中国有四个高原，分别是：
1、青藏高原：
青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分。
2、内蒙古高原：
内蒙古高原是中国四大高原中的第二大高原，为蒙古高原的一部分，又称北部高原，狭义上的内蒙古高原位于阴山山脉之北，大兴安岭以西，北至国界，西至东经106°附近。
3、黄土高原：
黄土高原位于中国中部偏北部，为中国四大高原之一。广义上的黄土高原即黄土区，黄土面积63.5万平方千米，其中原生黄土38.1万平方千米，次生黄土25.4万平方千米，主要由山西高原、陕甘晋高原、陇中高原、鄂尔多斯高原和河套平原组成。
4、云贵高原：
云贵高原位于中国西南部，为中国四大高原之一，西起横断山、哀牢山，东到武陵山、雪峰山、东南至越城岭，北至长江南岸的大娄山，南到桂、滇边境的山岭，东西长约1000千米，南北宽400～800千米，总面积约50万平方千米。
先看下面这张图。
中国四大高原分别为：青藏高原、云贵高原、黄土高原、内蒙古高原。它们集中分布在地势第一、二级阶梯上，其中青藏高原位于第一级阶梯，其余三个高原均位于第二阶梯。
青藏高原：主要位于我国西部的西藏、青海、四川西部、云南西北部、甘肃南部。
云贵高原：主要位于云南、贵州、广西西北部。
黄土高原：主要位于山西、陕西、甘肃大部、宁夏大部。
内蒙古高原：主要位于内蒙古、甘肃西部、宁夏北部。
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