女性产后小心常见月子病

养生导读： 刚生产的新妈妈需要养上一个月的时间，如果产后过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

一、的。

1、乳腺炎。

产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积，因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖其二是产妇的 *** 皮肤薄，容易导致 *** 破损而引起细菌感染等现象。在怀孕开始后直至喂奶期间，都要经常用干净湿毛巾擦洗 *** 和 *** ，以保持清洁卫生，曾强局部皮肤的抵抗力，尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持 *** 清洁，避免损伤，减少感染途径。每次哺乳要将乳汁吸空，若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在 *** 中淤积过久，就会发生变质，进而形成细菌。

2、子宫脱垂。

在子宫未复原之前，不要过早干重活，否则可致子宫脱垂。发后会感到小腹下坠和腰酸，严重时子宫从 *** 脱出。所以，产妇要卧床多休息，不要过早下床活动，更不要参加体力劳动，走远路或跑步。

3、关节痛。

分娩结束以后产妇体内激素发生明显变化这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降而引起关节松弛，此时若过多从事家务劳动，或过多抱宝宝，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担加重，引起手关节痛，且长时间不愈。在产褥期，产妇一定要安心休息，少做家务，要减少手指和手腕的负担，避免接触冷水。

4、感染。

坐产妇抗能力极差，同时 *** 、子宫因分娩而造成的创伤还没有完全愈合，细菌极易因此侵入血液，再有分娩后 *** 外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的产妇要注意外阴清洁，宜常用温水擦洗，如同房会发生外阴炎、 *** 炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血及 *** 撕裂伤等，严重者还可能引起败血证、失血性休克，甚至有生命危险，所以在产褥期一定不能同房。平时要保持全身尤其是下身的清洁卫生，产后即要加强营养，充分休息，增强身体机能。

5、 *** 松弛。

*** 松弛的原因是多方面的，主要是耻骨、尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广的肌肉之一，它能托起骨盆内脏，保持盆 *** 软组织张力它和近端尿道壁括约肌相互交错，还伸延进 *** 括约肌的1/3，因此，他能收缩直肠下端的 *** ，主管排便动作及 *** “掌握”功能。可见，防治产后 *** 松弛，关键是趾骨、尾骨肌的功能。

二、得了怎么办？

1、早查早治。

在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至。

2、对症治疗。

无论是平时还是“月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能等综合治疗的方法进行治疗。

三、月子病注意事项。

1、产后一月内禁止过，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

3、孕妇坐不可过多活动，也不可久站、久坐，以免留下病根。

4、孕妇坐饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子出汗后一定要在室内等凉干后再出门不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

【月子】

8年月子病产后风的折磨，痛苦太多，承受的压力太大，如今重获健康，才真正体会到健康的重要性，感受到一家人在一起的温馨。8年的治病过程中，真的走了太多弯路，如今苦尽甘来，真心想让所有姐妹们都能从产后风湿月子病痛苦当中走出来，获得健康。

如果是在坐月子的时候有月子病，用对方法是可以治愈的，月子病最好用中药来治疗，这里推荐用： 苗风神浴，它产用熏蒸疗法使筋骨与腠理打开，苗风神浴里面的药性通过透皮吸到达患处，使里面的风寒湿邪排出体外，达到治疗的效果，不清楚可以叟下。在月子期间做好保暖措施，平时多吃一些暖性的食物，再加以用苗风神浴进得熏洗都能够很好的治疗月子里的月子病，但如果已经坐完了月子月子病腿凉就很难治愈了，需要经过长久的坚持才能够缓解病痛。

多年月子病产后风，总结出常见的临床表现及事项。 产后风，又叫"月子病"，因为女人经历了分娩这一紧张，痛苦，消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量很小，大多数人不敢洗头，洗澡，使一些新陈代谢物附着在皮肤表面，月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，风寒湿等外邪便会趁虚而入，在"月子里"的恢复期，筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个部位，形成产后风的诸类症状，如：怕冷，怕风，自感钻风；出汗后发冷，头痛，腰痛及关节痛等诸多病症，严重时暑天穿棉衣；肌肉，酸涨，麻木疼痛；四肢关节疼痛，变形，阻碍行动。

