很多坏习惯会让人变丑，大家知道的有什么？

人的外在形象决定了别人对你的第一印象，所以好的外在形象也是一个加分项，但是生活中我们有很多不好的坏习惯，会让我们变得越来越丑，那么大家知道有哪些吗？下面我跟大家说几个会让人变丑的坏习惯！

一、经常熬夜

随着科技的迅速发展，智能设备越来越普及，很多人经常熬夜追剧、看短视频、打游戏等，经常凌晨两三点睡觉，身体得不到好的休息，长久下来容易内分泌紊乱，皮肤发黄、眼袋加重还有黑眼圈，整个人气色状态看上去很差、显老。

电子设备难免有辐射，长时间对着屏幕不仅影响视力，还会导致脸上长皱纹。

二、不良饮食习惯

很多人喜欢吃辛辣刺激、甜食、油炸性食物，这类食物一般很容易导致脸上长痘，抽烟喝酒、暴饮暴食没有规律，容易导致身材走样，发福，进而影响颜值，整个人看着都很丑。

三、不注重防晒

大家都知道紫外线容易导致人脸上长斑、细纹、还有黑色素沉着，进而显得人衰老，一般不注意防晒的人都会有这些皮肤问题，最好的例子就是日本曾经的女神工藤静香，因为喜欢冲浪又不喜欢涂防晒，整个人皮肤状态就很显老。

四、卸妆不彻底

现在的女性都喜欢化妆出门，那么每天化妆就得认真卸妆，因为化妆品里的化学成分本身对皮肤就有所损害，如果不彻底清洁干净，长时间留存在皮肤里，就容易毛孔堵塞进而长痘痘、粉刺、闭口等问题。

化妆工具也要定期清洁，因为上面有化妆品残留长时间不清洁容易滋生细菌，再往脸上用容易导致过敏。

五、肌肤营养过剩

很多人都喜欢敷面膜，面膜一般都知道敷15-20分钟即可，敷完之后最好用清水简单冲洗一下，因为面膜的精华在那20分钟的时间里，肌肤已经吸收够了，再多的也吸收不进去，残留在脸上不及时清洗掉，就容易毛孔堵塞，导致长痘、闭口等。

我了解的会让人变丑的几个坏习惯就讲到这里，当然不止上面几个坏习惯，还有很多大家可以结合自身情况总结！

女主都漂亮。

《云狂》《江山梦》《傲风》（力荐，风行烈的书都很好看。女主腹黑强大，冷酷狂妄，男装行天下 秦傲风，威震大陆诸国的庞大世家，秦氏家族的三代直系血脉，与大哥天才傲天一样闻名遐迩，却是秦城著名的“废物七少爷”。 宅门深深，家族倾轧。 新生的她，女扮男装，身世如迷，因天赋奇差，被视为家族的废物，新生之后，她走上了强者之路，在大陆之上混得如鱼得水。 直到一日帝国都城，家主的矛头指向她珍视的小叔叔，一向默默无为的“少年”挺身而出，一鸣惊人，大放异彩，一举跃为绝世天才。 从此天下无数男女，为之疯狂… ）

《战神王妃》

（全文讲述了女主角黑道帝君风行烈意外穿越成为两大战神之一后因帝王背叛自杀未遂反而阴差阳错成为另一位战神凌国王爷凌羽翔的王妃最终相爱并放下权势携手天涯的故事）

《相思王妃》

（文笔不错，很经看。她，是凤溪国创国以来的第一位容颜全毁的公主，是手戴天下之福的凤雪公主，是俊美的平延王的王妃。 她，生性淡泊，身世扑朔迷离，以写书为生，是民间最受欢迎的卿云姑娘。 他，是凤溪国最年轻的王爷，是凤溪国最俊美的男子，是凤溪国最为花心的男生。 他，一身白衣，形影无踪，乐善好施，是人人喜之的离公子。 他，一身黑衣，猖狂霸气，是人人赞之的武林尊主。 当她=她，她爱上他，他爱上她时，这个天下会如何？）

