电影《神奇动物》中的男主纽特，在面对博格特时，看到的是一张堆满文件的办公桌。（注：博格特是魔法界的神奇生物，会变成你所害怕的东西，每个人看到的都不同）
好玩儿，纽特最害怕的是在办公室上班。有热爱自由热爱大自然热爱动物的原因，也有性格内向的原因。
不太擅长与人打交道，不太容易与人热络，不喜欢参与人多的活动。每当身处自己不熟悉的环境，周围很多不太相熟的人时，便会陷入莫名的紧张、局促之中。
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小时候，父母和师长会说，这孩子性格太内向了，不爱说话，太害羞了，应该多向谁谁谁学习，见到长辈要大大方方地打招呼，在人前要热情地拉家常，多参加学校举办的比赛和活动，多在众人面前展示自己。
我们被灌输的观念是，内向是不好的。人们常用「孤僻」、「不合群」、「腼腆」来形容内向的人；内向者需要被治愈，需要去学着变得外向。
但如果你真的有去尝试，像一个外向的人一样说话、和人相处、不停地参加社交活动，你会发现自己更慌张。
你精疲力竭，也没办法像他们一样表现得那么游刃有余。转头又开始自责，自己总是如此拘谨和放不开，真是令人讨厌啊。
是因为不自信吧。是因为太自卑了吧。你这样给自己下结论。
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真相是什么呢，真相是，内向和外向都是一种性格，都是合理的存在。我们养花时，会注意它的习性，喜阴还是喜阳？
常识是，阳光是好的，植物是要进行光合作用的。但你如果强迫一个喜阴的植物每天在太阳下曝晒，只会加速它的死亡。
和喜阴一样，内向是一种性格，不可能因为你的意愿，而变成外向。
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有一个误区，我们会以为，那些能够与人侃侃而谈，看起来个性张扬、充满精力的人，一定都是外向的人。
其实并不。内向者也可以看起来热情开朗。
更可靠的区分方式是：内向者很享受独处，习惯于从独处中获得精力和安宁；而外向者，更喜欢与人一起待着，他们喜欢社交、喜欢参加活动，这些热闹的场景，让他们变得更有活力。
独处令外向者觉得煎熬；热闹会让内向者觉得痛苦。
当然，并不是绝对意义上的。毕竟，外向者也需要独处，内向者也需要社交。
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我本科时有个形影不离的好朋友，我们那会儿闹矛盾的原因只有一个：对独处和陪伴的需求完全不同。
她觉得好朋友就应该一起吃饭、一起逛超市、一起去图书馆、一起玩儿，而我，我在承受了过多的一起行动之后，时不时地，会找借口躲着她。
然后……被她发现……然后……闹矛盾……然后她还专门在人人网写了篇日志（暴露年龄）。哈哈哈哈哈。
我很多时候，就很想一个人待着，自己吃吃饭自己看看书自己走走路。特别自在和舒服。
我需要社交活动，但我只需要适量；超过那个度之后，我就会觉得不舒服。感觉大概类似于：太逼仄了，完完全全没有自己的空间，需要安静，需要独处来进行恢复。
内向的意思是你更容易从独处中获取能量，无论是物理空间上的独处，还是心灵的放空。（苏珊·凯恩《安静》）
然而表面上，我还蛮能说的。我就是我刚才说的那种，表面上还蛮外向的，然而本质上是个内向者。
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如果你是一个内向者，你会容易受到外部世界的刺激，并体验到不舒服的“刺激太多”的感觉。（《内向者优势》）
但你非要说，我不接受，人们喜欢外向者，这个社会喜欢外向者，我可以在行为上表现成外向者。
这并不是明智的做法。脱离本性的表现，会削弱你的精力。但确实，在学习、工作、生活中，很多时候我们必须像一个外向者。
在消耗很多精力之后，你陷入莫大的恐慌。没关系，这时候你需要的，是恢复龛（kan，第一声）（Brian Little 语），也就是恢复精力的地方，你一个人独处的地方。
不是说你的行为不能脱离本性。你可以，但同时你必须要有一个正式的恢复，一个与你本性相对应的恢复龛，不管你是内向的还是外向的。（Tal《哈佛大学公开课：幸福课》）
就像是冷冷之前的「躲起来」。只是那时候我和好友都不明白缘由，还以为我们的塑料姐妹情（划掉）出了问题。
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最后，说一下内向者的可爱之处吧。他们的内心世界很丰富，喜欢内省，喜欢在思想、想法的世界里遨游。
看《神奇动物》的时候，有一段特别搞笑又特别可爱。纽特总有一种活在自己世界里的气质。
蒂娜误会他生他气，雅各布告诉纽特，见到蒂娜时，直接和她说「我想你」之类的话，就可以和好了。
而纽特说不出这种话，他拐弯抹角，羞涩又别扭，磕磕巴巴终于说出了自己想说的，他说：蒂娜，你的眼睛像火蜥蜴。（他喜欢动物，他在形容蒂娜的眼睛特别美）
而蒂娜在他语无伦次的话语结尾，和他一同说出了“火蜥蜴”。
哈哈，真好，一个真正懂这句话，能够欣赏这句话之中的赞美和爱意的蒂娜，是很适合纽特没错了。
内向者有内向者的好处，之后我会再写这方面的文章。
接受你自己的本性，接受你是个内向者。首先要接受本性，然后才能遵循并且利用本性，去更舒适自在地生活。
这可能是你太想有个伴的极端的感受。越是在人多的时候越是觉得喧闹的都是别人的，我什么都没有越会感到不安。其实你大可不必这样，这都是你的心里太想有个伴造成的。所以还是要把心放宽些，不是说要什么想什么就必须赶紧完成或者达到才算是好的。有的时候顺其自然也是种处理方式。其实你的这种感受不用太放在心上，过段时间生活上规律了，忙碌了自然就会好的。每个人都会或多或少的有你说的这种感觉，这没有什么，开心的健康的生活是硬道理！看了你所讲的，让我想起一句话：做人是给自己看，不是给别人看。简单说几点：第一，自信。你这样的现象表现的很没有自信。自信是你面对一切的脊梁。
第二，敞开胸怀。把自己的想法、看法主动的和你的领导同事们讲，征询他们的意见和看法。也要学会主动倾听别人的意见和困扰。把心胸放宽，这样才能容纳更多东西。
第三，面对。凡事逃避永远是解决不了问题的。但是凡事都有个过程，包括让周围领导、同事、朋友等等接受你的过程，这就要看你这样去改变自己。
第四，多学习别人。没事的时候可以多学习别人的有点，别人是怎样为人处事的，学会取其精华去其糟粕。这样才能慢慢的成长和成熟。
第五，社交活动。多参加一些社交活动，包括单位聚餐、朋友聚会等等一切可以交流的地方，等到你参与的多了，别人会自然而然的接受你。你也会在这个过程中学到很多自己没有接触过的事情。
总是，凡事都有过程，万事开头难。怎样迈出第一步，怎样继续维持和努力，这些才是你要想的。不能时好时坏，给人感觉很做做。
好了，就简单说这么多吧，希望对你有所帮助！
加油！
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