怀孕4个月的宝宝在肚子里都能做什么？

怀孕四个月的时候，孕妈妈的早孕反应基本都没有了，胃口好起来了。虽然腹部有些微微隆起，但也不影响日常生活。所以妈妈的心情也比以前好多了，这是一个母慈儿听话的阶段，因为这个时候胎宝宝还太小，孕妈妈几乎感受不到他的活动，他身长约有16厘米，体重约120g，已经人模人样了。孕妈妈总是好奇，胎宝宝在肚子干什么，他是不是也会好奇妈妈干什么那？总是想一探究竟。我们看看他都在干什么吧。

运动：这时候胎宝宝的胳膊和腿已经长成了，他已经可以动手动脚，弯曲伸展手的关节了，4月晚期的时候他甚至可以玩脐带了，这是他最喜欢的玩具。他还喜欢吮吸自己的手指头。有的时候，灵敏的孕妈妈也可能会感受的他在动。

吞咽羊水，打嗝:他吞咽羊水，肾脏已经开始工作了，分泌尿液。淘气的他在把尿尿到羊水里。开始打嗝了，这是他练习呼吸的前兆。

感受着外部的触摸：如果这时候孕妈妈用手按压腹部，他能感受到，并开始蠕动起来，如果你碰到了他的手掌，他的手指就会弯曲起来，碰到他的脚底，他的脚趾也会弯曲。甚至 会有鼻子去嗅一嗅想要找东西的样子，做个鬼脸，皱一下眉头。

听外边的声音：他对周围的声音也很敏感，虽然他听不懂话语的意思。他也能通过羊水，听听妈妈的心跳。

感受到光的刺激：如果用手电筒的光对着肚皮，他会躲开光源。在大一点，他会选择对着光还是背着光睡觉。

当然了，大部分时间，在舒服的小房子里，他还是最喜欢安安静静的睡觉。

是不是感觉他每天也很忙，是不是也很有意思。这时候要开始和胎宝宝沟通交流了，胎教开始了，保持良好的情绪，充分的营养，让胎宝宝听听音乐，和他说说话，摸摸肚子和他做做游戏，对胎宝宝的发育会更好一些。

怀孕之后，关于孕妈妈和宝宝的问题层出不穷，这不，又来了一个新问题“怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？”怀孕时妈妈睡觉，肚子里的宝宝到底在干嘛呢？宝宝也会睡觉吗？这真是一个新奇的问题呢？我和广大朋友一样，也很好奇。但是，我知道宝宝有时睡觉、有时玩耍，他的作息规律和妈妈并不相同。

宝宝在那个黑洞洞的世界里，犹如双眼瞎，根本没有白天黑夜的概念，不受任何光线的影响，只能形成自己的作息规律，不会受妈妈作息规律的支配。

宝宝在睡觉

宝宝在妈妈的子宫里，被羊水包裹着，周围很黑很安静，在这个舒适的环境里，宝宝主要的时间都在睡觉。白天也睡，晚上也睡，不管妈妈是醒着还是睡着了，他只管睡他自己的。

宝宝出生以后，在新生儿期，一天要睡16-20个小时，随着月龄的增加，睡眠的时间才会逐渐减少。这就说明，宝宝在肚子里睡眠时间在16-20个小时以上。按照人的睡眠发展规律来推算，这应该是科学的。

我们一般在早上和晚上才会感到宝宝最明显的，其余时间却很少感觉到，从这个方面来讲，宝宝也是多数在睡觉的。

宝宝在玩耍

是不是有过这样的经历？当你睡的正浓时，宝宝在肚子里一个劲地折腾，直到把你叫醒，怎么也睡不着了。这就说明你睡了，宝宝还没睡呢。当宝宝出生后，经常还有这样的情况，给宝宝奶睡，你睡了，宝宝却还醒着呢。

当你睡着的时候，宝宝还会继续自己的活动，或拳打脚踢、或翻筋斗、或玩脐带、或吸吮手指，我行我素。因为肚子里黑洞洞的，宝宝也没有白天黑夜的概念，完全随性而为。

有几个孕妈妈也发来了评论，瞧他们是怎么说的：

哈哈 快六个月了 每天晚上躺床上等他折腾完才睡觉 没错 嗨到凌晨接近一点 夜猫子啊

8个月了天天都不好好睡觉他一点都不老实

我家的宝有时候会跟着我睡，有时候就在肚子里大闹天宫，现在30周

32+4一到晚上就不消停

每天睡得好晚好怕宝宝出来了白天睡晚上闹腾，每天晚上早上动得厉害

晚上只要醒过来就是在我肚子里动，真害怕生出来是个夜猫子

我咋感觉我肚子里这个基本没睡觉的时间啊，白天无时无刻在动，夜里也经常被他踢醒

看了孕妈妈的说法，是不是深有同感呢！宝宝果真是回来折腾的，妈妈睡觉，他不乖乖睡。

宝宝也会吃喝和排尿

宝宝会借助胎盘和脐带吸收营养，可不能只进不出啊，身体总要保持进出平衡的，吃进去一些就要排出来一些。宝宝会把尿液排到羊水里，为了保持羊水平衡，自己再吞咽一部分，听起来好恶心，但是好可爱！

总之，怀孕妈妈睡觉的时候，宝宝不一定在睡觉，他可是想玩就玩的。不过，不用担心，他会自我调节，睡眠肯定是充足的。

怀孕后期宝宝老是打嗝是一种非常正常的现象，跟妈妈的饮食以及生活习惯也有一定的关系。

孕妈的饮食习惯与腹中胎儿的生长发育有着不可分割的关系，怀孕后期更应该注重各类营养的均衡摄入，避免影响宝宝的身体发育。保持清淡饮食，多喝一些温开水，吃一些容易消化的食物，可以让宝宝的肠胃发育系统更加完善。当然在生活中也应该养成良好的睡眠习惯。你在夜间10点之前上床睡觉，早上6点左右起床可以让自己的身体更加健康，当然宝宝在腹中打嗝也有可能是吞咽羊水引起，家长无需过于担心，只要没有异常表现就可以了。

宝宝在腹中吞咽羊水，导致打嗝现象产生。

宝宝在怀孕后期的时候，宝宝的身体发育还未完善，非常敏感，如果受到外界的刺激，也容易出现横膈肌痉挛引发打嗝的情况，因此作为孕妈来说，在生活中也应该学会做好保暖防寒工作，少吃一些导致宝宝打嗝的食物，可以让宝宝的身体更加健康，当然在生活中也应该观察宝宝的打嗝是否规律，如果存在异常，及时前往医院就诊治疗，可以更好的避免其他问题的产生。

学会调整饮食，缓解宝宝频繁打嗝的情况。

孕妈在孕晚期的时候，更应该注意清淡饮食，远离辛辣油腻，高脂肪高蛋白的食物，可以更好的减轻肠胃负担，保障宝宝的成长发育，在生活中如果宝宝出现打嗝现象，我们可以选择用手轻轻的抚摸肚子，让宝宝获得足够的安全感，缓解宝宝的打嗝症状，在生活中也应该注意进行适当的运动，这样不仅可以促进钙质吸收，而且还可以增进亲子关系，缓解宝宝打嗝的情况。

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