第二，真心的人太少，追求的套路太多，所谓的爱情也只不过是寂寞的时候找你聊天，夜深人静的时候，给你的朋友圈点赞。两个人在一起聊天的时候，经常能够听到一些暧昧的情话，聊到刚上映的电影，就约好什么时候一起去看，想到新开的餐厅，就能说出改天带你一起去，但是具体的时间，具体的地点，总是没有明确的答案，消失的时间总比存在的时间要长。
第三，每个人心中都住着一个不可能的人，他曾经来到你的生命中，却因为某些原因离你而去，在你的记忆中搁浅了一辈子，他也许可以称为你青春的遗憾。很多人都说自己不想谈恋爱，其实在内心之中，都存在着一个不可能的人，也许曾经为这段感情付出了太多，然后被伤得太深，再也无法拿起。
第四，你需要的爱情是能够给你安全感，但是不知道从什么时候开始，三分热度的爱情越来越多。现实中的很多爱情都是两顿饭确定关系，一夜情私定终身，他对你既没有说喜欢，也没有说不喜欢，把爱情看得很随便，当两个人之间存在着另外一个人的时候，其中的一个人本能的后退，他不知道这份感情是否真实，在人与人之间的交往中，越来越无法得到安全感，小心翼翼，患得患失，越来越越是对待爱情的态度。
第五，曾经被所谓的爱情伤害的太深，再也没有了重来的勇气，觉得自己既不会再爱上别人，也不会被别人所爱，再也无法相信有真正的爱情。害怕自己再一次真心付出，被再次伤害的痛彻心扉。也正是因为自己曾经被别人所伤害，所以害怕因为自己的原因而辜负了别人，对爱情失望到底，无法再相信有真正的爱情，为了避免结束，拒绝了所有爱情的开始。
第六，自己心中理想的人自始至终都没有出现，而自己不喜欢的人三番五次的出现，对于他的追求你始终无动于衷，很多人有一种高处不胜寒的感觉，对于他人的追求，不屑一顾。也许是这些人把自己心中的爱情看的过于神圣，将心中的理想对象看到过重，总是无法在生活中看到属于自己的爱情，总觉得有更好的属于自己，所以身边的人都无法入他的眼。
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。
调节编辑
情绪使我们的生活多姿多彩，同时也影响着我们的生活及行为。当出现不好的情绪时，最好加以调节，使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响。
1.用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。
2.人际调节，人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使你暂时忘记烦恼，而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起你当时愉快的感觉。
3.环境调节，美丽的风景使人心情愉悦，而坑脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情。
4.认知调节，人之所以有情绪，是因为我们对事情做出了不同的解释，每件事情不同的人观点不同，则会产生不同的情绪反应。所以我们可以通过改变我们的认知，来改变我们的情绪。比如说在为了每件事儿烦躁时，可以对事情进行重新评价，从另外一个角度看问题，改变我们刻板的看问题方式。
5.回避引起情绪的问题，如果有些引起情绪的问题我们既不能改变自己的观点又不能解决，就可以选择逃避问题，先暂时避开问题，不去想它，待情绪稳定时，再去解决问题，而且有时候问题的解决方案会在从事其他事情时不经意的想出来。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
