冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
【脚臭自我治疗小妙方】
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚
部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1）
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2）
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3）
积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4）
勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5）
情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6）
本症以外治法为主。
自治疗法:
（1）
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5）
洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
脚臭的情况，相信每个人都会遇到过，这种脚臭的味道，会造成我们很多的不便，所以是要及时的治疗，也要寻找自己脚臭的原因，才能彻底的改善脚臭的病症。一般脚臭的病症发生，与患者经常穿不透气的鞋袜，有很大的关系，当然青春期的孩子出现脚臭，可能，是因为他们的新陈代谢太快形成的，其实最本质的原因，是细菌滋生导致。 我们发生的脚臭病情，会导致很多尴尬的情况发生，比如说日常脱鞋的时候，就会引发很多的不便，所以说想要尽快的改善脚臭病情，就要求患者要找到自己的病症原因，来针对病因进行改善，下面我们一起来了解一下，脚臭是什么原因引起的？1、鞋袜不透气造成的
一个人长时间的穿不透气的鞋子和袜子，就会形成脚臭的病情，尤其是患者因为工作需要，长时间的穿雨靴，这些塑胶类的防水鞋子，还有患者的袜子是化纤类，这类化纤类的袜子透气性差，所以会发生脚臭的病情。
这种情况的患者，如果因为工作需要，没办法改变自己的鞋子，可以选择晚上用肥皂泡脚，然后选择纯棉透气的袜子，尽快的改善自己的鞋子，保证脚部的透气性，脚臭慢慢的就会康复。
2、新陈代谢旺盛引起的
脚臭的患者，如果是十几岁的孩子，是不需要担心的，因为这段时间的孩子，体内分泌旺盛，新陈代谢快，也就造成了这类年龄的孩子，会经常患有脚臭的病情。
不过这种脚臭情况，会在青春期之后，慢慢消失的。建议这个年龄段的孩子，每天坚持洗澡，然后家长注意给孩子穿一些纯棉的袜子和透气的鞋子，是不要特别治疗的，只是新陈代谢的快，内分泌旺盛造成的常见情况而已。
3、细菌滋生造成的脚臭
也有的脚臭情况，是因为患者的细菌滋生造成的。我们人体日常所淌的汗液，汗液里有多余的水分和我们身体里，意外分泌出来的盐分，这些盐分和水分就是尿素和乳酸，尿素和乳酸，在脚部的闷热环境里，就能够不断的滋生出细菌，这些细菌与人体的汗液，相混合之后，就形成了我们所闻到的脚臭味道，也是脚臭发生的最本质原因。每天用硼酸溶液泡脚，既能去脚汗，又能够有杀菌的作用，还有平时尽量穿透气性好的鞋，不要穿很闷的鞋。如果有条件最好到医院做足部皮肤的真菌检查，如果有真菌就要治疗真菌，真菌好了以后，脚臭的问题才能够解决。
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