由于个人腹部力量较弱所导致。
空中蹬自行车。首先腿部不会有压力（由于和空气接触摩擦不如和地接触承受推动个人体重的摩擦力）由于次数较多，会对腹肌和腹外斜肌造成较多次的拉伸（由于次数较多且快，平时对此处肌肉锻炼较少，会造成乳酸堆积（无氧呼吸）所以腹部会酸）。
肌肉酸痛的自我处理 休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。
也可以在健身完再进行一遍热身，会加速血液流速，使乳酸分解加快。
你指的“酸”是肌肉酸吧！！！你跑步的时候腹部肌肉会跟着运动，所以可能是肌肉产生“乳酸”，经常运动的人都会有这种状况的。。。。
如果你不是运动员之类的，那就休息几天就会好的，如果你是运动员，那就坚持下来，对于运动员来说这点痛不算什么,家常便饭一样...........
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