哺乳期吃多辣椒脸上长了好多痘痘怎么办

不要吃辣椒

多吃青菜水果

多喝水

吃点谷物纤维

多种营养素片

保证充足睡眠

过一段时间就好

千万不要使用外用的东西

脸上长痘痘基本原因是由于脸部毛囊皮脂腺分泌皮脂过于旺盛，而毛囊开口堵塞，皮脂分泌物蓄积在毛囊内不容易排出，会继发细菌感染炎症反应，这样脸上会出现痘痘。具体的原因如下：

1、可能与饮食刺激有关：比如进食辛辣、油腻刺激性食物，或者吃过多甜食，均可以刺激脸部皮脂腺分泌皮脂增多，诱发痘痘；

2、可能与精神免疫因素有关：比如长时间紧张、焦虑、烦躁、抑郁或者熬夜上火、睡眠不足，可以导致机体免疫力下降、内分泌功能紊乱，也可以诱发脸部痘痘；

3、可能与脸部局部因素有关：脸部清洁卫生不够，油脂、污垢堵塞毛囊孔。有些女性脸部使用过多、过厚的化妆品，堵塞毛孔，也能诱导脸部痘痘

护肤品涂多了会闷痘吗

护肤品涂多了会闷痘吗， 护肤品是我们生活中很常使用的，一般来说 长痘痘一般与护肤品没关系的，只要不是敏感皮肤上面说的这些产品都可以用的，以下护肤品涂多了会闷痘吗？

护肤品涂多了会闷痘吗1

护肤品使用较多多的话会导致皮肤的环境紊乱，有的容易长痘痘，。您的情况建议平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，禁忌辛辣刺激饮食，保持充足的睡眠有助于皮肤的恢复。

护肤品中致痘风险的成分都有哪些？

第一类：界面形成剂，主要作用是调节护肤品的肤感，比如使面霜更加的光滑，也可以作为乳化剂使用，帮助混合其它成分，对于皮肤没有改善修复作用，只会让肤感会很柔滑，保湿效果好。

最有名的界面形成剂是有机硅类，主要是这类成分比较难清洗，如果清洁不当，会积累在皮肤上堵塞毛孔，长久以往，就会刺激肌肤产生粉刺。中文名称都是“某某氧烷”，名字比较长，比如氨基封端二甲基聚硅氧烷、硬脂氧基聚二甲硅氧烷等。

还有聚季铵盐类，此类物质惰性更差，比有机硅类致痘性更高，比如聚季铵盐-10。

第二类：矿物油，也叫液体石蜡，主要是由石油蒸馏所得，如果提取不纯的话会引起皮肤过敏和导致痘痘，同时会在皮肤表层形成油脂膜，本来油性皮肤就很油了，再添油同样很容易堵塞毛孔，引发痘痘的产生。

第三类：植物类/动物类油膏，比如小麦胚芽油、荷荷巴油、摩洛哥坚果油、橄榄油、蜂蜡、羊毛脂等，天然油相对矿物油那些来说，对皮肤还是比较友好的，有些长久使用有滋润和修复作用，但同样的，对于油性皮肤来说，这些产品可能就容易闷痘了。

第四类：防晒成分，防晒是为了防止紫外线对皮肤的伤害，但防晒分为化学防晒剂和物理防晒剂，化学防晒剂属于有机类物质，容易渗透进皮肤，而且为了防止多波段防晒，会添加几种化学防晒剂，增加了刺激性，比较容易致痘，所以对于会长痘的皮肤而言，建议采用物理防晒剂，用了防晒剂后注意做好清洁，没洗干净脸也是会闷痘的哦~如果你用的防晒霜标明是防水的，那最好先卸妆再洗脸。

需要注意的是，一些防晒霜中的“二苯酮”这个成分，这个成分具有光敏性，且渗透能力较强，孕妇和哺乳期妇女要谨慎使用该成分防晒霜。当然你想安心起见，可以选用遮阳伞、太阳帽等硬性措施进行防晒。

不过，对于致痘的护肤品需要说明一点的就是，容易致痘的产品并不一定是说产品不好，而是可能是因为这个产品不适合你，和你的肤质不和，比如硅油、凡士林、羊毛脂等，因为油性成分原因，而你正好又是大油皮或混合皮，那就很容易油上加油，造成闷痘了，而对于干性和极干燥的皮肤来说，这些正好是她们所需要的，增强皮肤的保湿功能。

所以如果你是痘痘不断，很有可能是皮肤油脂分泌过多的缘由，而你再看到以上成分的护肤品时，就要谨慎选购了~

护肤品涂多了会闷痘吗2

闷痘是什么样子的

痘痘的医学正规病名叫做痤疮，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。其实就是毛囊在超深处发炎了。大部分的痘痘形成的部位比较浅，通常1-2天就会彻底冒出来。但是有些人的角质代谢比较的慢，痘痘就会在深层发炎，这就形成了闷痘。所以闷痘就是没有发作出来的痘痘，一般按着有点疼，感觉有一个小包一样，挤不出来，其实里面已经发炎了，皮肤看上去有小小的突起。

闷痘是痘痘闷在皮肤里吗

痘痘的医学正规病名叫做痤疮，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。一般分三种类型：

1、未发炎型痤疮——也叫粉刺，它起始为小米粒样的凸起，数天成熟后形成白 头或黑头，挤之可出黄白色粉米样脂栓，属于轻度痤疮，在这个阶段适当采用一些药妆治疗如雅皙、薇姿就可以解决。

