坂本龙一罹患直肠癌！仅次于胃癌、肺癌的第三大癌症，我们该如何远离它？

坂本龙一罹患直肠癌！仅次于胃癌、肺癌的第三大癌症，远离直肠癌我们应该做到保持良好的生活起居习惯和饮食习惯，适当缓解压力，常运动。

一:远离直肠癌，我们要做到保持良好的生活起居习惯和饮食习惯

为了远离直肠癌这一大恶魔，我们首先应该保持良好的生活作息，适当缓解压力，因为当人过度疲劳、工作压力过大的时候，就会导致人体肠道的抵抗力和免疫力下降，这就给癌症有了可乘之机，所以远离直肠癌第一个要做的就是保持良好的生活习惯，适当缓解压力；远离直肠癌，我们还要做到经常运动，锻炼身体，提高自身免疫力，只要自己通过运动，让身体时刻处于一个精力充沛的状态，病毒自然难以侵入，另外远离直肠癌也要做到保持良好的饮食习惯，摄入过量高蛋白是直肠癌发生率越来越高的原因，日常生活中要时刻注意自己的饮食习惯，避免摄入过量的高蛋白，按照专家提议合理饮食就行。除此之外，也要忌烟忌酒，过度抽烟饮酒都是导致我们身体免疫力下降的原因之一，凡事都要有个度，酒可以小酌一杯，但是不能酗酒，抽烟喝酒有害健康，最后，要时刻保持微笑，放松心情，不要轻易生气愤怒。永不放弃，多和积极的人聊天、交朋友。心态是会传染的。

二:预防癌症的措施

直肠癌和结肠癌统称为结直肠癌，也叫大肠癌。它已成为我国仅次于肺癌、胃癌的第三大高发癌症，中国癌症发病率在逐年提高，预防癌症也成了国民的重中之重，预防癌症要做到，第一多吃蔬菜水果，蔬菜和水果中含有大量防癌物质，第二戒烟、戒酒，控烟是防癌的“头等大事”，吸烟导致人均寿命缩短十年以上，酒精会升高口咽癌、喉癌、直肠癌等等癌症的发病风险，第三预防各类感染病菌，癌症通常都是通过病毒，侵入人体，造成人体免疫力下降，就比如导致胃癌的幽门螺旋杆菌，导致肝癌的乙肝和丙肝病毒、肝吸虫，这些都是病毒侵入人体所造成的，最后就是要提高免疫对抗癌细胞，免疫细胞保护你的身体不受细菌感染，也保护你不受癌症的侵袭，强大的免疫反应是能够摧毁任何外来物质的，诸如细菌或癌细胞。

今天(10月29日)9点31分，电视导演哈文在自己的新浪微博上发文称：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱..”此后，她的丈夫李咏去世的消息开始引发全网关注，短短数小时，在新浪微博上#李咏去世#、#李咏因癌症去世#的话题阅读量分别高达9.5亿、446万。尽管暂无官方消息透露著名主持人得的是什么癌，但#李咏什么癌#的话题阅读量也有2.2亿。有网友在微博上爆料称，李咏得的是喉癌，在全球顶尖的癌症治疗中心梅奥诊所抗癌治疗。不管此消息是否属实，接下来，我都想跟大家细数盘点夺命的7大癌症......

1.肺癌：夺走主持人张培之命

据《新闻晨报》报道，2011年5月29日凌晨零点三十三分，上海著名广播主持人张培因肺癌去世。张培，原名查蓓莉，生于1956年3月6日，上海东方广播电台资深节目主持人，主任播音员，全国主持人协会副会长。据悉，张培是半年前因骨头疼痛就诊时被查出患有肺癌。

有消息称，近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中肺癌已居首位。大量资料表明长期大量吸纸烟是肺癌的一个重要致病因素。

2.直肠癌：夺走主持人肖晓琳之命

据《广州日报大洋网》报道，2017年7月12日晚间，央视主持人、制片人肖晓琳因患直肠癌，近日在美国治病期间不幸离世，曾主持《半边天》《焦点访谈》《今日说法》等栏目。

根据上海的肿瘤登记报告，结直肠癌发病率由上世纪70年代初的12/10万增长到目前的56/10万，增速约为每年4.2%，远超2%的国际水平，位居各类恶性肿瘤第二位，仅次于肺癌。

3.肝癌：夺走主持人苏斌之命!

据《华西都市报》报道，2015年6月22日，成都电视台著名体育节目主持人苏斌因肝癌晚期医治无效去世，享年55岁。他先后主持过《体坛博览》、《高水平体育》、《精彩体育集锦》、《运动时空》等节目。

有资料称，肝癌是我国常见恶性肿瘤之一死亡率高，在恶性肿瘤死亡顺位中仅次于胃、食道而居第三位在部份地区的农村中则占第二位，仅次于胃癌。我国每年死于肝癌约11万人占全世界肝癌死亡人数的45%。

4.胃癌：夺走主持人方静之命！

据《北京青年报》报道，央视前女主持人方静2015年11月18日在台湾去世。方静前同事刘春发布微博称方静病逝是因胃癌转肝癌。消息称，方静生于1971年，先后担任《东方时空》、《焦点访谈》等栏目主持人。

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，发病率居各类肿瘤的首位。每年约有17万人死于胃癌，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4，且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来。

5.乳腺癌：夺走主持人王欢之命！

据《承德晚报》报道，2013年7月3日18点58分，43岁的中央电视台电影频道《节目预告》编导、主持人，《下周电影》主持人王欢因乳腺癌复发去世，年仅42岁。

据资料统计，乳腺癌发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌男性也有可能患得，但十分罕见。

6.淋巴癌：夺走主持人罗京之命!

据《人民网》报道，中央电视台《新闻联播》节目主持人罗京2008年7月被确诊患上淋巴癌，2009年6月5日早晨6点40分淋巴癌扩散去世，终年48岁。

资料显示，淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。

7.喉癌：夺走主持人李咏之命?

据《凤凰网》报道，2015年12月24日，曾演过《古惑仔6》、《就想赖着你》、《追风少年》、《长大》等作品的艺人邹少官因咽喉癌在台北病逝。台湾媒体称，艺人邹少官是女星夏台凤和邹森的独子，去世的消息传出后不久，王中磊、李威、蓝燕等圈内人士都发文悼念。

中国播音主持网在其认证的官方微博上发文称，李咏得的也是喉癌，去的是全球顶尖的癌症治疗中心梅奥诊所，不过依然没有挽救回来!

笔者从专业人士处获悉，喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤等，都要密切观察和积极防治。演员、主持人、老师、演说家等讲话用喉较多者要更重视自己的咽喉部位是否有病变。

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