不知道自己想要什么怎么办

不知道自己想要什么怎么办,第1张

“弄清楚自己想要什么”的过程不容易,我的体会是:因为这个过程就是你真正了解自己的过程。而不清楚自己想要什么,其本质上是因为你还没真正了解自己。

因此,你第一步要做的是去学习能令你了解”自己“的知识——心理学。

虽然,人从出生开始就和“自己”朝夕相处,日夜相伴,但真正认真思考和研究过“自己“的人并不多。大多数人对“自己”的了解程度至多是处于做过某些性格和心理测试的水平,从来没把自己作为研究对象进行过研究,更没运用心理学知识对自己的行为和经历进行过分析和反思。

有的人即使有过做性格和心理测试了解过自己,所得到的结论也往往只是阶段性的评价和说明。

众所周知,人的思维、心理、性格、气质等特征会随着个人成长和环境变化而改变的,是动态的。很多你当时兴致勃勃的事物,几年之后常会变得索然无味。因此你不能对自己的认识简单化、停滞化,你对自己的了解也应该是“与时俱进”的。

对于心理学的学习,在你初步掌握了基础心理学知识之后,我建议你把重点放在学习发展心理学和社会心理学上。

推荐你读这两本书:《发展心理学:人的毕生发展》(罗伯特·费尔德曼),《社会心理学》(戴维·迈尔斯)。

在大学时期,我的困惑主要集中在不知道自己想要什么、看不清人、看不懂社会、对自己的选择和前途感觉迷茫,缺乏对人生整体性的宏观认识,有时连阶段性的人生思考都很难做到。

可能有的人会说自己早就养成了思考的习惯,经常思考自己的未来,其实我当初也有这样的举动。但回头看,那时所做的思考只能算是带有反思意味的总结或对未来憧憬式的规划。

对于心理学,我只是业余爱好者,但通过学习发展心理学和社会心理学,我开始留意自身性格上的弱点,思考过去行为的心理根源,并把从幼年开始所经历过的大事整理出来进行分析。

也许是运气还算不错,那段经历确实解决了很多我自身的问题,对自己性格类型、心理弱点、身边朋友的优势和他们以往行为的心理根源,以及在不同人生阶段会遇到的问题有了一定的认识,感觉自己比以前通透了许多,不再像以前那么迷茫了。

这个过程确实很累脑子,很磨性子,有点类似剥茧抽丝,但没办法,因为人的很多心理需求是隐藏在行为之下的,我不得不经历这个过程。

看到这儿,你可能会认为不需要这么麻烦吧。

我想说,如果你真的想从根本上解决问题,想掌握了解自己的真相,那你就不要将这个”弄清楚自己想要什么“的过程简单化。如果你觉得这么做太耗费时间,那你可以回想一下,以前你为了“搞清楚自己想要什么”耗费了多长时间,在迷茫的状态下生活了多久,这世界上有些重要的事情是没法一蹴而就的。

如果你是真的想了解你自己,想搞清楚自己要什么,建议你还是从根本上解决问题。

其次,在掌握心理学知识后,你接下来要做的是努力让自己成为一个独立的人。

对于年轻人来说,这将是更难的一关。

从重要性上看,它甚至要超过学习心理学。

很多有一定工作经验的人之所以会长期陷于迷茫状态,根源往往就在这里,而这一点是我费了很多时间才搞明白的。

再直接一点说,如果长期搞不清楚自己想要什么,原因常出在他还没真正实现独立,没能真正掌握自己的命运。

这里的独立包含两方面:经济独立和思想独立。

不少人都一厢情愿地认为“弄清楚自己要什么”,只靠思考就能最终找到答案。其实,光动脑思考是不够的,如果在经济和思想上无法独立,那这个人将很难会有勇气去直面去探索自己内心深处的需求。

