焦虑症都有哪些表现？_备孕

焦虑症作为一种精神病理现象具有以下五大特征:

1、指向未来这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险,即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等,而这些情况在常人看来很正常,即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

2、情绪状态焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。

3、这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。

4、实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险,或者,用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称

5、躯体不适感与焦虑体验的同时,患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等。

焦虑症的三方面表现特征

1、与处境不相称的痛苦情绪体验,为没有确定的客观对象、具体而定的观念内容提心吊胆。

2、精神运动性不安:坐立不安、来回走动、甚至奔跑喊叫,也可表现不自主的震颤或发抖。

3、伴有身体不适感的植物神经功能障碍:出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼气困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿频尿急、头晕、全身尤其是两腿无力。

第一种焦虑是自己能否跟上这种变化。大部分人是有惰性的，并且喜欢相对安逸的生活，这是人的本性之一。随着社会的不断变革，人们心理上自然会产生某种焦虑，觉得自己已经跟不上时代了。

第二种焦虑是自己能否跟上周围人的改变。在固定的社会中，社会角色是很少改变的，所以大家安于现状。但是，随着社会的变革，我们发现每个人的角色都开始产生变化。所以，我们会面对自身能否跟得上社会不断变革的焦虑，能否跟得上周围人的改变的焦虑。

第三个焦虑，体现在社会变革带来的物质财富增加，而物价随之迅速提高。尤其是中国的有些物价，可以说非常畸形，比如说房价。

第四个焦虑，来自于周围的伙伴。在一个平稳发展的社会中，伙伴之间的关系是一个平稳发展的关系，大家都是齐头并进，慢慢进步。但是，在一个变动的时代，人与人的能力是不一样的，有的人迅速能抓住机会，有的人却抓不住。有的人能够在某个领域迅速发展，有的人却走入了一条死路。在这种情况下，人与人之间的差距有的时候会变得非常的大，巨大的差距必然带来内心的焦虑。

第五个焦虑是差距所带来的婚姻上的焦虑。在一个安定的社会中，家庭成员的相处相对来说是最为安全的。我们看到改革开放以后，中国人的离婚率由5%提升到了现在的45%，正是因为生活上的焦虑给我们带来了非常巨大的不安全感。

第六，资源的分配不平均带来的焦虑。中国社会贫富悬殊是越来越大，当一个社会贫富悬殊过大，必然会给年轻人带来焦虑。大部分年轻人都是白手起家，看到社会资源被人占有，富人家的孩子什么都不用干就已经拥有了很多很好的机会，那么焦虑自然会从内心产生。

现在的年轻人都在焦虑金钱和婚姻，这是压在所有人心头的烦恼。

生活在这样一个伟大的时代当中，每个年轻人都能够追求自己想要的生活。可现实生活当中，大多数年轻人都处于焦虑之中，他们在焦虑自己的未来，在焦虑未来生活与谁同行。

时代给了年轻人很多机会，可是依旧有无数人感觉到迷茫。

我想我曾经就是迷茫人群的其中一员，刚从学校里出来的那个阶段，不知道自己该干些什么，也不知道自己能干些什么，想要拥有一份事业，但却不知道往哪个方向走。

那时候没有人给我指引，我只能一步步在生活当中摸索前进，吃过很多苦，受过很多罪，可生活却依旧没什么起色。

现实生活当中，大多数年轻人的生活都是如此，虽然每个人都在幻想变成成功人士，可大多数人都只是一个普通打工仔而已。他们对未来感到迷茫，他们为生活感到焦虑，也不得不焦虑。

年轻人除了焦虑自己的事业以外，同样也焦虑自己的感情生活。

在合适的时间遇到合适的人，这种事说起来很轻松，可是在现实生活里，真正幸运的人并不多。随着时代的发展，人们对爱情的看法已经发生了翻天覆地的变化，一切都开始变得物质化。

本身事业上就没有太多进展，年轻人大多都在为将来忧虑，可是在情感生活当中，没有足够物质基础且看不到未来的年轻人，不知道该怎样去经营一份感情，也不知道该怎样给自己爱的人幸福。

这种事不得不让人焦虑，可是有再多焦虑对现实生活都没有意义，无法改变的依旧无法改变，无力改变的依旧只能承受。