现代人经络不通（亚健康）——生病之源
“痛则不通，通则不痛”，实质是指经络而言，即人体的病变多为经络不通所致。
如果经络气血阻滞而不通畅，就会造成有关部位的疼痛或肿胀，气血郁积而化热，则出现红、肿、热、痛等（经络的实证）。
如果气血运行不足，就会出现病变部位麻木不仁，肌肤萎软及功能减退等（经络的虚证）。
如果经络的阳气即卫气，原气不足，就会出现局部发凉或全身怕冷等症状（阳虚则寒）。
经络的阴气即营气，血液不足而阳气亢盛，则会出现五心烦热等现象（阴虚内热）。
经络不通，是经络血管受垃圾物质，毒素，寒湿等物质堵塞，造成气血运行不通畅。传统医学讲，痛则不通，通则不痛。经络不通者会伴随疼痛的现象。
它多是自身生活不规律，熬夜，受风寒，贪吃生冷，贪吃烟酒，好油腻等，加之自身长期少动，体内淤堵垃圾越来越多，就会堵塞经络，造成经络不通。
畅通经络，核心是通过增强体质，增长体内阳气，增强身体的能量，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将体内寒湿及淤堵垃圾随着汗液排出体外，久之，体内淤堵垃圾渐近排出，身体将变得轻盈，体内气血运行通达，精力将变得充沛。
《黄帝内经·血气形志第二十四》【原文】形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以以按摩，醴药。是谓五形志也。
【大意】屡受惊恐的人，经络因气机紊乱而不通畅，并多为麻木不仁，治疗时宜用按摩和药酒。以上是形体和精神方面发生的五种类型的疾病。
【感悟】生老病死是常态
对我而言，重要的是判断。医不诳语，莫轻易下结论。切身感受而言，想说一个人生病太简单了，而重要的是说这些话，是为了什么，又会产生怎么样的蝴蝶效应？有这样的案例，因为拿错了检查单，自己被自己吓死的。不如这样说，我们是凡人，总有难以承受的精神压力，没有自身其中，未经他人病苦，莫权他人不哭。
其实我们是可以在很短的时间内，将五形志经历一遍的。早起，有点形乐志苦，于我而言秋凉了；真正起来了，便形乐志乐；稍微读点书，可形苦志乐；还没加把劲，嗓子就疼了，形苦志苦；因为如此，形数惊恐，在我身上出现是常事了，最怕不能再读书。
生老病死是常态，感受自己的情绪，珍重每一天，这是我可以做的。
传承大健康，传递正能量。
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