《代嫁弃妃》

（有点虐。不喜欢可以不看。 前世： 主人公方媛媛深爱着萧绝，是萧绝的妻子，却被萧绝害得家破人亡。肚子里的孩子也被迫流产，可是萧绝骗她说孩子孩子是打掉的，他最亏欠的女孩，也是他最爱的女孩。方媛媛从来不知道他一直在仇恨和爱中挣扎。一步错，步步错。临死前才发现，原来仇恨没有那么重要。只是觉悟的太晚，他伤她太深。 “如果能够重来，我会好好珍惜你”。。。。 今生： 没有人知道南瑾有多么爱方流苏（方媛媛的今生），为了苏苏几度差点丢掉性命。他们的爱很平静。可是他们之间还有个萧绝。如果把萧绝和南瑾比作一双鞋，每双鞋子就是一个人。萧绝和南瑾都是独一无二的一双鞋， 苏苏会穿哪一个？）

《弃妃不好当》

（二十一世纪演员苏落落，演戏时很倒霉的被误伤致死，阎王老爷居然说收错了魂魄，准许她穿越到古代重新生活！ 有她这么倒霉的吗？穿越就穿越吧，还穿到人家正洗澡的王爷的澡盆里，这该死的男人居然二话不说的就强占了她的身子，完事扔下她，冷情的告诉她嫁入了王府既不再是公主、更不配当王妃！ 吼！哪里有这么霸道冷血的男人？ 身体的原主人竟是明睿皇朝长公主，嚣张跋扈、人人生厌，残杀害明冽寒所爱之人，只为嫁给他！却在成亲之后被他鄙夷甚至报复！ 摊上这副身子的一切命运，苏落落的幸福，终归何处？ ）

《绝色妖仙》

（前面有点无聊，后面不错。和诛仙一样，前面可能会无聊，可是看下去就越看越精彩，当时我觉得有点无聊，后来才看的

[ 绝色妖仙 内容简介 ]

“搜，到处给我搜！一定不能让她跑了！”

一时间整个邵华山鸡飞狗跳，一拨又一拨的人仔仔细细地搜索，茅坑，闺，甚至是完全不可能的小木头柜子也都被一一打开查看，就连草皮都被扒开，恨不得掘地三尺。半空也是许多御剑飞行，行色匆匆，人数众多，好几次差点就发生了严重的空中交通事故。

如此大的阵仗到底是何事？）

冷宫宠后之美人暗妖娆（看看还行。“他”，世人眼里的绝世少年，隐藏着无数的身份，是商界天下第一庄“君锦”山庄的主人，是天下第一情报组织“彼岸”的少主，是天下第一杀手集团的教主，是富甲天下的商业奇才，又同结拜大哥一起成为闻名于世的才子“双煞”…… 无人知晓，世人眼中视为传奇的“他”，摇身一变，便成了倾国倾城的她。为了家族，为了自己的姐姐，隐身进宫，本想一生默默无闻地淡然度过余生，却不想，和自己一起玩乐一起逛妓院的结拜大哥便是当今天子。虽然换了模样，却不想美丽的她轻而易举地吸引了他的目光，得到他的宠爱。却又为何她用计让自己两度失了宠，打入冷宫，甚至出宫再度化身为“他”。又为何，身处冷宫的她，身在宫外的她，最后成为一代宠后……身不由己地爱上帝王。却不得不选择离开他。作为帝王的他，为何困扰，到底爱的是谁，爱着义弟的他，爱着皇妃的她，一个是禁忌之爱，一个是绝美之爱。他是谁？她又是谁？ 最后在她身边的，是绝美飘渺的，身为江湖上第一庄剑贤庄庄主的，是风流倜傥的桓家六公子，是狂妄霸道的鲜卑燕国慕容君主，是爱错人了的风雅医师，是一直忠心耿耿陪在她左右的四大王，是冷血的天下第一杀手，是高贵的拥有天下的帝王，还是……）

《第一皇妃》（荐）

（有点长，和神话有关。男主的占有欲很强，女主聪明，倾国倾城一部很不错的小说。

她是天之骄女，一个传说、一场梦、一次穿越，让她来到三千年前的古代赫梯，从叛军首领到米特女王，她的冷静聪慧在这古老的时空中无往不利，却偏偏逃脱不了他狂肆的爱。 他为帝王，权力、狡诈、野心，一样不缺，但权力是为了保护她，野心是为了给她最好的一切，狡诈则是为了能够得到她。 命运注定了他们此生的相遇，更是千世轮回的因果，历史洪流潺潺，爱情缱绻绵绵，融合成那遥远的时空纷飞的一页。）

