人体的生理状态，从出生开始直到离开这个世界，是在不断发展变化之中的。
从出身到青春期，人体处于不断生长发育的阶段。
等到了20岁左右的年纪，人的身体发育成熟，成为一个成年人。
从20岁开始到40岁左右，人的身体处于相对稳定的阶段。
在这个时间段里，人的身体保持着健康有活力的状态，这也是一个人身体状态最佳的时期。
从40岁开始，人的身体逐渐开始显现出衰老的趋势，各项生理指标逐渐下降，身体素质也开始逐步变差。……这时候，人开始逐步步入老年。
等到了50岁以后，人的身体素质进一步下降，各种小毛病就开始逐步显现出来了。
造成这种现象的原因，大致有以下几个方面：
1，身体的衰老导致身体素质下降。
2，身体的衰老导致各个器官功能的降低，从而导致各种疾病。
3，年轻时因为各种伤病而对身体造成了损害，等到年纪大身体素质下降的时候，各种症状就开始逐步显现。
正是因为以上几方面原因，人到了50岁以后，才会有各种小毛病显现的情况发生。
因此，从年轻时开始，我们就要注意保养身体，积极健身，这样才能保持身体健康，同时增强体质，让自己在步入老年以后依旧保持健康活力，延年益寿。
各种小毛病的原因不同。
口腔方面的小毛病。
牙齿，有小黑点，就是龋齿，俗称蛀牙，平常真的太爱吃糖了，这两天还掉了一小片，真的是吓到自己了，吓到失眠，然后第二天看牙医，补了一下碎小片和小黑点钻了个小洞，填补了一下。
总之，以后要爱护牙齿，早晚好好刷牙，然后吃东西就更要注意了，冰的，烫的，不能吃，更不能交替着吃刺激牙齿，甜的酸的也要尽量少吃，饭后漱口。也要刷舌苔！
口腔溃疡，这个真的是反反复复，差不多每个月都要上火，而且大多是大姨妈要来的时候，然后一查才知道牙膏也是凶手之一，牙膏中含有SLS（它有很多名字，其中一个就是月桂醇酯酸钠什么的）起泡剂。
我去药店看了一下，每一款牙膏都含有这个东西，最后在网上买了一款外国的儿童牙膏，不怎么起泡沫，好多人会不习惯，但真的对比较敏感的口腔是一种保护。
头晕眼花，有点贫血，吃菠菜。
被蚊子咬好大的包，肿一大片，两个人一起手拉手出去，每天回来发现自己被咬了两三口，别人没事。很烦躁的……除了防蚊的东西喷一喷，抹一抹止止痒之外，血液偏酸性招蚊子，多吃碱性食物。好像补充维B也管用，另外缺维B也是口腔溃疡的一个原因。维B和C不能一起吃，维B只能在身体里存半天，多余的就会被排出去，维C会长期保存，都是水解的，会相互影响吸收。
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