有的梦能记住，有的梦却记不住的具体原因：
所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。
如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
人们每次做梦，醒来之后就会发现随着时间的推移，自己对梦境的记忆就越来越弱，甚至可能会逐渐忘记梦里发生了什么，主要是因为梦境本身就是我们潜意识的一种投射，当我们醒来之后，潜意识作为微弱的存在，就不会在我们的脑海里面有什么印象了。做梦本身和潜意识就是有很大关系的，很多科学研究都说梦境和潜意识是一样的，当你的潜意识具有这些内容的时候，你的梦境也会出现这些内容。就相当于做梦就是强化了潜意识的一种存在，而当你醒来的时候，你根本不可能记得潜意识，因为潜意识其实就是一种意会不到的内心感受。所以说梦境就会如同潜意识一样，被遗忘。但是潜意识和梦境也是有差别的，潜意识虽然比较弱化，但是你说话做事的时候，还是会伴随着你的行为的。但是梦境却会被处理成垃圾，就像是大脑在运作的时候，如果你对于梦境一直过目不忘，那你的脑子里面早就充斥了一堆东西了，这样子你的脑容量也会不够用啊。而梦境很容易就会被大脑认定为是垃圾，就如同你走在马路上无意中看到的路人，这些都是转瞬就会忘记的，所以很快梦境也会被处理掉。而且梦境本身就是出现了一次的东西，你平时背书尚且都要背几次才能记得，更何况梦境还是在你的大脑没那么清醒的时候经历的事，更加需要多多记忆才能记住了。所以当你真正清醒过来的时候，这个只经历了短暂几个小时的梦境，根本留不下什么痕迹。背书都会有可能背了就忘，更何况梦境你没有可能再次去经历了，所以也很快就会被遗忘。
因此如果你对于有趣的梦境感到非常喜欢，就尽快用纸笔记录下来，记录这场如同历险记一样的经历吧。
梦是很容易被忘掉的。原因有两个。 一是梦的记忆痕迹很浅，会很快自行消退。我们都有这种经验，刚醒时还记得很清楚的梦，过不多一会儿就忘了许多，等吃完早饭也许就忘光了。我们只记得做过一个梦，却完全忘了梦见了什么。 或者在半夜从梦中醒来，清清楚楚记得一个梦，于是又睡了，想第二天早晨再分析这个梦，而到第二大早晨，连一点影子也想不起来了。 在睡眠实验室里，心理学家观察着仪器，有些仪器可以指明睡着的被试是不是在做梦。（当然仪器不能知道他梦见的是什么）当被试正做梦时叫醒他，他几乎总能讲出一个生动的梦。如果被试梦结束后5分钟叫醒他，他只能说出一些片断。当梦结束10分钟后叫醒他，他几乎全忘完了。 可见梦忘得是多么快。 忘掉梦的另一个原因是：有的梦暴露了内心，因而被压抑，被有意忘掉了。 心理学家沃尔珀特在实验室做梦实验时，被试中有一个青年，很担心梦会暴露自己。在实验室中，他过了3小时才睡着，刚睡着就做了一个梦。心理学家叫醒他，他叙述了这个梦，但是很难为情。然后他又继续睡。这以后，脑电图指示表明：他开始做梦刚一二分钟，还没等别人唤醒他，他的梦就突然停止了。第二天早晨心理学家问他做了什么梦？他回答说：“梦见打开了电视机，过了一会儿，就起身关上它。 屏幕上一片漆黑。” 在日常生活中，人们如果怕梦暴露自己，怕梦中那些不好的念头被自己或被别人发现，不必在睡觉时“关上内心的电视机”，只需要毁掉录相带——也就是说毁掉对梦的记忆——就可以了。 我们“内心中的原始人”是知道梦的意义的。因而，如果连他也不愿说出来让别人知道，他就会让梦忘掉。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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