护理工作中常见的沟通技巧:避免不良的沟通 方法
突然改变话题:在沟通过程中,如果直接或间接地利用无关的问题突然改变话题或转移谈话的重点,会阻止服务对象谈出有意义的信息。
虚假的、不恰当的保证:有的当服务对象表示对病情、治疗或护理的害怕或焦虑时,护士为了使病人高兴,而说一些肤浅的宽心话,给病人以虚假的保证。如病人担心自己的手术能否成功时,护士不是了解病人担心的问题是什么,而是用一种轻松的口气对病人说“当然会成功”,这样的回答使病人不愿意或无法将自己真实的感觉表达出来,病人感觉护士并不理解他的感受或对他的感受漠不关心。
主观判断或说教:在沟通过程中使用一些说教式的语言,并过早地表达自己的判断,使病人没有机会表达自己的情感,或觉得自己像学生一样在接受老师的 教育 。如护士对病人说:“如果是我,我会如何”,使服务对象感觉自己的感受对护士毫无意义,会停止与护士的沟通。
信息发出的量及速度超载:人患病时,由于身心的不适,会对沟通过程中的信息接受能力下降,而护士有时在工作繁忙的情况下,会急于求成,特别是在进行健康教育时,速度太快,信息量太大,会影响教育的效果。
言行不一:护士的语言及非语言信息表达不一致,会使病人产生误解,或从护士的表现来猜测自己的病情,而产生护患沟通障碍。
急于阐述自己的观点:过早地作出结论,护士如果在沟通中没有经过思考很快对一个问题作出回答,会阻断服务对象要表达的感情及信息,无法表达真正困扰他们的问题及感觉,将使病人有孤立无助,无法被理解的感觉。
过度发问或调查式提问:指对病人持续提问,对其不愿讨论的话题也要寻求答案,这会使服务对象感到被利用和不被尊重,而对护士产生抵触情绪。因此,护士应该注意病人的反应,在病人感到不适时及时停止互动,避免对病人采用调查式的提问,如“告诉我,你妈妈去世以后,你是如何看待她的”等等。
在临床护理工作中,运用良好的沟通技巧,避免错误的沟通方法,才能进行良好的护患沟通,使护患关系更加融洽。
护理工作中常见的沟通技巧:沟通的35种技巧
1、多赞美对方的行为而非个人
2、客气话是表示你的恭敬和感激,要适可而止
3、如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多了一份惊喜
4、如果是批评对方,千万不要透过第三者告诉当事人,避免加油添醋
5、面对别人的称赞,说声谢谢就好
6、有欣赏竞争对手的雅量,就算不认同,也要学会尊重
7、除非你们有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评
8、避免交浅言深
9、批评也可以悦耳,如“关于你的…,我有些想法,或许你可以听听看”
10、避免打着对你好的名义,说伤害对方的话
11、提意见的时间点很重要
12、注意场合,不要当着外人的面批评自己的朋友或同事
13、提出批评之外,最好提供正面的改进建议
14、不要总是否定别人的话,比如“不对吧,应该是……”“不是这样”
15、别人自嘲的时候不要附和,比如女生说自己胖,你说“是啊哈哈哈”
16、多以“你”开头,少用“我”开头的 句子 ,不要一直大谈特谈自己的感受和经历
17、在聊天时首先问问对方的情况,让对方主动分享让人觉得友善得多
18、文明用语,少说脏话
19、敢于自嘲的多是高水平的人,把自己摆在低位置是内心真正自信的人才做得到的事
20、跟人说话时不要凑得太近
21、多注意口腔卫生
22、跟人交谈时避免一些小动作,姿态和气质也是交往的重点
23、在行事时换位思考,设身处地把自己当做对方,想想怎样让人觉得最舒服
24、很多人一起聊天时多照顾那个和大家最不熟的人
25、对保洁阿姨、出租车司机还有服务员多说一句“谢谢你”总是没错的
26、在自己为别人做了牺牲奉献或是受了委屈的时候,忍耐住想要告诉对方的冲动和想要让对方自责愧疚的欲望,这点真的很难,但是忍耐住就好
27、在谈话中保持微笑,在觉得赞同的时候点头
28、用微笑拒绝回答私人问题,既不会给对方难堪,又能守住你的底线
29、“有一说一”和“自以为是”不同,别把粗鲁当成真性情
30、不随意打断别人的谈话,倾听并适当给与反馈
31、开玩笑掌握分寸,分时分地
32、即使产生意见分歧,也不要急于反驳,先让对方表达清楚
33、忌讳之事绝口不提,避免谈论别人的忌讳点,以免造成对方的误会,伤害他人的自尊
34、尽量不要参与八卦
35、梳理好头发,整理好衣领袖口裤脚,素净、大方得体,就是对对方最好的尊敬。
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你好,天星医考为您解答:作为一名护士随时都与患者及其家属接触,护士言行的好坏不仅仅是个人的文明礼貌问题,它直接影响着患者的身心健康。在常规的护理工作中,护士根据患者不同的心理状态,不失时机地与患者进行交流和沟通,用美好、祝福、激励、适度的语言对患者进行安慰,可以帮助患者树立战胜疾病的信心,化解不良情绪,促进患者的康复。正因为如此,护士应具有良好的沟通技巧。所谓沟通就是人与人之间的信息传递和交流,沟通分语言沟通和非语言沟通两个方面。
