ins风野餐最全攻略，颜控妈妈必备的春游神器安排

人间四月天，春意盎然时， 正是带着宝宝去春游的好时机。 闻花香，听鸟啼，让孩子在大自然里沐浴温暖的阳光，感受春天的多姿多彩。

没有野餐的春游简直是对好时光的辜负，随着ins野餐风吹遍全网，很多时髦宝妈也都跃跃欲试。 但也有不少人会觉得带着宝宝野餐很麻烦，不知道该怎么准备。

怎么才能在轻松搞定娃的需求的同时又赢下这场票圈秀呢？ 高颜值的春游神器是关键！

春游神器解决旅途上的小困扰

带孩子去户外活动，亲近大自然，好处显而易见，但是问题更加恼人。 安全防护、亲子 娱乐 、营造氛围 等等都需要提前考虑到。

今天我们准备了一份贴心攻略，策划一场完美的野餐之旅so easy~

防护“小道具”

神器推荐：红色小象儿童防护手环

树林、草地少不了蚊虫的“骚扰”。 宝宝的细皮嫩肉一旦被蚊虫叮咬过后就会出现肌肤瘙痒、红肿、细菌传播、无法安睡等症状，爸妈们一定要注意防护！

这款驱蚊虫手环源自天然防蚊虫类精油，优选天竺葵油、薰衣草油、桉叶油、薄荷油等多种原料，不添加DEET，有效抗菌，舒缓镇静，抗炎舒缓，驱蚊止痒。

手环散发出来的气味清新怡人不刺鼻，防水硅胶材质不勒手，给宝宝带来温柔呵护。

神器推荐：迪士尼儿童口罩

疫情期间，在人多的地方还是应该为宝宝做好防护。 对于春季容易过敏的宝宝，也需要佩戴好口罩。

如果孩子抗拒戴口罩，可以试试这种好玩的“面具”口罩，带上就能cos自己喜欢的卡通角色，宝宝一定会喜欢。

可在shopDisney上进行预订哦~

神器推荐：美狮宝抑菌湿巾加热器

野餐过程中卫生也是一大问题。 有了湿巾加热器，可以随时用温暖的口手巾给宝宝擦嘴擦手， 还能在方便后用湿巾清洁、温暖宝宝的小PP。

这款加热器恒温设定，能保温一天，而且完全不占地方。它具有抑菌功能，有效抑制细菌滋生，给宝宝提供卫生保障。

亲子 游戏 必不可少

神器推荐：爸爸妈妈玻璃钢杆飞机风筝

春游也是难得的亲子互动机会，准备一些小玩具，让陪伴充满欢乐吧~

天空中飘着各种样式的风筝，是春季里一道独特的风景。和宝宝一起参与放风筝的活动，是促进亲子关系的极好方式。 放风筝时眼睛凝视远方，还可以让眼球放松，有效地预防近视。

