随着家庭条件的改善，很多家长整天都在看各种各样的饮食视频，为孩子们寻找新的营养膳食的方法。
营养过多，孩子长不高杭州的张老师已经为她四年级孩子的身高烦恼了很长一段时间。学校最近给学生们做了一次体检，很明显，他们都是正在成长的孩子，他们的婴儿只是比同龄的孩子矮一点。说到父母遗传，子女父母的身高不矮，甚至不比其他父母高。所以，这不是你的基因的错。天天吃肉蛋奶，为什么孩子身高总差人一截?医生:不要给宝宝喂得太好同一班的家长问他们的孩子是否营养不足，张欣变得更加焦虑。这家人总是根据指南改变吃饭的方式。什么鱼和虾蛋和牛奶，每天在桌子上。一个家庭。没有孩子，他自己吃饭。
另外，她的孩子也不是很挑食，基本上什么都拒绝，你给他什么他就吃什么。久而久之，孩子的脸颊和身体的皮肉都侧起，头部看不到任何发育。张女士想去医院给孩子做个检查，怕孩子骨头有什么毛病。万一骨头有什么大毛病，这一定不能及时治疗。等找到时间，张女士专门到儿科门诊会诊专家。专家详细地询问了孩子的生活状况和饮食问题，笑着说生长的东西不用太担心，你的孩子明显是营养太不生长。
孩子长个头，一定要注意科学饮食孩子身体个头不高，一般认为身体缺乏生长激素。生长激素主要应用于侏儒症等问题，通过服用药物，使肌肉骨骼等方面显著增加。但是生长激素不能随意使用，只有有分泌问题的患者才能使用相关药物。和张女士家的孩子们一样，他们家没有明显的营养不良问题，提供的饮食以肉类和蔬菜为主，也不缺乏某些影响生长发育的元素。因此，生长缓慢的原因在于营养过剩。为什么营养过剩，孩子也长得不高?因为幼儿的身体需要的营养非常有限，他们自身的能量需求远远低于年轻人。所以，如果你吃得好，你孩子的营养就会超过标准。过多的营养会导致孩子过早发育。
女性在怀孕之后，身体比起以前都会变得比较虚弱，很容易出现各种各样的疾病，尤其是到了孕后期，这个时候对疾病的护理应该比孕前更为重视。而很多女性到了孕后期会出现拉肚子的情况，经常拉肚子不仅会影响孕妇自己的身体，也可能会影响到腹中胎儿的正常发育。接下来随着小编了解一下女性在孕晚期拉肚子的原因都有哪些，而拉肚子会不会对宝宝有影响？
第一，女性在孕晚期拉肚子有可能是自身感染原因，也有可能是外界原因。首先有可能是饮食原因和环境的因素，如果孕妇在孕后期吃了一些生冷油腻的东西，就会导致肠胃功能紊乱，从而引起拉肚子，所以孕妇一定要调整好日常饮食，也不要吃海鲜过敏食物。也有可能是孕妇在夜晚睡觉时没有盖好导致腹部着凉，所以导致腹泻。不过也有可能是孕妇自身受到感染或者患了某些疾病，女性在怀孕过程中免疫力还是比较低下的，一旦饮食不当就会使肠胃受到感染，出现病毒性腹泻，以及孕妇患上甲状腺，结肠炎等疾病，都会出现腹泻症状。
第二，至于孕妇拉肚子会不会对宝宝有影响，这就要看引起拉肚子的原因是什么。如果是因为吃了生冷油腻的东西，或者夜晚睡觉受凉导致的拉肚子，那么只需要日常生活中注意一下即可，对宝宝是没有太大影响的。但是如果是因为孕妇感染了某些病毒或者患上了某些疾病才出现腹泻症状，这个时候就需要注意了，需要去医院就医检查，因为到了孕晚期任何一件小事都要重视起来。
总之女性在孕晚期拉肚子的原因还是有很多的，而对宝宝有没有影响，则要看这些原因是什么，如果是因为疾病就需要重视起来了，那样会对宝宝有影响。
乳牙保健 3重点×4妙方 乳牙保健4妙方＊一岁半开始使用牙线 提醒爸妈，一岁半就可以开始用牙线清洁宝宝的牙齿。这个阶段，宝宝的齿列开始比较密，需要用牙线清洁齿缝。牙线的选择选用原味即可，若用牙线棒要视脏污情况更换，有时会需要多用几根。
