夏季防晒防晒又养生的中草药,若不想肌肤白皙免受阳光的折磨,薰衣草色能调整肤色,作为彩妆第一步,配合密集焕白系列创新祛黄成分,能预防并同时淡化色斑,现在分享夏季防晒防晒又养生的中草药有那些。
夏季防晒防晒又养生的中草药1炎热夏季,人们外出时会在身上涂抹各种防晒剂,以防止皮肤晒黑、晒伤。然而,有些人担心这些防晒剂化学成份多,长期使用反而会伤害皮肤。那么,您不妨用些中草药,既防晒又养生。何乐而不为呢?
中草药的天然化学成分也具有防晒作用。中草药中的黄酮类、醌类和香豆素类等天然化合物,可把紫外线的光能转化为热能和无害的光放射出来,从而有效阻止紫外线对皮肤的伤害。中草药中的黏蛋白和多糖能在皮肤表面形成一层膜,反射部分紫外线。下面一起来看看既能防晒又能养生的中草药有哪些吧!
槐花:泡水外洗,使皮肤滋润、水嫩。可把皮肤吸收的紫外线转化为热能和无害的光放射出来,可谓“天然防晒伞”。
茶叶:所含茶多酚具有很强的抗氧化能力,泡水擦洗皮肤,具有良好的抗衰老和护肤效果。也可用绿茶的茶水调和市面上的防晒霜使用。
黄芩:煎水外洗可以祛斑增白。黄芩所含的苷类,具有抗氧化效应,可防止紫外线引起的红细胞膜氧化损伤,可以抑制炎症细胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修复皮肤的损伤。
具有防晒功效的中草药还有芦荟、槐米、丹参、菊花、金银花等,都可分别用来煎水外洗。中医提醒,以上中草药除了外洗外,皆可泡水饮用,或作为煲汤辅料,同样具有防晒美白作用。此外,多吃苹果、石榴也可对皮肤防晒美白。
夏季防晒防晒又养生的中草药2
夏天防晒小常识
1、涂抹防晒霜技巧
首先,在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?
上班,郊游,亲近大海,还是去运动。这一点很重要,因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的`防晒品。
普通类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜对光敏感的人,SPF值以12-20为宜若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。
如果要去游泳,最好选用防水的防晒护肤品。此外,肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜,防止斑点的产生。皮肤偏深者,平日可采用SPF值为15的防晒品。
其次,MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜,这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹,出门前再补充一次,这样皮肤才能有效地吸收,防晒霜才能充分发挥防晒的效果。在使用剂量上,每次至少要有1-2ml的量,才能达到最佳的隔离效果。并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)。同时还要善用各种辅助用品,例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等,用来共同抵抗紫外线入侵。最后,很多MM平时都是带妆出门的,而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢?
很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜,结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂,或者仅仅用吸油纸吸去油脂,然后用防晒粉饼来补妆。如果脸上汗和油很多,那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻,然后补防晒霜,也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。
2、晒后修复如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办?不要怕,做好晒后修复一样让你晒不黑。
主要为大家介绍几个比较常用、便捷的晒后修复方法。冲凉法:只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后先将全身用水浸湿,并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液,再用温水将泡沫冲洗干净,然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
世界上的植物有45万多个品种,包括树木、花卉、青草、蕨类、藻类等,大部分的植物都能进行光合作用,释放氧气共植物体利用,而且不少植物都有独特的药用价值,那么,世界第一壮阳植物是什么呢?我为大家介绍一下吧。
世界第一壮阳植物
世界第一壮阳植物是安哥拉树皮,又叫卡宾达树皮,是安哥拉卡宾达地区一种Pausinystalia macroceras树的树皮,这种树多生长在热带地区,当地人们会切割树皮泡茶或泡酒饮用。
世界八大壮阳植物有哪些
1、淫羊藿
淫羊藿是多年生草本植物,株高约为60厘米,根状茎为暗棕褐色,叶片基生或茎生,多生长在海拔650米到3500米的山坡中。
2、羊婆奶
羊婆奶又叫萝藦,是多年生草质藤本植物,可以长到8米的长度,其茎秆为圆柱形,下半部分木质化,上部柔韧,表皮为淡绿色,且羊婆奶全株都能药用。
3、菟丝子
菟丝子是一年生寄生草本植物,茎秆缠绕生长,颜色为黄色,花序侧生,主要生长在海拔200-3200米的田边,是大豆产区的有害杂草。
4、冬虫夏草
冬虫夏草是麦角菌科植物冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体,一般在夏至前后采收,主要产自西藏、青海。
5、鹿茸
鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带有绒毛的幼角,是名贵的中药材,含有磷脂、胶脂、蛋白质、磷、钠等营养物质,有补阳益血的作用。
6、仙茅
仙茅又叫地棕,是石蒜科药用植物,其根状茎为近圆形,长约10厘米,叶片为线形或披针形,长约30厘米,有补肾助阳的作用。
7、卡宾达树皮
卡宾达树皮是产自热带地区的植物,主要分布在安哥拉共和国卡宾达省,当地人会用卡宾达煮水饮用,或者泡酒饮用,能够缓解疲劳。
8、锁阳
锁阳是多年生肉质寄生草本,全株为红棕色,主要分布在中国、蒙古、伊朗等国家,其生长在荒漠草原、盐碱地等环境中,肉质茎可以入药使用,有补肾益精的作用。
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