这款儿童风筝带有锁轮功能，轴承流畅，还可以随时“刹车”，对孩子来说很安全。

而且它操作起来比普通风筝简单很多，宝宝也能轻松驾驭。

午睡时间打个盹

神器推荐：牧高笛 LineFriends联名睡袋

带宝宝出门尽量遵守他的作息，到了午睡时间就要睡觉。否则，哼哼唧唧的小宝宝会让你“头大”。

这款睡袋在颜值上不仅能征服宝宝，大人看到布朗熊的图案也能一秒治愈。

亲肤材质，双拉链设计，既可以做睡袋又能平铺做被子、睡垫。

U型防风帽设计，紧贴头部，柔软透气，让宝宝能安心睡个好觉啦！

“氛围感”的出片神器

其实大家都知道，野餐的主题不是“野”，也不是“餐”，而是一种氛围感。

想让这次野餐成为高品质溜娃项目，少不了装备的加持。 有了这些“上镜”的野餐神器，瞬间提升春游的仪式感和幸福感！

神器推荐：藤编野餐篮

说到野餐，还有什么比野餐篮更有仪式感呢？尤其是藤编的野餐篮，妥妥满足宝妈们的少女心啊！

这样带有餐具魔术固定贴的大容量篮子，更是颜值和实力并重。

神器推荐：波西米亚风野餐垫

野餐布既要供人们休息，又承担着背景作用， 因此材质的舒适度和颜值都很重要。

建议选购这种防潮性能比较好的款式， 三层加厚，面积大，躺在上面非常惬意。

看腻了格子花纹，波西米亚风的设计绝对让你的野餐瞬间出圈！

神器推荐：萌系餐盒

野餐用的便当盒要选择 密封性、保温性较好的， 避免食物在旅途中打翻、变凉。

monbento这款双层分隔型便当盒使用了进口PBT材质，轻便又卫生；分层设计便于 美食 分类，不串味。每层密封盖都带有硅胶圈，不会滴漏。

而且还有各种风格的花色可选，搭配不同的自然场景，赏心悦目。

神器推荐：仿真花篮

田园风大片怎么能少了花朵的点缀，这样的仿真花摆件瞬间就能为你的布景加分。还可以根据你的喜好选择花的颜色，搭配不同的环境和野餐布。

用营养美味填满宝宝的餐盒

带宝宝出游， 在“吃”这件事上一定要做足功课。 成人野餐可以很随意，但对于宝宝来说，即使出门在外，每一顿饭也都不能马虎。

来为孩子准备一份颜值爆表又营养美味的野餐便当吧~

其实不需要你在厨房里大费周章，用最简单的食材和蒸煮的方式就能让宝宝吃得津津有味！

优质碳水提供能量

优质碳水化合物能为宝宝提供能量，可以试试这么做：

鸡汤坚果面

原料： 鸡汤、花生酱、酱油、意面、红椒、甜豌豆

做法：

① 将适量无盐鸡汤倒入平底锅中， 一边搅拌一边加入少许花生酱和低盐酱油。

②待鸡汤滚沸之后，改小火慢炖，并不断搅拌，直到鸡汤变得黏稠。

③放入意面， 在煮面的同时加入红椒条和甜豌豆。

④煮10分钟后关火， 去除多余的汤即可。

多吃果蔬补充营养素

户外活动会使人体出汗较多，水分、维生素、矿物质损失较大， 而果蔬可以为人体及时补充这三大营养素。

水果拼盘

原料： 树莓、蓝莓、芒果、猕猴桃、香蕉、圣女果

做法：

先将各种水果洗干净， 体积大一点的水果切成宝宝喜欢的“小蝴蝶”和“花朵” 摆放到盘子里就好啦！最好在临出发前准备哦~这样才能保持水果的新鲜美味！

均衡营养蛋白质不能少

给宝宝准备食物，对蛋白质的要求是“少而精”，像 鸡肉、鸡蛋、坚果 等都是不错的选择。面对挑食的娃，可以这样做：

美味鸡蛋塔

原料： 鸡蛋、菠萝、蛋黄酱

做法：

①将鸡蛋煮熟冷却，去皮，从最不尖的末端切出薄片，使蛋黄露出。

②蛋黄捣碎加入菠萝碎和蛋黄酱。

零食安抚宝宝小情绪

零食是外出必不可少的食物，解馋之余也是非常有效的哄娃神器。

“小动物”儿童饼干

可以选择用植物提取物和香料制作的儿童饼干，植物的香味代替了糖分， 健康 又受小朋友喜爱。

萌系快手野餐get~温馨提示： 准备便当也要注意安全卫生哦！

给宝宝的外带食物最好是 当天早上现做。

使用专用的野餐盒， 不仅可以保持食物新鲜的口感，还防止了细菌滋生。

给宝宝准备的外出勺子、小碗等餐具， 最好烘干后携带， 也是为了防止细菌滋生。

野餐前，别忘了用消毒湿巾把宝宝的小手擦干净。

TIPS：如何选择野餐地？

吃的用的都准备齐了， 选择合适的野餐地也是非常重要的。

1.虽然现在疫情形势正在好转，但还是提醒大家不能掉以轻心。少扎堆是最基本的要求，如果选择公园， 一定要提前咨询该场所是否允许野餐。

2.近期，公园人流都不少， 所以要做好防护，注意带好口罩，吃东西时，与周围人群保持两米以上的距离。

3.在就餐时，要选择合适的位置， 避开装修隔断、楼梯口或者周围具有坚硬物体的地方， 方便孩子玩耍，给孩子提供一个相对安全的环境。

4.另外要做好就餐前防护工作， 如果有条件让孩子坐上宝宝专用餐椅，系上安全带， 并仔细检查餐椅、餐具，保证其安全性。

5.吃饭时，不要将热汤、热粥、水杯等放在孩子能够到的地方，防止孩子伸手抓后打翻烫伤。 筷子、牙签等也应远离孩子，避免发生意外。

春游是个体力活，更是个技术活。 尤其对于新手爸妈来说，可能会有些忐忑不安，担心会不会出现意外情况影响旅程，甚至影响宝宝的 健康 。 其实，只要提前做好准备计划，真的没什么难的。

趁着春暖花开，阳光明媚，快带孩子出去看看吧！

用一个和湿巾差不多大的盒子装上热水，最好是导热功能好一点的，压在湿巾开口的那一面，基本加热器的原理就是这样的，不过这东西也不贵，小白熊就有一款。

湿巾加热器就是个有外接电源的湿巾塑料盒。

亲，当然不可以了，第一加热应当把贴好，或盖盖好，不然里面的水份就没有了，第二，一直加热很容易滋生细菌等等，总之不宜长时间加热，个人建议，如果是住楼房，屋里本身就不冷，湿巾不是太凉就可以用，如果觉得怕宝宝用了不舒服，湿巾用得快也就加热吧。

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