铿锵红颜之风行天下 （这本开头和云狂有点像。 内容简介：一次意外，他把自己炸飞到了古代，重生为婴儿！ 他，紫罗国将军府的唯一男孙，被爷爷寄予厚望的孙子。 幼小时：八个月能走，一岁吐字清晰，三岁吟诗作画，名声响彻整个越州，百姓云：生儿当如生如风。 少年时：貌比潘安，风流倜傥，逃学频频，夜宿花街，争风吃醋，招蜂引蝶… 成年时：替爷爷征战沙场，立下赫赫战功… 但，很少有人知道，他，原来是个她。 ）

《黑道皇后》（很好看，推荐。现虐女主，再是男主。

皇帝，不嫁！ 这话从天凤朝柳丞相的女儿柳柳嘴里说出来。 天凤朝最年轻英俊邪魅的皇上成了全天下人的笑柄。 柳柳物语，虽然我长得丑，但是我也有选择的权利啊，何况我柳柳还是黑街七夜，在京城里要风得风，要雨得雨，犯得着嫁给一个皇帝吗？ 他，凤邪，天凤朝邪魅冷酷的皇帝，只因为那女人的一句话，让他成了天下人的笑柄，他让她丑颜为后，娶她，是为了羞辱她，她嫁他，是为了之身。 他，凤冽，天凤朝的炎亲王，一直敬佩她，当明了自已的心意时，她已成了当朝的皇后，还是备受冷落的皇后，那么他要了她又何防？ 他，战云，天下正义的霸主，自从她像迷路的羔羊似的撞进他的怀里，便被牵住了一颗心，丑颜亦可倾城。 他，花无幽，魔宫的大魔头，世人皆怕我，唯独她不怕，既入了我的眼，就别想逃。 他，南宫月，宫中御医，惊见丑颜，却被她洒脱淡定所吸引，遗失了一颗心。 他，赵玖，宫中侍卫统领，默默无言的守候着她，一只血色的蝴蝶耀了他的眼。 殿前笑言，殿后欢，有谁知红颜如玉，令江湖朝廷如芒刺在背的暗皇七夜竟是当朝的皇后娘娘？ 片段：月上柳梢头，春梦一场，待到睁开眼，原来是那个眼高于顶的皇帝上了她的床，不是嫌她丑吗？难道是大鱼大肉吃腻了，改换改换胃口，不过她柳柳向来有怨报怨，有仇报仇，所以反扑过去，吃干抹净后，一脚把皇帝踢出去，怒吼‘两清了’。 片段：一个漂亮可爱的男孩子一脸认真的问端坐在屋子里整理帐目的女人：“娘，外面的男人说我是太子？” 女人绝色天香的容颜冷冽的了翻了一记白眼：“太子能吃吗？太子能喝吗？” 某小孩想了一会儿，气恼的摇头：“不能。”女人沉声的吼叫起来：“哪你拿什么养娘。” 某小孩怒火万丈的一拉门，对着外面高大英俊的男人大吼：“滚，竟敢骗本小爷，”啪的一声关好门。 ）

《穿越之清冷公子》（平平淡淡，女主很厉害，但我觉得就那样，不咋地。

前世孤儿，今生弃儿，这样的他会有什么样的性格，又会有什么样的人生…… 清淡冷漠如他，又有谁能得到他的心呢？是深沉睿智的他？是温柔细致的他？是魅惑邪气的他？还是那个神秘人…… ）

