经研究证明，猪饲料干物质中粗纤维适宜含量：体重20～40千克的幼猪为4%以下，体重40～90千克为5%以下；公猪和后备猪为5%以下；妊娠母猪为5%～10%；泌乳母猪为5%以下。另外，由于猪的年龄、品种不同，对粗纤维的利用能力也不一样，成年猪比幼龄猪消化粗纤维的能力强，我国地方品种猪对粗纤维的消化利用能力比国外引入品种和培育品种强。
粗饲料的饲喂必须进行合理利用、加工调制，提高适口性。青饲料可用粉碎机打浆，粗饲料可粉碎后发酵，以缩小青饲料的体积和增加粗饲料中微生物蛋白，改善适口性，增加营养价值。但是在以商品生产为主的养猪场，绝对不应饲喂较多的青绿饲料和粗饲料，否则会延长猪的肥育期，影响养猪的经济效益。
便秘，是令很多人非常苦恼的一件事情。便秘会给身体带来很大的影响。排便是每个人清理体内垃圾很重要的一种方式，如果体内垃圾不能及时地排出，在身体内形成积累，会影响身体肾脏器官以及脾胃器官的正常工作。如果想要改善便秘的症状，还要从日常生活中的饮食中做起。本文给大家推荐一些缓解便秘的方法，希望给大家带来帮助。
多喝水
首先，很多人是因为水的摄入量不足而导致身体便秘。体内水量缺失会让肠道蠕动功能降低，变得干燥，体内的大便自然不能正常排出，久而久之就形成了我们所说的便秘。每天早上起来后喝一杯水，对于缓解便秘非常关键，早晨一杯水，可以进行肠道的垃圾清理，促进排便。
多吃粗纤维食物
对于有便秘问题的人，粗纤维食物在饮食当中必不可少。因为纤维物能有效促进排便，清理肠道，畅通肠道。现代生活日常当中，很多人经常吃快餐，饮食也不规律，很少会在饮食上面下功夫，很多人很久都不会吃粗纤维食物，就导致便秘的情况频发。因此，我们在日常忙碌的同时也要注意饮食营养的均衡摄入，注意粗粮和蔬菜的补充。
改善便秘，药物治疗也很有效
对于便秘患者而言，最重要的就是清除肠内堆积的垃圾，那么就要选择一些通便药物，从源头上清理肠道才能有效缓解便秘。这里推荐车前番泻颗粒，对于轻度的便秘患者，通畅肠道，排除体内垃圾很有帮助。
其次，便秘患者还可以服用泻剂，例如硫酸镁。这种药物有很强的渗透性，进入肠胃以后，能够软化粪便，让粪便快速排出体内。吃药的过程中要结合饮水，以保证药物发挥最大功效。具体食用方法，可以询问专业人士后再食用。
在这里建议大家，如果通过改善饮食、调整生活方式，使用药物治疗后，便秘的症状还没有好转，建议大家要尽早去正规的医院接受正规的治疗。因为便秘也是一件很大的事情，如果不妥善治疗，可能会引起痔疮或其它的病变。
H13属于热作模具钢，是在碳工钢的基础上加入合金元素而形成的钢种，执行标准GB/T1299—2000，和3Cr2W8V相仿。统一数字代号T20502；牌号4Cr5MoSiV1。在中温（~600°）下的综合性能好，淬透性高（在空气中即能淬硬），热处理变形率较低，其性能及使用寿命高于3Cr2W8V。可用于模锻锤锻模、铝合金压铸模、热挤压模具、高速精锻模具及锻造压力机模具等。
力学性能
硬度
：退火,245～205HB,淬火,≥50HRC
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