如何才能快速怀孕呢?如何才能实现优生优育呢?哪些因素会影响到受孕的进程呢?专家介绍影响受孕的因素有很多，我们要做好备孕的准备，否则即使怀孕了也可能会出现各种各样的烦恼。如果你也有要孩子的打算，那么我们一定要注意以下的五个方面了。
1、抽烟
吸烟有害健康，这是在每包香烟上都能看到的标志。抽烟不仅会伤害人的肝脏，脾肺，还会导致人们低孕。不论男女，经常吸烟都会降低受孕几率，另外，吸二手烟也会使得受孕受到影响。所以，如果你和爱人准备要个孩子的话，首当其冲的就要戒烟了。
2、饮酒
饮酒也是一个不好的习惯，很多人喜欢在吃饭的时候喝酒来助兴，虽然中国的酒文化源远流长，已经形成了很多家庭，很多人的习惯，但是如果你想有个健康的孩子的话，还是赶紧戒酒吧!据研究表明，酒精会降低受孕率，而且在受孕时喝酒，会导致孩子患先天性疾病。
3、猫狗等宠物
现在越来越多的人喜欢养宠物，这里也要说一下，宠物虽可爱，但是在怀孕之前还是不要养的好。宠物身上有很多寄生虫，很容易传染到人的身体内，如果女性经常接触那些带有寄生虫的猫狗，那么很可能引起不孕不育，或者经常流产，甚至生出畸形胎儿。
4、疲劳
在疲劳的状态下是不宜怀孕的。疲劳的时候人的精神状态不好，精子、卵子的质量也不好，并不利于生育，而且如果在怀孕期间疲劳过度，会导致流产。所以，如果你想有个健康的孩子，还是先养好自己的身体，等到精神饱满的再考虑要个孩子吧。
5、高龄
高龄怀孕是很危险的事情，不仅对孩子危险，对母亲也同样危险，据调查，很多难产，流产的病例中有不少是发生在高龄产妇身上的。而且，年纪大的女性，本来也不易受孕，即使怀上孩子，幼儿也可能患先天性心脏病，所以，想要孩子的话还是要趁早，对自己身体好，对孩子也好。
备孕过程中有很多的事宜要注意，很多状态下是不宜怀孕的，怀孕不是一个简单的事情，有很多的细节要注意，否则不利于优生优育。
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