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鸡蛋最好不建议食用，因为生鸡蛋里面可能含有未被高温消杀的细菌、病毒、寄生虫等活性物质，如果擅自长期食用，可能会导致感染。<br style=\"color: rgb(51, 51, 51)font-family: arial,
宋体, sans-serif, tahoma, 'Microsoft YaHei'font-size: 14pxline-height: 24pxwhite-space: normalbackground-color: rgb(255, 255, 255)\"/>>02<br style=\"color: rgb(51, 51, 51)font-family: arial, 宋体, sans-serif, tahoma, 'Microsoft YaHei'font-size: 14pxline-height: 24pxwhite-space: normalbackground-color: rgb(255, 255, 255)\"/>此外，生鸡蛋的蛋液在打开时，容易沾到鸡蛋的外壳，造成二次感染，这样，即使是无害的蛋液也容易被带入细菌，造成对健康的威胁。<br style=\"color: rgb(51, 51, 51)font-family: arial, 宋体, sans-serif, tahoma, 'Microsoft YaHei'font-size: 14pxline-height: 24pxwhite-space: normalbackground-color: rgb(255, 255, 255)\"/>>03<br style=\"color: rgb(51, 51, 51)font-family: arial, 宋体, sans-serif, tahoma, 'Microsoft YaHei'font-size: 14pxline-height: 24pxwhite-space: normalbackground-color: rgb(255, 255, 255)\"/>还有一些人肠胃本来就不好，消化能力也比较低下，如果一味为了某种目的吃生鸡蛋的话，会造成上吐下泻的悲剧。<br style=\"color: rgb(51, 51, 51)font-family: arial, 宋体, sans-serif, tahoma, 'Microsoft YaHei'font-size: 14pxline-height: 24pxwhite-space: normalbackground-color: rgb(255, 255, 255)\"/>>04<br style=\"color: rgb(51, 51, 51)font-family: arial, 宋体, sans-serif, tahoma, 'Microsoft YaHei'font-size: 14pxline-height: 24pxwhite-space: normalbackground-color: rgb(255, 255, 255)\"/>小孩、孕妇、病人等更不能吃生鸡蛋，会严重影响身体的健康成长，造成追悔莫及的后果。<br style=\"color: rgb(51, 51, 51)font-family: arial, 宋体, sans-serif, tahoma, 'Microsoft YaHei'font-size: 14pxline-height: 24pxwhite-space: normalbackground-color: rgb(255, 255, 255)\"/>>05<br style=\"color: rgb(51, 51, 51)font-family: arial, 宋体, sans-serif, tahoma, 'Microsoft YaHei'font-size: 14pxline-height: 24pxwhite-space: normalbackground-color: rgb(255, 255, 255)\"/>喜欢锻炼身体的人，或因为某些原因不得不长期吃生鸡蛋的人，最好个月就吃一点打寄生虫，如蛔虫、蛲虫的药，保持身体的健康运转。
你一次吃下那么多生鸡蛋，可能会对身体产生不良影响，建议你去问下医生。
根据现代医学的观点来看的话，开水冲鸡蛋做出来的效果就是非常滑嫩，也很容易吸收。这样很明显就是可以减轻人身体里面胃的负担，所以针对于人的胃来说是一种比较健康的方式。
最后就是因为鸡蛋黄里面就是含有一种神奇的物质卵磷脂，这一种物质是可以在胃粘膜的表面慢慢地形成一层非常薄的疏水层，那么这个物质对胃粘膜就是有很强的保护作用，非常温和，对于胃的保护很好。
但针对于冲鸡蛋水每天喝好这个问题，根据现代饮食科学的观点来看是不可取的。主要原因就是因为开水冲蛋，这样对于细菌的加热时间太短，自然也就是没有能彻底杀灭鸡蛋里面存在的那些有害的细菌，而且很严重的是这一种物质本身就是现代很可怕的禽流感病毒。
扩展资料：
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。
鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。
生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。
另外，从饮食习惯来看，人的脾胃比较适应熟食，开水冲鸡蛋会对人体肠胃造成一定刺激，从而出现腹泻等不良反应。鸡蛋一定要煮熟吃，不宜用开水冲鸡蛋，更不能吃生鸡蛋。
鸡蛋中的几乎所有脂肪酸都存在于蛋黄当中，维生素B2等绝大部分维生素也存在于蛋黄当中。因此，鸡蛋最好蒸着或煮着吃。
参考资料来源：
人民网-冲鸡蛋水每天喝健不健康
凤凰网-一碗开水冲鸡蛋 小儿腹泻四天
凤凰网-开水冲鸡蛋加糖 孩子吃了易致腹泻
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