！
参考文献：http://baike.baidu.com/view/174646.htm?fr=ala0_1_1#2
经常吃辛辣食物会对胃部造成刺激，时间久了之后也非常容易导致人体患有胃病。对于一些长期抽烟或者是喝酒的人来说，也非常容易患有慢性胃病，因为烟酒也会影响到胃部健康。当人体感染了幽门螺旋杆菌之后，可能也会患有一些胃部疾病。对于胃部不好的人来说，可以多吃一些面条，因为面条非常的容易吸收和消化。
对于很多年轻人来说，他们的饮食是非常不规律的，因此在这个时候也有很多人出现了患胃病的情况。一旦出现了胃病之后也会影响到大家的生活，甚至还有一些人会出现胃痛的情况。影响胃部健康的因素有很多，有一些人群之所以会出现胃病，可能是因为他们吃了过多辛辣的食物。因为这些食物会刺激到肠胃系统，同时又会影响到人体的健康。辛辣的食物吃多了之后，很多人会觉得胃部非常的疼痛，甚至还会出现胃炎。
当人体感染了幽门螺旋杆菌之后，也会对胃部健康造成影响。在这个过程当中，很多人会出现患有慢性胃炎的情况。一旦出现了慢性胃炎之后，也会影响到大家的身体健康。所以说胃不健康是非常重要的，因此大家在日常生活当中也可以吃一些养胃的食物。对于一些特别喜欢抽烟和喝酒的人群来说，他们也非常容易患上胃部疾病。因为烟酒这些东西会对人体健康造成特别大的影响，同时还会刺激到胃部健康。
如果说想要养胃的话，大家可以多吃一些面条，因为面条非常的好消化。那这个时候大家也可以熬一些小米粥，因为小米粥也非常的养胃。对于一些特别喜欢吃南瓜的人群来说，也可以将南瓜和大米在一起熬粥。这样熬出来的粥非常的浓香，而且也非常的养胃。喝下去一碗南瓜粥之后，也会让大家觉得非常的温暖，同时又可以缓解胃痛的情况。
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