《九岁小妖后》 （荐，女主强大男主也很厉害。卷一《小魔女初长成》简介： 听说她的出生原本就是一种错误。 她那清秀的丫环娘亲遇到酒醉的将军老爹，于是乎便有了她。丫环娘亲摇身一变成为将军的小妾，却是个被睡了她的将军遗忘、被其她侍妾排挤、谋害的苦命小妾。忧忧郁郁十月怀胎产下她，自己却早早到阎王那里报道去。 没有爹疼、没娘爱，她照样活得精彩。要知道其实她可是来自二十一世纪的美女，智高，拳脚功夫一流，更有着神秘的灵力。想欺负她？找死！不屑她，找抽。敢命令她，欠扁。 管你是我爹还是天王老子，敢惹我，就让你们瞧瞧什么叫混世小魔女。 卷二：《九岁皇后》简介： 与礼不合？宫规？祖制？ 在他眼里全是狗屁，他轩辕夜。天耀皇朝最年轻的君王，以十二岁的稚龄登基。短短六年间，平内忧、除外患，成为睥睨天下的帝王。狂妄、傲然，没有得不到的，只要他想要。他偏就要挑战那老迂腐的家伙，立镇北将军家九岁的混世小魔女为后。 混世小魔女？目空一切？他喜欢。他就是要看看究竟九岁的小女孩如何与他比天高？）

六岁小蛇后（六岁小蛇后和九岁小妖后 ，这两本是姊妹版，很好看）

仙子戏凡尘 （女尊）

醉玲珑（很好看，文笔很好。完美的现世爱情破碎以后，宁文清无意间启动了九转玲珑阵，回到古代，成为天朝凤氏仕族女子凤卿尘，卷入江湖与庙堂的纷争。一个帝王的驾崩之谜，一脉皇族的混乱血统，一件上古巫族的镇族之宝，精彩情节纵横交织。凌王之冷、汐王之稳、湛王之雅、溟王之魅、十一之俊、十二之狂，面对各样的情感攻势，卿尘如何选择，又如何与四皇子夜天凌并肩作战？当夜天凌想要隐居避世，她也会欣然同往吗？九转玲珑阵再次启动，命运又将发生何种颠覆呢？ ）

百变郡主（还好还好）

白发皇妃（。。。。红罗帐内，她被迫承欢，三千青丝在身上狂情男子眼中寸寸成雪。 红罗帐外，她的夫君却与美人对酌成欢，双双笑看一场真人春宫秀...... 当红光被撕裂，点点在风中落下。 她艰难步出，那随风飞舞的满头银发，最终刺痛的，又是谁的心扉？ “怎么......怎么会是你？”一声难以置信的惊呼，他，自诩冷硬无情，却从此坠入无边地狱，痛悔终生...... 试看，三千发丝白如雪，回眸一顾，倾断万人肠。 一个穿越千年的异世奇女子，当满头乌发化作雪色银丝，被指为祸国妖孽，逼入绝境，她是低头认命，还是绝地反击，从此绽放一身耀世光芒...... ------------------------------------------------------------ 漫夭，穿越成为和亲公主，却在大婚之日被拒之门外！传言她相貌丑陋，德行皆缺，实则集美貌才情于一身。 离王，天之骄子，皇宠圣眷，于太子之位不屑一顾。一言可颠覆皇权，一计退敌决胜于千里。眼中却从无一物。孰料，那被他满心不屑的拒婚之人，竟成为他永生走不出的魔障！ 傅筹，少年名将，权倾朝野。为恨而生，以为只有仇恨才是此生唯一的信念。岂料到头来，错失挚爱，才发现，一切都不过空梦一场。 在这皇权至上、处处充满阴谋算计的异世之中，她韬光养晦，淡然处事，只为求得一隅安宁之地。却终是不得所愿，不幸沦为他人手中的棋子。 经历无情伤害后，一代倾世红颜被逼入绝境，满头青丝成雪。她究竟该低头认命？还是该绝地反击、绽放耀世光芒？...... 试看，三千发丝白如雪，回眸一顾，倾断万人肠。）

穿越之绝魅王妃

穿越之绝色妖妃（我记得好像是np文，我还以为女主会和第一个男主子啊一起）

月沉吟（穿越非我意，卿卿复卿卿。六国乱世，曾经幸福的一家，四散飘零。我只是想活下去，只是想和我爱的人一起活下去。 ）

美厨皇妃（np加H不喜欢就不要看）

穿越之婴儿王妃（男主钟情，女主可爱。闻菲菲，可爱漂亮，学习非常刻苦。因为考研被刷，心情很郁闷。父母怕女儿心里难过。很大方的出资让菲菲出外散心。没想到竟然失足跌落悬崖。本以为自己已经香消玉陨，没想到竟然穿越到了不知名的南霁朝。更让她哭笑不得的是，自己还是个婴儿，名叫闻听雨。那黑心父母就双双走人，过他们的二人世界去了。还把她托付给指腹为婚的小王爷——南霁云。天啊。她不要活了。自己刚刚两岁就要嫁给那个比他大十四岁的人做王妃。哎！只有靠自己啦！见了王爷不管三七二十一，先装可爱。要抱抱亲亲。看来王爷对自己还不错。可是二王爷南霁风就不咋地了。经常欺负她。还偷偷给她灌辣椒水。可怜我们听雨人不能说话。只能被欺负，但是小样，别小看我人小，定叫你有苦说不出！皇上南霁天威严冷峻，但对她也不错嘛