经济独立与思想独立是相辅相成,缺一不可的。在现实生活中,你常会发现有的人经济上独立,但思想上未必有主见;而有的人在思想上有主见,但经济独立方面有欠缺,这两种状态都会给搞清楚自己想要什么造成障碍。

经济独立的实现方式,大家都清楚,难点在于思想独立。

我们每个人都是在本国的教育体制下成长起来的,在价值观、思维方式以及对事物的看法上都不同程度打上了某种烙印,希望你能在以后做判断和评价之前能多问自己几个为什么?能尝试着从不同角度来思考问题,培养自己的思考能力。

一个人想要什么想追求什么,都是在自己的成长中通过不懈的探索得到的,而不是靠别人告知,也不是靠效仿别人。现实生活中,没有人具备电影《大话西游》的白晶晶和紫霞仙子那样的法力,直接钻进至尊宝的”椰子心“里探究答案。你必须得直面自己的内心,才能逐渐接近和找到自己内心最真实的答案。

如果你能做到前两点,离找到自己想要什么的答案就不远了。

补句题外话:如果做不到经济独立和思想独立,你很难实现内心强大,或者说即使内心强大,也是装出来的。

第三,一个捷径:你最好能搞清楚自己讨厌什么。

此处的讨厌什么,不光是指日常行为和生活习惯的层面,还包括在人性和价值观层面你讨厌的什么,比如拜金、谄媚、势利、不择手段等等。

并且这种讨厌应该是你内心真正讨厌的,而不是停留在嘴上的讨厌,当你明确它们后,你内心深处真正认可的价值观、行为和需要往往就会迅速呈现出来。

如果你再也容忍不了僵化古板的工作环境,感觉像被裹在茧中,不逃离就会憋屈死;如果你容忍不了自己的颓废,容忍不了自己每天的一成不变,容忍不了自己每天都同流合污。这些都会令你更迅速发现出你内心真正的需求。

这个捷径的难点在于,对于一直处于随波逐流状态的环境中停留时间很长的人,可能不太有敢于脱离的勇气,甚至不太敢于表达对所处现状的不满。因此我才说这只是个捷径,而并不是个适用于所有人的方法。

第四,在兴趣爱好、已取得的成绩和拥有的特长里寻找你真正想要的。

伟大的导师马克思将人类分为三种:先知先觉,后知后觉,不知不觉!可见人的觉悟多么重要!

人的一生都是一个不断觉醒的过程。一个人一辈子最重要的事就是认识自己,然后选择适合自己的路,争取自己想要的成功!当然,认识自己的能力和过程因人而异。

①那些一早便知道自己想要的是什么的人是幸运的,因为目标明确,便会义无反顾地争取,便会勇敢地做自己!这种人清醒自持,最容易成功。

②对于不知道自己想要的是什么的人,便处在人生的困惑期,迷茫,惆怅,甚至不停地走弯路和碰壁!

我的建议是:趁年轻,有勇气多走几步路,进一步有进一步的风景!因为每一段路都是一种领悟!

比如,三十岁前不知道想要什么,那就努力地做好自己的本分,每天孝敬父母善待家人肯定不会错,把手头能做的工作做好。

如果没有固定工作,就选择适合自己的自己感兴趣有把握能做好的事去做,哪怕只是打工,送外卖,摆地摊……有志者事竟成,只要有闯劲有勇气有恒心,便会有收获!哪怕收获的只是经验。

③不知道自己想要的是什么时不必慌张,人生总会遇到十字路口,曲曲折折的人生路总会有走弯路的时候,但要学会梳理和总结,用删除法逐步清理出自己真正想要的,及时剔除自己不想要的,不适合自己的。

比如,人过四十已不惑,不适合再去冒险再去做一些莽撞的试验,

比如性格内敛朋友少家人又极力反对的情形下就不适合再出去搞销售和跑保险等……

因为自由的真正定义不是想做什么就做什么而是不想做什么时就可以不做什么!同理,成功的定义也是按自己喜欢的方式过一生!而清楚自己喜欢什么的前提便是知道自己到底想要的是什么!