＊宝宝洁牙时会哭闹是正常的 宝宝长到两岁时，渐渐脱离口腔期，口腔会变得敏感，不喜欢被触碰。此时若爸妈要帮宝宝刷牙，宝宝一开始一定会哭闹。谢承祐医师强调，因为宝宝不会讲话，只能以哭闹表达情绪，爸妈必须先了解这样的情况是正常的，别就此放弃为宝宝建立良好的洁牙习惯。此时爸妈需要有更多的耐心，宝宝是以事件记忆习惯的方式，所以可以在固定的一件事结束后的时段，例如：每天洗完澡或睡觉前建立一个刷牙的仪式，以唱歌、说故事、模拟情况…等各种方式，让宝宝知道刷牙时间到了。
＊关于牙膏使用以及漱口 通常宝宝一岁看牙医时，牙医师会以蛀牙风险评估。若蛀牙风险高的宝宝，医师会建议爸妈使用含氟牙膏；至于蛀牙风险较低的宝宝，牙膏使用与否则较无影响。由于此时宝宝通常不会漱口，一岁的宝宝可在牙刷上涂抹薄薄的一层牙膏，不一定需要漱口，使用含氟牙膏有助于使蛀牙不容易产生。两岁以后的宝宝若蛀牙风险高，则可增加至碗豆大小。至于牙膏选用，医师提醒爸妈要慎选，通常大厂牌会相对有保障。即使是国外品牌，也要看清楚标示的相关内容。
＊饮食均衡 乳牙在妈咪怀孕三、四个月时就开始生长，发育期很长，营养均衡对于宝宝牙齿的生长很重要。
乳牙保健 3重点×4妙方 掌握三大重点，养成牙齿保健好习惯一出生就养成清洁口腔的习惯 宝宝一出生就要清洁口腔。喝完奶用开水将纱布巾沾湿，帮宝宝清洁牙床、舌头，让宝宝开始习惯清洁口腔的感觉，爸妈别轻忽这个动作的重要性，舌头上的舌垢及奶垢若未清理干净，会影响宝宝的味觉，宝宝可能因此变得不爱喝奶及吃东西。理想状况是喝完奶就要清洁口腔，但宝宝常常喝完奶就睡着了，所以建议父母至少早晚在固定的时段，养成帮宝宝清洁口腔的习惯喔！
长第一颗牙，就看牙医 当宝宝长第一颗牙齿，就可以去看儿童牙科。此时医生看诊的重点，主要是教导父母怎么清洁宝宝的牙齿，以及如何照顾宝宝口腔，并为父母解释蛀牙形成的原因，给予饮食习惯及居家安全的建议。宝宝第一次看儿童牙科，父母可以行前教育，让宝宝知道看牙齿的过程跟重要性，但宝宝年纪还小，陌生的环境、不熟悉的感觉都会让宝宝焦虑或紧张，父母的态度其实很重要，妈咪对于看牙很紧张，宝宝也会跟着紧张。但如果妈咪以淡定、稳定的情绪面对，宝宝也会感受到，自然也会比较稳定。定期口腔检查及涂氟，都能帮助宝宝对于牙医师有好印象。许多宝宝到蛀牙时才看牙医，对医师、父母及宝宝都是很大的挑战和负担。
长第一颗牙，就使用牙刷清洁 宝宝长第一颗牙时，爸妈就可以用牙刷开始为宝宝刷牙，可选用儿童牙刷中刷头比较小、软毛的牙刷即可。若宝宝会咬牙刷，咬烂就换一只，口腔清洁是一个习惯，愈早让宝宝习惯牙刷，慢慢就可以把刷牙习惯建立起来。日常生活中，洁牙保健习惯的培养，爸爸妈妈的身教重于言教，爸爸妈妈平时有好的刷牙习惯，宝宝会看在眼里。等宝宝大一点时，爸爸妈妈在刷牙也可以邀请宝宝一起刷牙，在轻松的气氛中让宝宝养成一辈子的好习惯。
乳牙保健 3重点×4妙方 宝宝发烧了，是要长牙了吗？宝宝长牙前后父母该注意什么？如何帮助宝宝做好牙齿保健？乳齿是否健全，将对宝宝带来一辈子的影响，本篇整理了宝宝长牙时的常见疑惑，以及从怀胎前到长牙后，该如何保健宝宝牙齿的重要观念。 乳牙生长知多少？有句俗谚提到「七坐八爬九长牙」，宝宝的第一颗乳齿大多约在六至九个月中长出，至一岁半时差不多已长十六颗；约至两岁半时，会长齐后面四颗第二乳臼齿，乳牙一共是二十颗。宝宝乳牙的长出顺序为：下颚两颗会先冒出，再来是门牙旁边的两颗侧门牙，然后是上颚正中门牙、侧门牙，接着就是第一乳臼齿及乳犬齿；通常都会先长下排牙齿，再长出上排牙齿，并且会左右两侧同时长出。
