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1 喝脉动会睡不着吗 喝脉动一般不会出现失眠睡不着的情况,脉动中主要成分有水、白砂糖、苹果汁、食用香料、食品添加剂、烟酰胺、维生素B6、维生素B12,可以维持神经、肌肉等组织的兴奋性。 需要注意的是脉动属于低渗饮料。无法补充电解质,适量补糖,以补水为主。适合在短时间内的运动中饮用。 2 喝脉动的好处 1、大量运动会引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失,从而引起身体乏力,甚至抽筋,导致运动能力下降。这个时候饮用运动饮料,因为饮料中含有的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾,还有助于水在血管中的停留,使机体得到更充足的水分,维持体液正常平衡(脉动不含钠和钾,因此也算不上运动饮料) 2、人在运动时会引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大对血糖的摄取,因此引起血糖下降,若不能及时补充,工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖,血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱,并产生疲劳感。这个时候饮用脉动饮料,因为其中含有碳水化合物,就能够迅速补充能量,维持血糖的稳定3、改善和提高代谢调节能力4、改善体温调节和心血管机能等。 3 喝运动饮料注意事项 1、运动饮料除了能补充人体在运动中丢失的水分之外,还能补充钠、钾等矿物质,而普通饮料未必有这么功能。运动后如果不及时补充矿物质,会影响神经与机构的正常功能,出现抽筋、神志模糊等现象,甚至导致电解质紊乱、水盐代谢紊乱、身体严重脱水等严重后果。 2、普通饮料中的糖大都是白砂糖、葡萄糖、果糖等非常容易被吸收的糖类,这样会使血糖水平迅速升高,导致胰岛素分泌增加,同时也使得血糖迅速降低。血糖就像过山车一样忽上忽下,不利于血糖稳定。而运动饮料除了精制糖之外,还加入了低聚糖,可以延缓精制糖的吸收速度,帮助维持血糖的稳定。 3、运动饮料渗透压要低于或等于人体血液渗透压,这样人体更易于吸收运动饮料中的营养成份呢。所以按照国家标准,运动饮料的含糖量在3%-8%,这样就低于或等于人体血液的晶体渗透压,容易被人体吸收。与普通饮料相比,运动饮料的含糖量并不高,远远低于果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等常见饮料,除非每次都喝过量,否则大量运动后喝一点不会引起能量过剩。停产了。官方给出的解释只是“我们要继续创新研发出新口味,所以下架”,但我觉得这不是下架老口味的理由,饮料不就应该是口味越多越好吗?老口味和新口味又不冲突。个人感觉这种口味就是其他各种口味混合而成的,因为食品厂、饮料厂总是会剩下一些口味方面失败的毁料,这些毁料不能用于生产原产品,如果得不到利用,就只有销毁掉,但是如果按照一定的配比混合起来,是不是又可以生产出新的口味?这样既能废物利用,又能产出新口味。不可否认,仙人掌味脉动味道的确不错,喜欢喝脉动的人一般都喜欢这个口味,既然顾客喜欢,销量又不错,那为什么不是加大生产力度,反而突然停产?脉动口味那么多,怎么不是停产其他口味?因为毁料用完了啊,废物利用的目的达到了啊,自然也就停产了啊,厂家也就没有必要再为了一个变废为宝的产品而继续下功夫了,还有那个雪柚橘子味,应该也是一个道理,相信再过不久,雪柚橘子味也会停产的。最后我声明一下,我不是喷子,我以前也非常喜欢仙人掌味的脉动,喝起来还是挺清爽的,有点像山竹,但是又有点像橙子和青柠的混合味道。
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