2005-6-17
德化精神卫生信息网
偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐，经一段间歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
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偏头痛的发病原因？
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偏头痛的病因目前尚不清楚，但可能与下列因素有关：
(1)遗传因素，约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。
(2)内分泌因素，血管性偏头痛多见于青春期女性。更年期后逐渐减轻或消失，月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，表明内分泌因素是导致本病病因之一。
(3)饮食因素，不少患者发作常与饮食有关，如经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、烟酒等均可产生血管性偏头痛。
(4)其他因素，情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化均可诱发偏头痛发作。
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偏头痛临床表现有哪些?
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偏头痛病人的头痛发作常在白天，但夜间仍可发作。头痛发作时，一般都局限于头的一侧，有的病人每次发作时头痛的部位可有变化，有时可见枕部和头顶疼痛，也有的病人表现为面部和颈部疼痛。但不能只从头痛部位作出是否偏头痛的诊断。病人头痛发作时，疼痛逐渐加重，几分钟到1～2小时头痛达到高峰，可持续几个小时乃至几天，随后头痛逐渐减弱或消失。
也有少数病人，无明显诱因突然出现剧烈头痛，在几秒钟内即达到高峰，疼痛可持续数小时甚至几天。疼痛时常有搏动感，有些病人表现为非搏动性钝痛，少数病人表现为头部刺痛，或有打击感。压迫头痛部位的动脉或病侧颈动脉或眼球可使头痛减轻，不压迫后疼痛恢复原状。活动可使头痛加剧，卧床休息可使疼痛减轻，短期睡眠可使疼痛完全消失。
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偏头痛分哪几类?
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偏头痛可分为以下几类：
(1)没有先兆的偏头痛。
(2)有先兆的偏头痛：
①有典型先兆的偏头痛；
②有持续性先兆的偏头痛；
③家族性偏瘫性偏头痛；
④基底动脉性偏头痛；
⑤有偏头痛先兆但无头痛；
⑥急性先兆发作的偏头痛。
(3)眼肌瘫痪性偏头痛。
(4)视网膜性偏头痛。
(5)可能为偏头痛先驱或与偏头痛有关的儿童周期性综合征：
①良性儿童期发作性眩晕；
②
儿童期交替性偏瘫。
(6)偏头痛的合并症：
①偏头痛持续状态；
②偏头痛性脑梗塞。
(7)不符合上述标准的偏头痛样疾患。
突然性头疼原因比较复杂，常见的因素有以下几点：一、如果近期精神过度紧张或焦虑以及情绪抑郁等，都会引起头疼。
二、血管性头疼，原发性血管性头痛是由于头部血管舒缩功能障碍引起的；继发性血管性头疼是由于颅内血肿、急性缺血性脑血管病、动脉炎等病症引起的。
三、如果本身患有高血压，血压水平突然升高，也会出现头疼的表现。
四、重感冒、发热引起颅内压升高时会引起头疼，患者还会出现乏力、头晕、肌肉酸痛。
五、颈椎病致颈髓、神经受压引起的头疼及上肢症状等。
出现头疼症状后需就医进行系统检查，以便于明确病因对症治疗。
头痛恶心是非常难受的症状，每一个人出现头痛恶心的原因都不同，应该找到原因对症解决，否则会对日常生活以及工作造成不利的影响，可以按照医生的要求服用药物治疗，下面就来和看一下头痛恶心怎么办。
头痛恶心怎么办
出现头痛恶心症状可以使用按揉的方法来解决，找到足三里穴，尺泽穴，百会穴或者太冲穴进行适度的按揉，可以咨询专业医生学习，明确按揉方法，想要解决头痛症状还可以使用热敷的方式来解决，准备一条热毛巾，把它敷在额头部位，这样就可以达到一定的缓解效果。
出现头痛恶心症状要注意好好休息，不要让自己的身体太过于疲累，每天都应该学会放松自己，让疲劳的感觉消除，这样不良的症状就可以得到缓解，出现头痛恶心症状还可以服用一些药物进行治疗，如果用物理方法，理疗的方法达不到好的作用，那么用一些止痛消炎药物治疗就非常重要，比较常见的就是阿莫西林，扑热息痛等，到底服用哪一种药需要根据医生的建议来决定，按照医生的规定服用药物才能达到好的效果。
头痛恶心吃什么好
头痛恶心可以适当的吃一些土豆，里面的钾元素含量非常丰富，如果是因为喝醉酒而出现了这些症状，那么就可以吃土豆来缓解，能够解决钾元素流失过多的情况，也可以让电解质保持平衡状态。
头疼恶心可以吃一些坚果，坚果能达到健脑以及补脑效果，可以预防头痛，恶心等症状出现，有这些症状的时候适当的吃上一些，可以达到的解决效果就非常不错。
出现头痛恶心症状还可以适当的吃一些大蒜，如果头痛恶心是因为感冒原因导致的，那么吃大蒜就可以起到很好的杀菌作用，消炎的效果也非常明显，可以让症状得到解决，让鼻塞以及咳嗽问题尽快消失。
头痛恶心吃什么水果
头痛恶心可以适当的吃一些葡萄糖，里面的铁元素，镁元素以及维生素含量丰富，可以让头痛症状消失的速度变得更快，还可以达到滋补身体作用。
可以适当的吃一些龙眼，龙眼可以解决健忘失眠问题，如果是因为失眠原因而导致了头痛恶心的症状，那么适当的吃一些龙眼就能起到很好的改善作用。
头痛恶心还可以吃一些柚子，柚子是一种味道比较清新的水果，能够让头痛症状得到解决，适当的吃一些柚子还可以让其他一些不舒服的症状得到缓解，还可以吃一些苹果，当出现头痛症状以后吃苹果能够让这种症状得到改善，能够预防恶心等症状出现，所以想要让头痛恶心症状尽快消失，就应该选择正确的水果来调节。
头痛恶心的注意事项
头痛恶心问题出现以后需要注意的事项非常多，应该注意调整好自己的睡眠习惯，睡眠质量好了头痛症状就可以消除，睡觉太少或者睡觉太多都是不利的，出现头痛症状做好饮食方面的调节也很重要，头痛恶心出现以后脂肪含量高以及酒精等都是需要避免的，可乐，牛肉，菠萝，咖啡，巧克力等食物也不能吃。
头痛恶心出现以后尽量减少活动，好好躺在床上休息，活动量过大会让病情变得更加严重，所以是需要好好缓解的，出现头痛恶心症状以后，含有丰富多氨酸的食物，应该避免这些食物会让血管痉挛，头痛恶心的症状会变得更加严重，所以这些食物尽量远离，出现头痛恶心症状并不是运动就可以缓解的，反而有一些人在运动以后由于神经绷得更加紧，没有办法让症状缓解，反而变得越来越严重，需要特别注意。
头痛恶心出现以后大便一定要通畅，便秘问题出现以后用力排便就会让颅内压增高，如果便秘问题严重，可以在医生的指导下使用一些药物来解决。
上面介绍的就是头痛恶心的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现头痛恶心症状以后就应该注意做好饮食选择，多吃一些对身体有好处的食物，好好控制自己的食欲，养成良好的作息习惯。
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