乳牙保健 3重点×4妙方长牙前会发烧吗？ 宝宝长牙时会有不适感，长牙的压力也会 *** 唾液而让口水变多、情绪起伏大，突然不吃喜欢的食物或偏好某些食物。过去认为长牙一定会发烧，但这并不是绝对的，通常是因为长牙时期睡眠品质会变差、或是不想吃东西，导致营养摄取不够，使宝宝的抵抗力变差，若此时身体本身就有病毒潜伏，就会容易发烧。若宝宝在长牙期间发烧时间较长，而且超过三十八度，可以带宝宝至儿童牙科就诊，确定有无牙齿感染、发炎的症状，及长牙的情况。若无这些感染风险，就需要再看小儿科确定是否有其他病因。
乳牙长得开开不好看？ 宝宝若乳牙间隔较大是没关系的，恒牙比乳牙大颗，缝隙大表示替换成恒齿时，空间较足够。相对来说，若乳齿比较密，恒齿排列有问题的可能性也就比较高。一般状况下，宝宝三岁前乳齿排列会比较密集，四五岁开始准备换牙时，牙齿开始会有缝隙。
爱吃奶嘴、手指，会影响牙齿排列？ 吃奶嘴及手指是否影响宝宝的牙齿排列，要看频率及方式。倘若宝宝三岁以后还吃手或奶嘴，上颚的发育会因为外力的影响，容易造成暴牙及排列不整。谢承祐医师建议，不要让宝宝将奶嘴或手指当成唯一的依赖和安慰的方式，要尝试利用不同的方式，例如：爸妈的陪伴、拥抱，来安抚宝宝的情绪或是让宝宝睡着。
乳牙保健 3重点×4妙方 乳齿健康，比你想得更重要！前面的乳牙六到七岁换成恒齿，后面的乳牙直至四、五年级才会换，使用期很长，所以乳齿是否健康，将为宝宝带来以下直接或间接的影响：
1. 饮食习惯偏差： 若宝宝乳牙齿质不好或蛀牙，会造成不想咀嚼而直接吞食或偏好某些食物，产生营养摄取问题，胃肠道负担也因而较重，将影响宝宝整体生长。
2. 影响恒齿发育： 由于恒齿一出生就开始发育，若因乳齿造成营养摄取问题，不只会影响恒齿发育，若咀嚼不够，将影响上颚骨及下颚骨的生长速度，或造成骨床及牙床偏小，影响恒齿生长及排列。
3. 学习能力降低： 有些日本医师甚至提到，咀嚼量不够会影响宝宝脑部的发育。若乳齿问题导致宝宝睡不好，将间接影响宝宝游戏欲望及学习能力都会一起降低。
4. 乳齿蛀牙，恒齿也容易蛀牙： 宝宝乳齿若蛀牙严重，因没有良好的清洁习惯，口腔环境有利于变形链球菌生长，造成恒齿也容易蛀牙，所以绝不能有「反正乳齿都会换掉，蛀掉没有关系」的观念。
医师叮咛 变形链球菌会透过照顾者的亲吻或喂食传染给宝宝。若妈咪在预备怀孕前，就能先照顾自己的牙齿，是最理想的情况。口腔的细菌少，没有蛀牙就不会传染给孩子。其他主要照顾者也建议做好牙齿保健。这样一来，就不用担心亲吻宝宝造成传染。
乳牙保健 3重点×4妙方 避免早发性儿童龋齿二三十年前，儿童的蛀牙开始变严重，当时的医师一开始归咎是奶瓶造成，因而开始有奶瓶型龋齿这样的说法，现已通称早发性儿童龋齿。在六岁以前，儿童有第一颗蛀牙，都属于早发性儿童龋齿，后来研究发现，其实不单是因为宝宝喝奶瓶喝到睡着，还有下列原因：
1.宝宝在三餐之外，吃甜食、糖果、饼干等含糖零食。医师建议，六岁前都不要让宝宝吃这些食品。可以选用比较不会造成蛀牙的食物，如海苔、起司、自制果汁给宝宝当点心，用口头赞美或贴纸玩具代替糖果来鼓励宝宝。 2.吃饭时间过长，造成口腔的酸碱值偏酸性，食物接触牙齿太久，容易造成蛀牙，建议吃饭时间控制在半小时内。另外，少量多餐也会造成蛀牙的风险比较高。 3.喝奶频率太频繁、生活型态及清洁习惯，都会影响宝宝的牙齿健康。
谢承祐 学历：台北医学大学牙医学系、中华民国儿童牙科医学会专科医师 经历：台北市立万芳医院儿童牙科总医师、中华民国儿童牙科医学会理事 现任：台北市立万芳医院儿童牙科主治医师
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