2、多吃新鲜蔬菜:降人可多食富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动增加排便次数而通过粪便可带走致癌物质及有毒物质富含纤维素的蔬菜有:芹菜、白菜、萝卜等
3、保证饮食多样化营养均衡:人们应培养降、多样化的饮食习惯保持营养摄入的均衡和多样不偏食降人不要长期食用高脂肪、高蛋白的食物保证蔬菜、肉类、主食等的多样化摄入多样化饮食不仅保证了人体营养供给的充足且能有效防止便秘对预防直肠癌有积极作用
4、尽量不吃或少吃咸菜等腌制食物:腌制食物中含有亚硝酸盐等致癌物质降人若长期食用腌制食物会增加直肠癌的发病率因此应尽量少吃该类食物
术后不能吃的食物:
1、菌类食物
比较常见的食用菌类有蘑菇或者香菇,这些食物都会导致身体里面阳气上升,触发肝阳失衡导致的头痛,目眩等疾病,另外还会诱发皮肤出现脓疮。
2、家禽类食物
比较常见的家禽类食物主要有公鸡、猪头肉、鹅肉、鸡爪以及鱼肉。这些食物都容易导致肝脏的负担加重,另外还容易诱发皮肤出现炎症。
3、果品类食物
很多的果品类食物也是手术以后的禁忌,例如桃子或者芒果,吃太多桃很容易生热,多吃杏还容易伤筋骨。
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扩展资料:
术后饮食注意事项:
1、不要过分摄入高蛋白
高蛋白食物如肉类、鸡蛋等固然营养丰富,但术后饮食理应做到多样化和营养均衡,一味只吃高蛋白食物甚至只吃蛋白粉肯定没有什么好处。
2、少吃油腻的食物
油腻食物不易消化,而且对术后通常胃口不太好的病人而言也不好入口。术后的饮食,烹饪方法以炖、煮、蒸为主,少用油炸和烧烤。
3、不能只喝白粥
白粥是好消化的术后饮食首选之一,但它的营养成分不高。术后可以喝白粥,但不能只喝白粥,否则会导致营养跟不上。
参考资料:/sh.people.com.cn/n2/2018/1114/c134768-32284376.html"target="_blank"title="人民网-做手术后不能吃发物?术后5个饮食禁忌要避免">人民网-做手术后不能吃发物?术后5个饮食禁忌要避免
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/0225/c21471-28148522.html"target="_blank"title="人民网-手术过后4个饮食要点需留意">人民网-手术过后4个饮食要点需留意
1. 禁食:术后禁食6-8小时,或更长时间,似息肉的大小、创面大小而定。然后先进食流质饮食,在过渡到半流食、软食、普食。2. 流食:患者如果没有不适反应,次日可以给予流质饮食,每次50~100ml,间隔2小时可以给予一次。
3. 第三日,可以给予全量流质或半流食。饮食原则为无刺激性食物,少量多餐,每次100~200ml,每日6-7餐。食物应该选择不过甜、不过酸的食物,如鸡蛋汤、蔬菜汤、藕粉、小米汤等。
4. 若3日后无不适主诉,可以进食低脂半流质饮食,如稀饭、面条、馄饨等。
5. 出院后可以进食软食、主副搭配,忌食生冷、刺激、油煎、辛辣、胀气的食物。不要过食油腻。勿要抽烟喝酒。一周后可以过渡到正常饮食,但是要注意不吃粗糙食物、不吃高脂食物,不吃腌腊油煎食物。原则是低渣、细软、容易消化;勿要过饥过饱。要少量多餐,细嚼慢咽。
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