肉类属于呈酸性食物,其主要营养成分是蛋白质。蛋白质中的氮元素在我们体内则大部分以氨基酸的形式存在,并且是很多生物碱的中心原子,那么在体内它可以起到提高pH值的作用。
肉本身是酸性的,但多数进入体内的酸性很小,甚至变为碱性。
肉类都是酸性的,没有碱性的。但以下几种肉类的酸性较弱:鱼肉、虾肉、牛肉。如果您想食用一些碱性的食物,那么建议食用以下几种蔬菜:1、弱碱性:萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。2、中碱性:大豆、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。3、强碱性:葡萄、茶叶、海带等。欢迎分享,转载请注明来源:优选云