但是每天多吃点营养的东西补补就OK了!比如没有一鸡蛋,一牛奶~~什么的!
手淫不用戒~~需不需要手淫那是你身体说了算的!不是你!
如是频繁手淫原因导致的疾病,实在无乐趣可言,治疗之办法,可分为三种,(一)道德方面,免去空想,思想端正,孔子说非礼勿视,非礼勿听。(二)卫生方面,养成早睡早起,清晨一觉即起,切不可留恋被窝中,因为阳气发动时,很容易引起欲念。(三)药石方面,最有效的补肾亏药:是阴阳互补,又能恢复固有之真元,真元颓废,非此不能补。如需帮助,可为你答疑释惑。问题分析:你的情况考虑是已经手淫造成的 肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢慢就会好的。
意见建议:
平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲 鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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