2、发炎型痤疮——粉刺感染痤疮棒状杆菌、葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌、螨虫等微生物后，就会发炎，出现红肿化脓， 形成较重的脓疱型痤疮。

3、聚合型痤疮——发炎型痤疮如果不积极治疗，体内湿热毒气不能及时排出，加之面肤不洁，用手挤摸抠捏，细菌就会象蚂蚁一样在皮肤深层攻窜肆虐，导致痤疮此起彼伏，长久不愈，面肤出现硬结、囊肿、窦道、红斑、疤痕等损害 ，形成重度聚合型痤疮。

不要用手长时间触摸，多喝水，作息正常，短时间内不要吃辛辣油腻的食物，痘痘自然会成熟。

闷痘是什么原因

其实闷痘主要还是化妆品太厚重，导致肌肤代谢缓慢，呼吸不畅，同时化妆品有细菌感染的现象，导致皮肤发炎过敏出现的闷痘

一、这可能是由于有些化妆品里含有的酒精以及铅等物质，通过毛孔进入皮肤内造成的。

二、这属于皮肤过敏的一种，出现这种情况，要及时停用这款化妆品。等候几天，让不适感逐渐消褪之后，再换用其它化妆品。

三、可以选择一些大品牌、老品牌的使用。不要过分追求过新、过洋的化妆品。日常可以通过调节饮食、放松心情、注重休息等方式，不断改善面部肌肤。

脸上长痘痘的注意事项

第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的.通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

护肤品涂多了会闷痘吗3

化妆后长痘痘怎么办

1、皮肤呼吸不顺畅

化妆品使用后很大一个坏处就是影响皮肤的正常呼吸，令皮肤呼吸不顺畅，你想啊，人的皮肤上有很多毛孔，而在脸上涂抹化妆品后，化妆品自然会阻挡毛孔的正常呼吸，尤其是化浓妆的女性们，当皮肤覆盖的妆容越厚，皮肤呼吸越不顺畅，由此脸上就容易爆痘。

2、化妆时不注意卫生

化妆也是一件非常讲究卫生的事，不管是不是用手化妆，化妆前都先要将双手清洗干净，避免手上细菌沾染到皮肤上，同时一系列的化妆工具，如海绵扑、粉扑、眼影棒、洗脸扑等等，这些化妆工具因为暴露在空气中的缘故，如果不注重清洁，是会沾上很多细菌的，而在使用的过程中，细菌被带到脸上，由此导致脸上长痘。

3、清洁不彻底

化妆长痘最主要的原因还是清洁不彻底，很多妹子们因为懒或休息的晚，有时不卸妆就睡觉，或者是直接用洗面奶洗脸当作卸妆，这样化妆品成分根本无法彻底清除，而长期如此，这些残留的成分容易堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变大，出现长痘、长斑等情况。

4、受化妆品成分刺激

化妆后长痘还有可能是因为受了化妆品成分的刺激，不同的人用同一款化妆品，有的人会长痘，有的人则不会长痘，这并不能说明化妆品的好坏，跟个人肤质也有关系，有的人皮肤抵抗力差，在接触到化妆内某种成分后，受刺激就会长痘。

5、使用了劣质的化妆品

用完化妆品后脸上长痘，还有一种可能是使用了劣质的化妆品，像一些彩妆店的化妆品质量都很差的，使用过后很容易刺激皮肤，导致皮肤长痘，除此之外，自己使用的化妆品也尽量选择一些质量好的、有保证的产品，另外最好不要随便和别人公用化妆品，容易交叉感染细菌。

怎样避免化妆闷痘

1、化妆后脸上已经长痘时，建议最好停止使用化妆品，避免化妆品刺激皮肤，导致痘痘恶化。

2、在停止使用化妆品期间，多注意皮肤的清洁工作，早晚各用洗面奶洗脸。

3、痘痘跟皮肤出油也有关系，而皮肤出油越多，代表皮肤内越干燥，所以在长痘期间，还要注意给皮肤进行补水，多喝水，多吃蔬菜水果，使用补水型护肤品等等，从里到外的进行补水。

4、注意尽量避免用手去触碰痘痘，以免将手上细菌带到痘痘上，令痘痘发炎。

5、等到皮肤恢复后，可再次使用化妆品，但在选择化妆品时，一定要擦亮眼睛哦。

为什么一化妆就长痘痘

化妆后脸上长痘主要是因为化妆品不适合、过敏、火气太旺还有卸妆不彻底，残留的化妆品很容易堵塞毛孔，造成长痘痘。另外，女性青春期也最容易长痘痘，与雄激素皮脂分泌增加毛囊口堵塞所致的炎症有关，另外还与环境，劳累，生活习惯也有关系，建议痘痘肌的妹子平时注意休息，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意皮肤清洁卫生，不要用油性或者粉质化妆品，酌情使用水质护肤品。如果痘痘发炎严重时，可以用安尔碘或者复方氯霉素酊外涂。

脸上长痘痘可以化妆吗

长痘痘期间最好不要化妆，如果卸妆不干净，会给皮肤毛孔带来更多的问题，毁脸是轻而易举的事情。在这个期间，使用收缩毛孔的护肤品。每天出门的隔离和防晒要做好，可以防止痘痘接触空气中的灰尘，减少痘痘的感染发炎。但是，晚上一定要卸妆，隔离霜和防晒霜都含有化学成分，很容易堵塞毛孔，引发痘痘。

关于化妆闷痘的处理方法我们就分享完成啦！希望有帮助到你哦！更多化妆技巧就来看淘网获得吧！

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