太后恶婆娘对我们听雨可是看不顺眼。经常找碴。。。。可是我们菲菲聪明无敌，岂会受苦？）

《妖颜媚世》（不错不错。她，林怡倾，天生媚骨，妖艳容貌，性子由于家人的宠溺而单纯了些，更加显得惹人怜爱。不过，好不容易在毕业之后谈场恋爱，却偏偏是个失败的恋情，那男人有了未婚妻，却还对她纠缠不清。 她，林怡倾，对待感情从不拖泥带水，分手也绝不回头，怎会再次留恋？却偏偏被人骂成‘狐狸精’、‘小’，这怎能让她不气！ 在她昏迷前的一刻，她所想的只是：若有来世，千万不要给她一副妖艳容貌！ 再次醒来，一切都生了变化，什么？你说她是妖精！做妖也是个快乐的妖！不过化为人身的时候，为什么会是这副模样！老天！你忒地不公！ —————————————————————————— 他说：“姐姐，我们要永远在一起，你可不要食言啊。” 他说：“既然你说了相配，就不要再把我丢下了。” 他说：“人常言，人生得一知己足矣，那我只要你就够了。” 他说：“你欠我的人情，可莫要忘了还。” 他说：“即使是百花齐放，也没有一朵能够让我停留。” 他说：“小东西，既然沾染上了我，你还想要逃吗？” ）

《绝色逍遥》

《墨蛇狂情》

《诛颜》

《黑暗王者之妖临天下》

《绾青丝》（虐，纠结）

《家有刁夫》（女主很强势）

《火爆妖夫》（女主慢慢变强，还不错。这年头穿越的事情多了 被穿越的见过没 。倒霉，千万分之一的机率 她中奖了 误打误中带了她回来 少了债务，可以不用打工就吃饱穿好 不错，就算是妖精窝，了 塞给她一未婚夫 该妖精长的妖孽，脾气居然更妖孽，欠教训 吃了别人的饭，就要做事 佛曰，自己不下地狱，谁下地狱 看收拾不下来这妖孽 但是，为什么她的妖精未婚夫 可男可女，亦男亦女 这到底是个什么品种 暴走中 天雷勾地火火山撞火星 从此天下不太平）

《天纵妖娆》（np文。。。她是杀手界的传奇，她是令男人趋之若鹜的毒药，她是一个没有心的女人。一次意外让她的灵魂穿越到了一个强者为尊的世界——神魔大陆。 也许是神的恩赐，让她这一世得享亲情；也许是神的玩笑，让她这一世遭受灭门之祸。既然，她是被神遗弃的生命，那么化身为魔又如何？天地不仁，那么毁了这天地又何妨？ 且看一个女子如何纵横异世，仗剑天下，翻云覆雨，惑乱红尘。。。）

《风临天下》（身处大乱世中，仇恨，阴谋，争权夺利，爱欲纠缠，众人觊觎得之的宝剑，命运的变化无常，一个个或诡秘或难测的人物，绝世武功，交错复杂的故事，

是守住心灵的尊严还是随波逐流，主人公该如何选择？

）

《天魔》（还没看，不过简介不错。叶云,叶氏家族的家主。冷静睿智,美丽不可方物的她因为意外穿越到了异界。穿越成了个粉雕玉琢的漂亮女娃,刚穿来就遇到,救了同被的男孩,却不料是太子。太子许诺的赏赐居然是要纳她为太子妃。而她现在的身份是丞相的孙女——长孙萌盈。就在圣旨达到之前,叶云被长孙家的核心人物女扮男装送走与青山修行。 该来的总会来,该走的总会走。 。。）

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