如何做面部刮痧

如何做面部刮痧,第1张

面部美容,分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。 1、刮额部的美容穴: 印堂、神庭和两侧的太阳。 2、刮眼部的美容穴: 睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。 3、刮鼻部的穴位有 :鼻通、迎香、素戮。 4、刮面颊部的穴位: 巨戮、颊车。 5、刮唇部的穴位: 人中、承浆、地仓。 6、刮耳部的穴位: 耳门、听宫、听会、翳风。 7、刮部的穴位: 百会、风池。 8、 刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三阴交各50下。 刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持,效果很好,既经济,又快捷。 另外,刮痧美容,还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果,首先要进行排毒,把肠壁上的宿便排除掉,因为这些积存物在肠内发酵,就产生毒素。这种毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清肠食品,可清除体内毒素和废物,从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素,达到皮肤健美、美容的功效。 刮痧疗法是中国最古老的民间疗法之一,通常用来治疗感冒和中暑。工具很简单——一枚铜钱、一只汤匙甚至一片磨钝了的竹板;操作起来也容易——在头部、胳膊或背部的相关部位,先涂抹上少许食用油,或者温水,作为润滑剂,然后顺着中医穴位和经络走行的路线,根据病势轻重或急或徐地刮拭。 刮痧排毒美肤法 紧张的工作节奏,使大多数职业女性都存在着张女士的这种情况。解决办法是要辨证施治,如果是内在失调,如肾虚、脾虚、肝虚就要根据失衡点采用养生法调理五脏的阴阳平衡。如果排除内脏失调的原因,就有可能是长期使用含铅、汞浓度过高的化妆品存留在面部的毒素无法排出,这种情况就要采用刮痧排毒法。刮痧疗法是指用边缘光滑的牛角板在人体经络循行部位或某些特定穴位上来回刮动以治疗疾病的一种治疗方法。刮痧疗法在中国民间流传十分广泛,而且疗效显著,被美容界运用到美容当中,也得到很好的疗效。刮痧由于是用刮具直接刺激皮肤内的神经末梢及毛细血管,因此通过神经传递,可以产生相应的调节作用,从而达到治疗效果。体内所瘀积的血液、秽浊之气得到宣泄,从而达到去黑、去黄气的效果,再配合活血、化瘀、分解色素因子的柠檬、香橙面膜效果更好。 背部刮痧美容手法 背部刮痧美容法: 由于内分泌失调而产生的各种皮肤问题,在做面部护理的同时再从人体相应的具有全息功能的背部反射区进行全面的经络调理,如:背部刮痧等,促使阴阳平衡代谢体毒以从根本上解决皮肤的问题,使之达到美容效果。操作程序如下: (1)刮痧: 先刮督脉:用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。 (2) 用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。 (3) 用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。 (4)刮膀胱经: 先刮外膀胱经,后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置,外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置) 。 (5) 向下斜刮肋骨缝:刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上),以督脉为刮拭起点,刮至肋骨下为止。 (6)化痧斑: 用艾灸棒艾灸背部痧斑,目的是活血化淤、代谢体毒。 功效:调节内分泌,补肾、增强肌体抗病能力,增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠而产生的色斑,解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳,扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。 以达到外病内治。内病外治的效果。 温灸(艾灸罐): 在肌体酸痛、劳损处和痧斑处使用艾灸罐艾薰,(方法:将无烟艾灸条点燃后放置木制的艾灸罐中,直接作用在患处直至皮肤温热。(10分钟)目的:活血化淤、消炎抑菌,提高肌体免疫功能,减轻肌体的劳损、酸痛,另人精力充沛、气色红润。具有代谢体毒活血消斑的功效。 注意事项: 1.对初次感受刮痧者,着力要轻,尽量不出太重的痧。 2。对月经期、怀孕期、严重心脏病、体弱者慎做(要使用轻、柔、慢的手法)操作中不要受风、受寒(空调、风扇),经络疏通后需在4小时之内不洗澡。护理期间不吃辛辣刺激性食品、少喝酒。做背部刮痧法的顾客须多饮水,以助排毒。 耳部刮痧美容法 耳是人整体的一部分,对耳部进行刮拭,刺激耳廓的有关穴位时,可通过耳廓-----经络-----脏腑通路,传达到脏腑,调节脏功能. 面颊: 在耳垂5、6区交界线之周围 主治三*神经、腮腺炎、痤疮及疖肿. 心: 在耳甲中心最凹陷处 通过刮拭,可宁心安神,调和气血,清心泻火。 肝: 在耳甲艇部位 舒肝利胆,驱除风邪,调和气血,明目健胃。 脾: 耳甲腔的外上方 生气血,营养肌肉,健脾补气。 肺: 耳甲腔内,心穴的上下外三面。 利小便,补虚清热几皮肤疾患 肾: 在对耳轮下脚的下缘,小肠穴直上方 壮阳气,益精液,强腰脊、补脑髓,利水道,明目聪耳。 胃: 在耳轮脚消失处 消化食,胃痛、胃炎、消化不良、牙痛等。 大肠: 在耳轮脚上方内1/3处 肠炎、痢疾、腹泻、阑尾炎、便秘、消化不良等。 小肠 :在耳轮脚上方中1/3处 消化不良、腹泻、腹胀、肠结核等。 三焦 :在屏间切迹的上方 综合体内五脏六腑的作用,如水肿。 耳部刮痧操作程序: 1、 刮拭耳垂部位(用刮痧板的尾部) 2、 耳轮部位:从耳轮脚至耳轮尾(板的头部) 3、 耳舟、耳轮与对耳轮之间的凹沟,从上往下(板的头部) 4、 对耳轮、从对耳轮脚至耳轮尾(板的头部) 5、 耳角窝、从上往下(板的头部) 6、 耳甲艇,从上往下(板的头部) 7、 耳甲腔,从上往下(板的头部) 8、 耳屏,从上往下(板的头部) 9、 刮拭耳背,从上耳背至下耳,最后从耳背沟刮下(板的头部) 10、 刮拭耳前(板的尾部) 注意事项: 1、 刮拭力度要轻,不要来回刮。 2、 耳部有炎症或溃烂的,不宜刮拭。 3、 耳部疼痛,耳心痛,耳心红肿流浓的不宜刮拭。

