很多人脸皮薄，拉不下面子，这是因为人的虚荣心在作怪。另一方面，一般拉不下面子的人都是有着极强的自尊心，心理也有着一定的不自信，这就让他们在面对这种问题的时候会有所障碍。
虚荣心作怪，攀比害死人在现实生活中，很多人脸皮薄拉不下面子的原因是因为虚荣心在作怪。在世界和社会上，每个人都是不一样的，贫富程度不一样，成绩高低不一样，取得的成就不一样。有的人比较优秀，有的人则不够优秀。但是，有些人有着很强的虚荣心，他们看到别人有的东西自己没有，他们会觉得不行，自己也要有。即便有的人他没有能力去拥有别人有的东西，他也要假装自己有。
就好比有的人经济实力比较强，就会买一些名牌的衣服或者奢侈品。有的人经济实力并不够，但是觉得别人有名牌自己却没有，就很没有面子，觉得自己比别人低一等，就会去买fake，假装自己也买得起奢侈品。这样脸皮薄拉不下面子其实就是虚荣心在作怪，因为自己的虚荣心，过着虚伪的生活，死要面子活受罪。
可以有自尊，但不要有太强的自尊心每个人都要有自尊，因为自尊是我们生存的根本，如果连自尊都没有了，怎么去爱自己，怎么去过好自己的生活。比如在受到人欺凌要挟的时候，这时候选择低头认输，这算是一种自尊被摧毁，这时候选择反抗并不是拉不下面子而是维护自己的自尊。但是自尊心过强而拉不下面子就是另一回事了。
比如有的人他的经济基础是不如别人的，处于中下等的水平，在别人叫他去做一些比较苦累的事情的时候，他会有太强的自尊心，拉不下面子不愿意去做。但其实工作做事情都一样，谁不是从底层做起，总不可能一步等天。
为了面子活的太累如果一个人是为了面子而活，那他的一生注定会过的很累，而且他体会不到幸福。面子，每个人都有，但是该放下面子的时候就要放下面子。有的人做错了事情，但是碍于面子不愿意承认，这是一种没有担当的表现，这样活的太累，总是要伪装着自己，这是一种小气的行为。
总结面子不是不能有，但是面子是靠自己挣回来的，而不是装出来的，脸皮薄说白了就是格局小，当你给了别人面子，别人才会给你面子。
1、正视自己，承认害羞。要想改变自己害羞的情况，首先要正视自己，明确自己害羞的性格，同时要承认、接纳害羞。适度害羞只是人类对外界环境的一种本能反应或自我防卫方式，每个人都或多或少地出现过害羞的情况，害羞并不是自己与众不同的地方，也并不会让自己与别人格格不入。2、相信自我，积极尝试。在克服害羞的过程中，“第一步”的重要性不言而喻，只有勇敢、自信地迈出第一步，才有改变自己的可能。因此，害羞者要克服自己内心的恐惧，鼓起勇气，积极、主动地与别人接触、交谈。
3、做好准备，逐步改变。害羞不仅是一种性格特征，而且是一种行为习惯和处事方式。害羞者要想克服害羞，可能需要经过一个比较漫长的过程。因此，害羞者一方面要做好心理准备，以承受改变过程中可能出现的困难；另一方面要做好计划，以应对各种挑战，并逐步改变自己。
此外，掌握一些社交技巧也有利于害羞者提高社交能力：
1、微笑示人。在与别人接触的时候，害羞者如果不知道如何应对，可以先向对方示以温和的微笑，并与其进行目光接触，这样既能缓解自己的紧张，又能向对方表达善意。
2、声音洪亮。在与别人交谈时，害羞者应努力做到大声、清晰地说话，特别是在说出自己名字，或向对方询问信息的时候，这样能缓解“不自在”的感觉，让自己不会过度关注自己的害羞。
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