为什么有些人是因为大学所以瘦下来的?!!!

为什么有些人是因为大学所以瘦下来的?!!!,第1张

我就是大学瘦的,现在基本保持80到83斤左右,以前90几斤,因为在学校生活不规律,完全无节制,饿了就吃,不饿不吃,想吃就吃,一次吃很多,饱了就一天都不吃了,然后喜欢熬夜,有事没事就熬,所以精神不佳,然后就瘦了,但明显身体皮肤没有以前好,希望你不要像我这样,多运动,规律吃饭,少吃点肯定也能瘦身。

恰恰相反,上了大学,会胖。

首先是锻炼的时间看上去变多了,实际上变少了。

来了大学后,其实很多可支配的时间能够用来锻炼,球场也是没有任何人占场。

只要你想,就有机会上场。

但是我在舒适区停留得太久了,就像一拳打进了海绵里,慢慢得棱角和决心都被消磨掉了。

有了选择,也就有了诱惑。

想要去坚持完成,总是会有越来越多的借口,“没时间”成了最大的障碍。

我们都在试图找回自己最好的状态。

大一的时候参加了一个2km的团队接力赛,6人一组。

出成绩的那刻,看到自己竟已经开始拖同龄人后腿的一刻,是失落的。

看到去年买的牛仔裤还宽松,今年已经快穿不上的时候,是失落的。

其次,是熬夜,会让你变得肥胖。

凌晨4点的我在舍友的鼾声中轻轻爬上床,躺在床上辗转反侧,想起前几天,一个高中的学弟问我:“上了大学,累吗?”

我告诉他,不累。

上了大学好像总在强撑着说自己不累,因为这就是我们所选择的。

但是在日以夜继的赶DDL和做自己喜欢的事情中,一些东西不得不被我们用“没时间”给忽视了。

体重就自然而然地线性增长了。

另外就是上了大学后,经常点外卖会变胖。

经常有各种DDL和懒惰的日子,就喜欢窝在宿舍里点外卖,并且很容易养成习惯,外卖的确是让人容易发胖的东西啊。

所以现在的自己常常会怀念以前的自己,上了大学后体重什么的一升就很难再降下来了。

感觉大学和高中完全不一样。高中的时候你说你要减肥、节食,可能别人就会用异样的眼光看你。而且高中的时候课业重啊,要真是一心想着减肥,身体撑不住的。大学就比较放飞自我了。女生都是爱美的,再瘦的女生都会觉得自己胖,可能会一个寝室约着减肥什么的。大学课也少,有更多时间去研究减肥,慢慢的自然就瘦下来了。


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