部分病人发展为顽固性头痛症，吹凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，有的患者即使在暑热时节其膝盖患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。（需要注意的是，此类患者抽血化验检查类风湿因子，抗O，血沉结果大都正常。） 月子病月子里治效果最好否则在人体滞留时间过久，治疗起来难度更大，产后风是一种痼疾，治疗过程中治治停停往往效果不好，所以说"一定坚持治疗几个疗程。

月子病都会发生，但并不可怕，更不要危言耸听，找对方法才能痊愈，才会断根。下面是我的真实经历，如果大家有这方面的困惑一定要认真仔细的看完，会让你少走弯路，获得健康。不再为月子病产后风一筹莫展。 

8年前我跟老公结婚一起生活，很庆幸老公能干，精神物质方面我都很满足，不久就有了身孕。为了让老公更好的投入事业，我一个人承担了所有家务和照顾孩子，所以我一直没闲着，生娃前后大部分时间是我一个人。隐患正悄悄走进我的生活，很清晰的记得我刚出月子是很冷的冬天，老公那段时间也经常出差，我每天还要照顾孩子，做饭。根本没有太多的时间和精力来顾忌自己，时间久了便出现了腰酸腿疼，头疼、头晕等症状，一开始自己也没注意，（现在想想如果当时积极治疗找对方法，我也不会走这么多冤枉路）以为是操劳过度。更让我害怕的是很畏冷、畏风、还出虚汗，窗户只要有一点风疼痛感就会明显加重。 

这种现象足足持续了2个月，家里即使开了暖气我都觉得冷，更不敢出去，孩子也整夜整夜的哭，那段时间我足足瘦了十几斤，膝盖、手脚、各处的关节部位都是冰凉冰凉的，而我为了不影响老公的精力一直瞒着他。在闺蜜的帮助下我去了医院。检查结果让我自己都不敢相信这是真的！一张化验单几乎让我跌入万丈深渊。

专家说这是月子病引发的类风湿，属于很严重的类风湿，目前没有很好的办法。只能开点中药调理，我自己也是学医的，知道刚生完孩子不能吃太多的药物，但那个时候我自己的行为完全不听使唤，现在想起来真的是太傻了，唯一欣慰的是老公请假回来了，能为我分担一点家务，但是长期病痛折磨使我消沉、自暴自弃，敏感多疑，逐渐让原本深爱我的老公渐渐的没了耐心，争吵也变本加厉，我们的感情面临了第一次考验⋯⋯

8年的求医之路现在都觉得是个笑话，断断续续折腾了好久好久，还越发虚弱了，关节更痛，胀痛、麻木。没有力气、腰酸、容易犯困、疲劳。更让我害怕的是炎热的夏天我都不敢出门，人家都穿着短袖，我得穿外套，那段时间只要有人说什么方法好，我都会去尝试始终没有效果。就这样我一直在折腾，刮痧拔罐、按摩、汗蒸、保健品、进口的、国产的、大小医院，偏方、食疗都试过了仍没有改善。全家陷入了前所未有的迷茫和压抑……

后来是朋友介绍用 苗风神浴 调理好的，苗风神浴针对产后专用修复预防和治疗月子病，通过苗风神浴治疗时它能促进体内新陈代谢，帮助排恶-露，而且不用担心哺乳。哺乳期使用苗风神浴，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。

很多女性在坐月子的时候，都因为没有做好护理而患上月子病，比如受风、受寒，就是导致月子病最为常见的原因。这会使产妇出现头疼、关节疼痛等症状，而且还容易留下病根。那么，月子病怎么治疗比较好呢？

女性患了月子病的时候，就应该及早的治疗，出现了发热持续不退的情况时，就要立即查明原因，并且积极的治疗。一般发热症状是因为有感染导致的，而产后很容易患上盆腔炎、子宫内膜炎以及乳腺炎等，而且会阴侧切伤口也可能会有炎症，这时候需要及时进行抗感染治疗。

患了月子病的女性朋友，需要到正规医院进行治疗。要是盲目乱投医的话，就很有可能延误诊断，进而耽误了治疗时间。而月子病拖得时间长了，就会加大治疗难度。所以宝妈在出现月子病的征兆时，就要尽早的就医。

月子病想要除根，难度是比较大的，所以要做好长期治疗的准备。建议患了月子病的宝妈们，采取中医的治疗方法，比如艾炙、针灸等。平时在生活中也要适当的进行一些运动，这可以提高体质，有助于月子病的治疗。

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