1.核桃取仁,大米淘洗干净。
2.1按五谷豆浆键启动,听到滴滴的声音,香喷喷的豆浆就好了。
3.2将核桃、大米倒入豆浆机,加水至水位线。
4.可放适量糖进去。
看完核桃米糊的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。
我是在“饮食科学”杂志上看到的,说是米汤跟牛奶同饮有利健康。在牛奶中加入一定量的米汤,对4个月以上的婴儿来说有调整营养素比例的作用。如果是成人的话,牛奶加米汤能降低某些人的乳糖不耐受反应,而且味道不错。大米中的蛋白质和牛奶中的蛋白质在一定程度上有互补,而牛奶中的钙和维生素A、D也是米汤中所缺少的。所以两者同饮没什么坏处。因此我想可以用牛奶代替水来调米粉,遵循辅食填加原则由稀到稠给宝宝吃。
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