1语言沟通技巧
护士被誉为白衣天使,人类生命的守护神。患者有很多话愿意问护士,和护士交流,而护士在与患者的交谈中可以更好地了解病情,发现问题并解决问题,就会有利于患者的身心健康,有利于护理工作的顺利开展。作为一名合格的护士不仅要对自己语言本身负责还要对语言产生的效应负责。语言活动是一个复杂的过程,要分清什么是暗示性语言、安慰性语言、刺激性语言,护理人员应注意语言的情感性、道德性、语言环境和听话对象,使语言活动在护理工作中发挥良好的作用。
1.1暗示性语言暗示作用是客观存在的一种心理现象。每个人都有不同程度的存在并有选择性的接受暗示。如患者问护士:“我用的什么药?”护士说:“这可是专治你病的特效药,很贵的。”此话虽然解除了患者对药物怀疑,增加了药物的心理作用,但却加重了患者担心药价昂贵用不起的心理负担,对于身患绝症而患者本身又不知道的情况下,护士则不能说“你想吃什么就买什么吧”之类的话,掌握语言技巧可以起到积极的暗示作用,否则可起到消极作用。
1.2安慰性语言安慰是人与人之间交换意见、观点和情感沟通的心理过程。恰到好处的安慰,对患者的情绪是一个调动。护士在具体的护理工作中,对患者的安慰通常有以下几种形式。(1)礼节性的安慰 这种安慰主要是出于每天的工作需要,不带有明确的目的,具有很大的礼节性。护士每天接班后的第一次巡房,都要和新老患者见面。都要说几句安慰和关切的话,以便融洽护患之间的关系,搭建相互沟通的桥梁。这种安慰一般都比较客套、简短。尽管如此,这种安慰不是可有可无的,是护士每天必须要做的。它是取得患者信赖、建立良好护患关系的基础。(2)鼓励性的安慰 这种安慰具有指向性和目的性,是对患者整体护理计划中心理护理的重要组成部分。护士主要是对住院时间较长、病情好转但仍需要继续进行治疗的患者,要给予鼓励性的安慰并耐心解释用药的过程使,患者明“白病来如山倒,病去如抽丝”的道理,安心接受治疗,使患者稳定情绪、树立信心、配合治疗,最终战胜疾病。这种安慰具有一定的激励作用,能给患者以信心和希望。(3)同情性的安慰 这种安慰具有随机性。主要是对新住院的患者和病情恶化的患者,护士可以根据不同情况进行同情性安慰。一个患者的疼痛、绝望、精神崩溃很大一部分来自心理的压力。通过安慰可以给患者以温暖、理解和同情,使其觉得自己不是孤独无助,时刻有人在关心他、帮助他、理解他,这种安慰绝不是一般的同情和道义上的善意,而是事实上的指点和心灵上的启迪。他能使患者的不良情绪得到宣泄,尽快地恢复理智。(4)体贴性的安慰 这种安慰具有经常性。特别是对一些长期卧床不起和生活不能自理的患者,护士不但要关心他们的治疗情况,还要关心他们住院的日常生活情况同时还要经常性地进行体贴性安慰,使患者获得心理上的满足,忧闷得到释放,心灵得到抚慰。体贴性安慰既可以体现出护士对患者的尊敬和爱护,又可以给患者留下亲切、美好的印象。
1.3刺激性语言 一个人患病后,情感变得脆弱,对外来刺激非常敏感,自控能力下降,因此,刺激性语言可使患者听后心情不畅甚至导致病情恶化。如患者问“我的病不要紧吧?”,护士如果说“怎么不要紧,再晚来一天就没命了”。护士的回答容易造成患者认为自己得了大病导致患者情绪低落。还有护士对患者提出的某些问题均以不知道为由,使患者处于一种茫然的状态之中,这也是护理上所忌讳的。
1.4语言的情感性和道德性 同样的语言由于声音的大小、语调的高低都会收到不同的效果,给患者送口服药,不应大声喊“吃药了”,而应以亲切和蔼的 声音说“请您吃药”。早上进病房时可先问患者“夜间睡的好吧,吃早饭了吗?”等关怀的话语,让患者感到亲切,有同情心。另外,还应加强语言的道德修养,绝不能随便和患者开玩笑,对患者生理缺陷不要当众提出疑问,不要在患者面前议论其它患者,对患者的特殊病情治疗要保密,应以职业道德来规范言语活动。
2非语言沟通
非语言沟通是指举止、行为、表情的沟通,作为一名护士一举一动都在患者的观察之中,给患者留下一个美好的形象也是不容易的,除大方的举止,整洁的外表,护士情绪变化尤其是面部表情的变化,对患者及其家属都有直接的感染作用,护士积极的情绪,和善可亲的表情,不仅能够调节病房和治疗环境的气氛,而且能转换患者的不良心情,唤起患者治疗疾病的信心。然而,在社会上人人都有不顺心的事和不愉快的时候,护士也在所难免,这就要求护士对自己的情绪有一定的调节控制能力,把最佳的精神状态,带入每天的护理工作中。
总之,无论是言语上的沟通还是行为上的沟通,其目的都是一个,就是让患者早日康复。为保证护理质量,提高工作效率,护理人员应加强自制力培养,保持一种乐观的、积极向上的稳定情绪。对自己的情绪、情感加强调节控制的能力,培养良好的心理品质,以道德感、责任感严格要求自己, 做好本职工作。
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