一跳绳就回尿急是怎么一回事

一跳绳就回尿急是怎么一回事,第1张

你好,这是因为跳绳是纵向运动,在跳跃过程中重力产生的冲力会使部分女性产生尿意,有严重的甚至发生跳绳漏尿现象,这种现象不能说是一种病,但也不能说是正常,只是需要锻炼后强化腹部肌肉即可,而跳绳是非常好的锻炼腹部的运动,要是想快速改变这种情况可以在坚持跳绳的前提下做仰卧起坐,强化腹部的肌肉,从而可以自如控制膀胱的收缩。女性朋友碰到这种情况无需慌张,坚持跳绳,在跳绳过程中有意识的收缩小腹,很快这种情况就会消失的。

患者出现一跳绳就想尿的情况,通常考虑是压力性尿失禁。

压力性尿失禁可能跟一些尿道肌肉本身的缺陷、盆底肌支撑力减弱,以及功能性尿道缩短等具有一定联系,跟激素水平变化、肥胖,以及经产妇有关,这些情况均有可能导致类似的症状出现。 压力性尿失禁是指能够正常排尿,但是在腹压升高的情况下,如跳绳、咳嗽、大笑、打喷嚏等,尿不由自主的由尿道漏出。这种情况下可以给予药物治疗,如度洛西汀、M受体阻滞剂、β受体激动剂等,而对于严重压力性尿失禁的患者,可以考虑进行手术的相关治疗。

这种症状来为尿失禁,是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性,且随年龄而增长。

最常见的尿失禁为压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时,如咳嗽、大笑、喷嚏、跳跃等,排尿失去控制,尿液不随意逸出。女性多见,主要因雌激素减少引起尿道粘源膜萎缩、生育及肥胖等,使盆底肌肉松弛,尿道括约肌功能减退所致。

压力性尿失禁治疗:

1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练,以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌,每日3回,每回15~30次,至少半百年。

2、针灸疗法:可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次,10次一疗程。

3、药度物治疗:乙烯雌酚2mg 日3次口服(对绝经期及年老患者更适用——请在医生指导下服用)。

中药:补肾、固精、益气:复盆子10克,金樱子10克,党参10克,补骨脂10克,淮山药9克,乌药9克,益智仁9克,升麻3克。。(经医生诊断后辩证用药为好)。

4、其他如药物局部注射、手术治疗等。


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