茼蒿,又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜,是菊科茼蒿属植物。
茼蒿,光滑无毛或几光滑无毛。茎高达70厘米,不分枝或自中上部分枝。基生叶花期枯萎。中下部茎叶长椭圆形或长椭圆状倒卵形,长8-10厘米,无柄,二回羽状分裂。一回为深裂或几全裂,侧裂片4-10对。二回为浅裂、半裂或深裂,裂片卵形或线形。上部叶小。头状花序单生茎顶或少数生茎枝顶端,但并不形成明显的伞房花序,花梗长15-20厘米。总苞径1.5-3厘米。总苞片4层,内层长1厘米,顶端膜质扩大成附片状。舌片长1.5-2.5厘米。舌状花瘦果有3条突起的狭翅肋,肋间有1-2条明显的间肋。管状花瘦果有1-2条椭圆形突起的肋,及不明显的间肋。花果期6-8月。
茼蒿属浅根性蔬菜,根系分布在土壤青层。茎圆形,绿色,有蒿味。叶长形,圳缘波状或深裂,叶肉厚。头状花序,花黄色,瘦果,褐色。栽培上所用的种子,在植物学称瘦果,有棱角,平均千粒重1.85克。
生长环境
茼蒿性喜冷凉,不耐高温,生长适温20℃左右,12℃以下生长缓慢,29℃以上生长不良。茼蒿在5度左右会被冻死,它有一定的耐寒性,但耐寒性不强,当温度低于10度时,茼蒿的生长缓慢,生长不良,最低能耐受8度左右的生长温度,当温度再下降后,茼蒿会出现冻伤痕迹,甚至会冻死。
茼蒿对光照要求不严,一般以较弱光照为好。属长日照蔬菜,在长日照条件下,营养生长不能充分发展,很快进入生殖生长而开花结籽。因此在栽培上宜安排在日照较短的春秋季节。肥水条件要求不严,但以不积水为佳。
分布范围
我国各地花园观赏栽培。河北、山东等地有野生。
主要价值
茼蒿含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。
茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆。胡萝卜素的含量超过一般蔬菜,为黄瓜、茄子含量的1.5至30倍。
可作花坛花卉。
每次做饭之前最重要的就是洗菜了,自己吃的东西当然是要洗的很干净咯,但是这么重要的一步,却有很多人都会不重视,很多人洗菜是比较敷衍,或者是赶时间还是什么原因,但是自己吃的菜可不能马虎啊,但是洗了这么久的菜,有一些菜,原来这么久都搞错了!这"4种菜"不要直接用水洗,越洗越脏!
【菌菇类】
喜欢吃菌菇的朋友应该会知道,菌菇喜来洗去都只是把表面的那一层泥掉了,但是这样是洗不干净的,很多脏东西都是在这些菌菇里面的,只有拿温水泡,这些脏东西才会自己跑出来,直接用水洗,是洗不干净的。
【蟹类】
螃蟹这种食物,本来就是生活在水里的,直接用水洗,当然是洗不干净的,很多脏东西其实还是会残留在螃蟹里面的,所以以后洗螃蟹应该,用盐水拿刷子把螃蟹的身体刷干净,然后在放到温盐水里面浸泡,浸泡一会螃蟹就不会自己把脏东西吐出来。
【鱼类】
相信大家洗鱼也是直接拿水冲一下的,但是大伙有没有发现,鱼吃起来会很腥,大伙可以试一试用淘米水洗鱼,真的很不错哦!或者说加一勺醋进去洗,然后让水里半个小时,鱼的腥味道会淡很多,如果这还腥,那么要想煮鱼不腥的方法只有一个,就是煮鱼时不放鱼。
【贝壳类】
贝壳类的食物都是比较难处理的,一般洗的都不是很干净,放到水里贝壳吐沙也很慢,所以这个时候,我们要放一块铁下去,这样贝壳吐沙就能吐的很干净了。
从上述看来,食材对于我们日常生活中虽然是再简单不过了,但是处理起来还是需要一些技巧,并不是每一种食材都是一样的哦。
首先我们要先弄明白洒水的目的。在菜市场或蔬菜,洒水是为了让蔬菜看起来更新鲜,好像刚采摘下来的一样。同时,部分卖菜的人洒水的水中是含有少量生长素(植物的一种激素,能够促进植物生长、发育、保持新鲜等,不过人类细胞和植物细胞不一样,没有相关的受体,所以对人体没什么作用,只要不把生长素当水喝就不会有什么害处)的。
而炒菜之前净菜,是为了把菜洗干净而不是为了好看。同时,因为沸腾的油遇到水会暴沸,容易溅出来伤到人,所以一般要把蔬菜上的水沥干,不要留太多水。
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