麻烦采纳,谢谢!

时间:2019.7.11 下午14:00—17:00

地点:玉衡分馆-番禺徐和堂

导航地址:广州番禺洛浦街碧桂大道3号恒达科技大厦509

(地铁2号线南浦站A出口右转直走50米处)

课程主讲:祖红

课程内容:手部刮法(手三阴和手三阳)

学习人员:玉衡公益2群(番禺)报名接龙共20人

                    手部的刮法

十二经脉循行歌诀:

从胸走手手三阴,手三阴经肺包心

从手走头手三阳,手三阳经大三小

从头走足足三阳,足三阳经胃胆膀

从足走胸足三阴,足三阴经脾肝肾

首先讲手三阴经:

1. 手三阴经具有稳定心肺功能的作用,在刮痧时如果被刮者有心肺疾病的,还有六十岁以上老人家我们应首先刮手三阴经稳定心肺功能,防止在刮痧过程中晕板。

2. 左心包右尺泽具有引血下行的作用,什么情况下需引血下行呢?

下肢循环不好的需引血下行如:膝盖无力,糖尿病脚,血栓性脉管炎呀等等。

一、手厥阴心包经

心包经解肝的血瘀,三焦经解肝的气瘀。

手厥阴心包经与足厥阴肝经为厥阴经,同气相求,故心包经可舒肝解郁活血,心包又代心受邪保护心脏。

心包功能上亦主血脉藏神,治疗范围包括偱环系统消化系统及情志精神等,更偏向精神方面的疾病,在李氏砭法中心包经可消除心包积液,心包经刮透后一次一般可以消除心包积液30%左右。

重点穴位:

1. 内关穴— 定位在前臂前区,腕掌侧远端横                      纹上2寸掌上肌腱与桡侧腕屈肌                      健之间,用于急救晕板时可重按

2. 大陵穴— 在腕前区,腕掌侧远端横纹中,                      治疗心脏病的主穴。

治疗口臭要穴:劳宫、大陵、人中、内庭

3. 劳宫穴— 清心泻火,降逆除湿,泻心火。                      刮痧中,荨麻疹、湿疹、面疮                        等会用到此穴。

荨麻疹病例配穴:曲地,劳宫,血海,合谷,委中,膈俞,风池,风府,风市再加上患处刮。

心包经前臂1/3段是乳腺的一个全息反射,刮时力求出痧治疗疾病。

二、手少阴心经

“心为君主之官”心经对于心脏疾病有很好的调理作用。

心经主心神神不归位则会失眠,故失眠常刮此经络。

重点穴位:

1. 神门、通里、灵道在失眠中常用到。

2. 极泉穴— 可用于急救,老年痴呆,帕金                          森,心脏病,中风,心肺疾病                        都要用到此穴。

