嗓子疼是怎么回事？

身体生病之后，自愈力是挺重要的。单单靠医生的药物来控制病情，其实并不是一个很好的办法。

其实，一些得癌症的病患，有很多会出现奇迹。很多病人并不是因为，医生的医术很好，医学设备多么的高。其实自己本身的意志力，也是很重要的。

一个积极乐观的态度去面对自己的病情，心理的作用，其实真的很强大。有可能病情本身没有太过的严重，只是心里特别的阴暗，所以心情也会加快病情的发展。

身体的自愈力也是靠营养来维持的，平时多吃瓜果蔬菜，让身体不要缺乏维生素。

如果本身体质太弱的话，可以经常的进行运动，加强锻炼。提高自己身体的免疫力，这样会减少感冒，还有发烧。

有一次陪同学去医务室拿药，同学说他之前有点感冒，自己吃了一点，感冒胶囊，还有感康。那个医生的年龄和我们也大不了几岁，就和我们说可多人都会乱吃一些抗生素的药物，其实对身体并没有什么好处。

平时的嗓子疼，如果平时多喝粥，或者是多喝热水，能下去的话尽量就不要乱吃药。如果吃药的话要根据医嘱，自己也不要随意的挑选要药物。

其实如果是轻微的感冒的话，多喝一些汤汤水水的，就会有利于病情的恢复。能喝粥或者是汤的，尽量每顿饭都要喝粥，还有汤。那平时的话要多喝热水，热水对身体真的有太多的好处。

是药三分毒，这句话都是有根据的。冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这句话是从小到大我爸爸就经常对我说的一句话，冬天一般上火的话会熬一点儿白萝卜水，非常的去火，如果是前一天晚上喝的话第二天会好很多，虽然味道真的有点儿不太好，但是加点冰糖的话，也会当甜水来喝。

嗓子疼，虽然这只是一种小毛病，但是却有着大麻烦，喝水、吃东西都会受到影响。冬季气候干燥，咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已。这种情况下，一定要注意咽喉的护理，缓解冬天喉咙不舒服的情况。

冬天喉咙干痛是怎么回事

1、刺激物

当嗓子受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，例如宠物毛发、胡椒、过敏原等。除了这些可见的刺激物外，还有空气湿度低、空气污染等，同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。另外，一些不健康的生活方式也会导致嗓子反复疼痛，如长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

2、空气干燥

很多北方人冬季特别容易出现喉咙痛、嗓子出血的现象，主要是由于冬季北方的天气比较干燥，加上暖气的原因，人们卧室的温度普遍较高，当喉部粘膜干燥后，很容易破裂出血。

3、睡前吃太多

很多人下班比较晚，喜欢在睡前吃夜宵，但是睡前吃太多东西就容易上火，尤其是吃一些比较口味重的东西，这样就会导致第二天起床之后喉咙非常不舒服，建议晚上睡觉前不要吃太多的东西。

4、咽喉炎

一旦出现细菌感染的情况就容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症，而这些炎症正是导致嗓子疼的主要原因。最好不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。

预防咽痛四个妙招

1、注意室内湿度

在卧室内放个水盆，在暖气片上搭个湿毛巾，或者在睡觉之前拖拖地板。另外，电褥子很容易使人产生口干舌燥的感觉，不宜经常使用。

2、饮食清淡，戒烟限酒

冬季寒冷，人们便喜欢吃一些辛辣刺激类的食物来暖身，便会引发或加重凉燥，伤津耗气，所以冬天应饮食清淡，多吃缓解上火、润肺止咳功效的水果和蔬菜；在生活中，吸烟和喝酒的人大多都会有咽喉不适的症状，

这是因为尼古丁和酒精会损害喉咙，加重疼痛。为了避免这种症状，我们必须先戒烟和限制饮酒。

3、多喝水

当喉咙发炎和肿胀时，记住身体必须有水分。喝水的量观察自己的尿液变为淡黄色或无色为止。

充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助于缓解症状。

4、药物治疗

咽炎的病因主要有鼻腔鼻涕后流刺激咽部、咽部本身受到外界的刺激如感冒、胃酸返流。可以采用清热解毒的中成药物进行局部治疗，如银黄含化片，它的主要成分为中药金银花提取物和黄芩提取物，它对喉咙痛和吞咽困难的患者也非常友好。

这是因为含化片可以在口腔中缓慢溶解，可以使药物长期作用于咽部，继续发挥作用，并快速缓解喉咙干燥、瘙痒等不适症状，对于咽干、咽痒等不适感觉见效快，愈后少复发。临床总治愈率达到95%以上。

咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治

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