正常人的体温是多少?

正常人的体温是多少?,第1张

正常成人的腋下体温一般在36.0摄氏度到37.0摄氏度,上下波动不超过0.2摄氏度,儿童可略高0.5摄氏度,测量时间需要6-10分钟左右。

人的体温是受大脑皮质和体温调节中枢的控制,通过产热或散热维持一个动态平衡,一般下午的体温会比早晨略偏高一些,而且女性在妊娠期的时候体温也会略微高一点,饱餐或者剧烈运动之后,体温也会略微偏高一些但总的体温波动范围一天不会超过一度,中老年人尤其是老年人由于代谢率,的降低,体温会比年轻人略微偏低一点。

人体在受细菌或病毒感染的时候会出现发热的情况,我们人体的正常的体温腋下测量的是36到37度之间,如果超过这个温度,由就是体温大于37度三我们就认为是发烧了,引起发热的病因一般分为两大类,感染性的和非感染性的,常见的疾病有上呼吸道感染、甲亢、烧烫伤、颅脑病变、手术、组织损伤、类风湿性关节炎等。

甲亢系甲状腺素过多所致的常见内分泌疾患,治疗有药物、手术、放射性131碘等。其中最为常用的是药物治疗,为减少复发,更好奏效,治疗中应注意以下几点。

首先应了解治甲状腺药物(他巴唑或丙基硫氧嘧啶)的副作用,常见有白细胞减少、粒细胞缺乏、皮肤瘙痒(或皮疹),少数有肝脏损害。其中以粒细胞缺乏最重要,故应定期复查白细胞计数,降低者应用升高白细胞药物如补血生、沙肝醇等,必要时应停药。

日常生活中,很多人误以为患甲亢后应多吃海带,其实这样做反而干扰和不利于甲亢的治疗。正确的治疗应忌含碘食物如海带、紫菜、卷心菜、海产鱼虾。含碘食盐宜以普通食盐代替,或烧菜时提早放入。

在治疗过程中,病人应定期到医院复查甲状腺功能,以便医生据临床及化验及时调整剂量,以防产生药物性甲减。某些病人自觉症状改善后,就自行停药,这样极易复发,因此用药不能见好就收,需应用较长时间维持量,疗程两年左右。

药物治疗宜中西结合,中药可调整机体免疫状态,可减少复发。

过度劳累、精神紧张是甲亢复发的诱因,因此合理的生活安排、乐观的情绪、正确的饮食及药物治疗是甲亢治疗的关键。

甲亢严重者需住院治疗,—般患者在院外治疗。家中如有甲亢患者,可能会出现是非多、麻烦多,如不能正确理解患者,会引起家庭失和。\x0d\x0a甲亢患者应掌握的知识\x0d\x0a甲亢患者对疾病要有正确的认识,树立治疗信心,保持心情舒畅,避免精神负担,配合好各种治疗。平时多注意休息,减少能量消耗,减轻心脏负担。增加营养,补充足够的蛋白质、糖和维生素,以保证代谢的需要,热量每日要达3000千卡以上。同时甲亢患者要学会计算基础代谢(BMR),正常值为-10%~+15%,甲亢时一般高于正常值,其增高程度与病情轻重相符。轻型+15%~+30%,中型+31%~+60%,重型>+61%。家庭中常用公式计算,方法是禁食12小时,睡眠8小时后,清晨空腹静卧测脉率、血压,再用下列公式计算:BMR%=脉率+脉压-111,BMR%=0.75×(脉率十0.74×脉压)-72。\x0d\x0a症状明显患者的日常注意事项\x0d\x0a突眼者在外出时应戴茶色眼镜以减少强光对眼的刺激;睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏,以免角膜暴露受刺激而发生炎症或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水,也可滴用0.5%甲基纤维素眼药水,以减轻眼部刺激。凡精神紧张、容易激动或伴失眠时,可给镇静剂,如安定、奋乃静或巴比妥药物治疗。凡有心悸、心动过速者可应用心得安、利血平等药物,减慢心率,改善部分症状,但要防止心率减得过慢,血压降得太低,必须密切观察,调节剂量。\x0d\x0a甲亢病人的饮食\x0d\x0a甲亢患者在饮食上要做到“三高一禁一适量”,即高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷等。增加热量供应:每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗,每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡),比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。\x0d\x0a保证蛋白质供给:每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白。注意维生素供给:宜供给丰富的多种维生素,因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。忌碘食物和药物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。


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