失眠重点穴位:翳风、神门、通里、灵道、耳后安眠,整个头部,枕骨。

三、手太阴肺经

手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉,肺为“五脏六腑之华盖”。

重点穴位:

1. 尺泽穴— 取穴时将手掌向上,微屈肘,在                      肘横纹与肱二头肌腱桡侧缘的交                    点处取穴。

用于呼吸系统疾病:感冒,咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛。

2. 孔最穴— 在前臂前区,尺泽与大渊连线,                      腕掌侧远端横纹上7寸。

主治:感冒咳嗽,气喘,咽喉肿痛,

            筋病中治肩周炎,肩臂痛,膝痛。

3. 大渊穴— 掌心向上,在掌后第1横纹上,                        可摸到脉搏跳动处。

主治:无脉症,脉管炎,咳嗽,肺炎,心动              过速,腕关节及周围软组织疾患。大              渊经常按可补肺气,在刮痧过程中刮              后在大渊处打磨可补肺气。

4. 少商穴— 在手指,拇指末节的桡侧,指甲                      根角侧上方0.1寸处。

主治:急性扁桃体炎,急性咽炎,咽喉肿                  痛。可用于刺络放血。

四、手阳明大肠经

起于商阳止于迎香。

手阳明大肠经传导糟粕,功能失常则表现为引热伤津液的症状,表现为目黄,咽喉肿痛

甲状腺四穴:臂臑,手五里,肘髎,曲池。

甲状腺问题主要是肝阳上亢,痰湿互结,颈椎第7节错位引起的,所以有甲状腺问题的脖子一圈要刮到,颈推第7节要寸刮,甲状腺四穴刮后磨热,磨出黑痧。

五、手少阳三焦经

三焦经与胆经同属少阳经,同气相求,故三焦经可舒肝理气。

三焦分为上焦,中焦,下焦。横膈以上为上焦以心肺为主。上焦如雾,指的是水谷精微的气化状态,具有纯净的特点。横膈以下到肚脐以上为中焦,以肝胆脾胃为主,中焦如沤,指的是食物的消化吸收传输水谷精微推陈致新。肚脐以下为下焦,以肾膀胱大小肠为主,下焦如渎,指的是下焦传导糟粕,排泄二便,分清秘浊。

三焦经直通头面,所以此经的症状多表现在头部和面部,如:头痛,耳鸣,咽肿,面部肿痛等,三焦经主人身体的闪分泌系统,主人的情志。

重点穴位:

1. 液门穴— 取穴方法:俯掌微握拳,于第                        4、5指指缝间,指蹼缘后方赤白                    肉际处取穴。

主治:咽喉肿痛,牙龈肿痛,舌痛,耳鸣,              耳聋,眼睑无力,目赤,视疲劳。

2. 中渚穴— 取穴:俯掌握拳,在手背第4、                        5 掌骨头之间,掌指关节后方凹                      陷处取穴。

主治:目赤,咽喉肿痛,耳鸣,耳聋,落                  枕,颈— 肩痛,关节炎。

3. 外关穴— 取穴:伸前臂俯掌,于晼背横中                      点直上2寸,在尺骨与桡骨之间                        处取穴。

主治:外感表证— 感冒,发热,风寒,头痛

            五官疾病— 耳鸣,耳聋,目赤肿痛

4. 支沟穴— 取穴:于腕背横纹中点,上四横                      指,前臂桡骨之间凹陷处取穴。

主治:便秘要穴,支沟+照海治便秘

5. 翳风穴— 取穴于耳垂后方,距耳根约                              0.5cm处之凹陷处取穴。

主治:耳鸣,耳聋,三叉神经痛,面瘫,牙              关紧闭,牙痛。

六、手太阳小肠经

心与小肠相表里,小肠经靠心经供应气血的,如果心脏有问题,小肠经就先有征兆,手太阳小肠经是反映心脏能力的镜子。根据小肠经的循行走向可以看到,它主要治疗肩背,颈椎,脸部,耳朵,它的循行走向就是它所主的病症,所以如果有肩周炎整个肩膀肩胛区,小肠经都要刮到。

正课内容讲完了,下面来一波实操花絮。

以上就是本次互刮分享会的全部内容,干货满满哟,我们整理出来,图文并茂,既能与未报上名的砭法爱好者分享,也方便已学者查漏补缺,温故而知新。

预告:下周四第三课——颈部刮法与耳部刮法

亲们,下周见啦!(7月18日)


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