2、经常撕大拇指手皮会导致大拇指的表皮受损，感染细菌，而且也影响手的美观。如果你明白这种行为的危害，那么下次你再去撕时，就会有意识地控制，撕的次数就会减少。
3、问问自己喜欢在什么时候撕手皮？很多人在感到无聊、烦躁的时候会通过一些小动作来缓解，如咬指甲，揪头发等。那么，你会在什么时候去撕大拇指手皮了？
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