踢足球为什么会使腿变弯??

踢足球为什么会使腿变弯??,第1张

最大的原因是因为外脚背趟球。由于足球的带球最基本的就是外脚背趟球,长时间踢球是腿部肌肉力量增强,而且踢球的各种技术动作,你整个腿会一直处于O型腿状态。在生长发育的时候,这样的动作会导致你成年后一直是O型腿。

踢足球会不会导致O型腿,这个问题不能那么绝对的回答,因为问题不够严谨。 现役的球星里,有很多都不是O型腿, 只能说踢足球有可能导致O型腿,这还是那些从很小就接受高强度的正规足球训练的人才容易出现这种情况。那些身体发育基本成型的青少年踢踢足球不但不会导致O型腿的,还可以强身健体,加强他们的心肺功能。如果只是偶尔踢一踢足球就更不可能导致O型腿了。

练体育腿弯曲了应该是小腿吧。原因可能是你年纪小,锻炼的时候负重过大引起的弯曲,比如年纪小戴沙袋。还有可能就是练习柔韧的姿势不正确引起的变形。

如果你现在骨骼没长成,把弯曲的程度减低是有可能的,方法也简单,平时站立的时候夹紧双腿,让膝盖尽量的靠拢,晚上可以用宽袋子在弯曲的中间位置加以固定和紧缩。但是这是个需要长时间坚持的修正方式,如果你已经成年,定型了骨骼,那么昂起头来走路就可以了,练习体育弯曲了腿,没办法纠正也没有什么丢人的。想象一下成龙大哥就可以了!祝你开心!

这个有可能有几个原因造成:1、缺钙。2、在滑的地方生活,狗脚掌抓地力不强,长时间导致。3、遗传。

如果是自家的狗,补点钙,就行了,只要不影响身体健康和生活,就没事。个人观点


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