孕产全程营养饮食方案_孕期降火食谱大全

孕期保健 胎热的饮食调养方

　　什么是胎热呢?

　　胎热是指准妈妈在孕期饮食上不合理安排，过多吃了高热量和容易上火的食物。这样不仅会导致孕妇身体上的不适还会影响到胎儿的健康，是很危险的。

　　孕妇胎热的饮食

　　荷叶冬瓜汤：鲜荷叶一块，洗净，切成小块;鲜冬瓜500克，洗净切片，加水300毫升，煲汤。熟后饮汤食冬瓜，食时加少量食盐调味。日1料，7天为1疗程。

　　蔗汁山药糊：淮山药60克，洗净捣烂，加甘蔗汁100毫升，置锅中隔水炖熟服食。日1料，7天为1疗程。

　　黄芩炖猫腰：黄芩15克，洗净;猪腰l对，去脂及筋膜，切片，加少许调料隔水炖熟，去黄芩后服食。日1料，5天为1疗程。

　　梨汁银花露：银花露300毫升，梨汁50毫升，混合后当茶饮。日1料，7天为1疗程。梨汁亦可用荸荠汁代之。

　　孕妇胎热的护理

　　胎热患者宜住院治疗，若无条件住院，则应保证休息，环境宜安静舒适，清爽宜人。禁正喧哗吵闹或频繁探视惊扰，保证足够休息与睡眠。出血期间要绝对卧床，减少活动。

　　注意患者阴道出血和腹痛情况，在出血量增多或有胎块排出，下腹坠痛难忍时，应考虑中止妊娠。

　　有堕胎征象时，患者大多精神紧张，惊恐不安，需要给予必要的安慰和疏解，鼓励继续治疗，并作好两种思想准备，听其自然，解除思想压力，动员家属配合给予支持与安慰。

　　以上为大家介绍了孕期胎热的调理措施，希望给大家带来帮助。