自尊心意思是：能使人自强不息，并注意维护人格的尊严的一种心理状态。触犯一个人的自尊心，会引起烦恼、怨恨、愤怒等情绪体验。
自尊心特别强的人会自我陶醉、固执己见，不尊重他人的意见和情感；丧失自尊心则会使人自轻自卑，甚至自暴自弃，走向堕落或犯罪。
自尊心是一个人在家庭、集团和伙伴中经常处于受尊重的地位，因而经常产生自豪感、优越感而形成稳定的情绪倾向和性格特征。自尊心的建立，不仅与一个人的优点多、荣誉多有关，而且与其优越的地位相联系。
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自尊心有成熟与不成熟之分，如果价值观成熟了，并且具备了一定的修养、能力和学识，在社会中取得了一定的成就。
比如说那些成功的企业家，那些有突出成就的政治家、科学家、军事家，他们有自尊心是正常的而且是有益的。但如果没有任何学识和能力，自尊心太强就是自负，自尊心太弱就是自卑，这些自负和自卑的人也是具有自尊心的人。
自尊就像一种固定的思维，一种规则，一种底线，表现的形式就是或强或弱，自尊心强的人对自己要求越高，因而越不能接受自己处境的不堪，但在于现实的相突中，只能接受但又不甘，挣扎在两者之间，自卑而又自尊。
自尊心：尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。自尊心能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务，为人处事光明磊落，对工作有强烈责任心；在学习方面，能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神。它是于后天环境中逐渐形成的心理，每个人都有自尊心，可千万不要使其扭曲而形成虚荣心，这样会贻害无穷。
伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了人生中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。
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过度自卑和过度的自爱的确是自尊心强的不利表现形式。解决方法：加强人文主义知识学习，多学习和掌握自身匮乏的知识。在起居生活上，主要应做到以下几点：
1、养成健康的作息时间，晚上不熬夜，早起加强身体锻炼；
2、少看电视剧或故事片电影，多看科普类电视节目，学习掌握知识和了解最新时势是看电视的唯一目的。《探索》、《百家讲坛》等栏目推荐去看，主要是培养谦逊的态度，以矫正过度自爱。
3、矫正过度自卑的方法是：在口头语上，要刻意使用“我认为”这三个字，在与别人交谈时，多发表自己的见解，而且，在发表自己见解时，使用“我认为... ...”的语言格式。矫正过度自爱则相反，在与别人交谈时，多当听众，少当讲师，无言地默默点头赞许别人的发言。
4、主动参加拓展活动，可以有效矫正过度自卑。同时，加强团队活动，也是有效矫正过度自卑方法。矫正过度自爱则需要强制养成“谦虚谨慎”的处事态度，提倡多赠予你心爱的人一些小礼品，多探望父母，记得要带些礼品。
参考资料来源：百度百科-自尊
参考资料来源：百度百科-自尊心
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