当油温达到这个7~8成热时，就已经属于高温油或旺油了，这时的油温约190到250℃，最明显的油面表现，就是油烟越冒越浓，并且还不时的听到噼里啪啦的油爆响，而当筷子截入油锅时，筷子周边也会冒出大量且激烈的大油泡，这时候的油温，也是最容易把皮肤溅伤的，要注意。
温油，也称为三四成热。油温在150℃左右，此时油面泛起白泡，无声响和青烟。
热油，也称为七八成热，油温在200℃左右，此时油面的翻动转向平静，青烟四起并向上冲，这种油可适用于炸、烹、炒、汆等烹调方法。
油温每成热大约是30℃左右,7成油温称为热油,温度大约是180℃-210℃。
一般来说油温都用“成”来表示，一成油温约为23℃左右，常用的油温可分为3类：
1、温油锅，俗称三四成热，温度为90℃至130℃，一般油面情况为无青烟，无响声，油面较平静，当原料下锅时，原料周围出现少量气泡。
2、热油锅，俗称五六成热，温度为130℃至170℃，油面情况为微有青烟，油从四周向中间翻动，当原料下锅时，原料周围出现大量气泡，无爆声。
3、旺油锅，俗称七八成热，温度为170℃至230℃，油面情况为有青烟大量上升，油面较平静，用勺搅动时有响声，当原料下锅时，出现大量气泡并带有轻微的爆炸声。
4、油温，指即将投料时锅中油的热度。油的温度通常被称为"几成热"每成热约为35度左右，热油，也称为七八成热，油温在200度左右，此时油面的翻动转向平静，青烟四起并向上冲，这种油可适用于炸。
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