想要成功,那便去追求成功的路;想要 健康 ,那就天天锻炼身体注重饮食保持好心态;想要美丽,那就注意保养和护理还有好心情;想要自由,那就要有一定的经济能力和独立人格;想要家庭和睦,那就尊老爱幼,夫妻互敬互爱……

④想要什么都可以,但是“想”和现实的距离还是要认清!因为鱼和熊掌不可兼得!

有人不知道自己想要什么是因为想法太少,而有些人不知道自己想要什么是因为想法太多!

一个人不知道自己要什么的时候,那就去想办法提升自己,为即将到来的机会与幸运做些准备吧!

1、身体方面保持运动,有一个 健康 的身体是重要的,无需多讲;

2、学一门技能,培 养生 活情趣,比如厨艺兴趣、木工手工、糕点制作…,所谓技多不压身,让你在未来生活中有机会脱颖而出!

3、学一门语言,英语当然最重要了,每天记十个新单词增加词汇量,若英语已经很好了,就再学一门日语或俄语什么的,当然,我是做不到的,我英语都不行,我现在晚上跑步时用耳机边跑边听英文课文,

4、一周安排与家人沟通一次,保持家人之间的联络也是需要的,并不是为了借钱才去沟通,我不知道每个人的状况,大多数人能在亲情中获得充沛能量!

5、学会独处,这点我认为蛮重要的;你不能总是忙碌或跟别人去聚会,而没有独处的时间,学会每天抽空静下来,让自己安静下来,想清楚一些事:自己想要什么?什么只是别人想要而不是自己真正想要的?自己能够去做些什么,应该做什么?你愿意去做什么?哪些是我不需要的?

一个人不知道自己要做什么的时候,也是开始要迎接改变的时候,不要去玩 游戏 ,不要追电视剧,不要离不开手机,要去运动、去学习,去爱、去思考…,不断充电,保持蓄势待放的好状态,只有这样,当未来的机会与幸运向你走来时,你才不会遗憾的错过。

多大了毕业了么工作几年了?

你站在雅典卫城上看过日出吗?

你站在罗马大斗兽场上看过日落吗?

你在加勒比海坐汽艇追逐过鲨鱼吗?

你参加过西班牙佩内洛普的奔牛节吗?

你完成多少存款目标了,如果不上班,你有源源不断的钱养活自己了么?

你父母养老准备好了么?

你想过不上班也有钱吗?

你想在10内实现财富自由吗?定个目标如何,短期的,比如说明年去马尔代夫冲浪?

计划几月份?多少钱?现在还有多久,每个月还需要存多少?

如此可好?

你是富二代吗?

你的存款够花吗?

有车有房吗?

给爸妈每个月寄过钱吗?

自己出来 社会 的大小目标有实现的吗?

自己想买的东西,都买了吗?

以后结婚,养育孩子的钱,你准备好了吗

想想这些,你就知道,你想要的是什么了,你会这么问,可能你还小,到了一定年龄,人就会越来越知道自己最需要的是什么,年轻的时候,虚度过的光阴,总有一天需要弥补回来的。百分之八十的人,都不是随随便便就可以成功的。

从现在开始规划自己的未来吧,不要在虚度光阴了。给自己三年制定一个小目标,五年制定一个大目标。朝着自己的目标去努力奋斗,你就会有大把事情要做了。

不清楚自己想要的,看不清自己的前路,那么不妨努力做好当下的事。

学生的话,平日就努力学习,不求理科状元但要问心无愧。休息时可以约上三五好友尽情地去放肆。也可以做些自己喜欢的事情。打打球,玩玩 游戏 。

工作也是同理。并不是每个人都是小说中的主人公,也并不是每个人都是桃花源中的田舍人。大概率的你,也只是普通众生的一员。

波澜壮阔与温和清淡,体验两种人生都不容易,也都不艰难。难得只是心中对于生活的认知。

所以不明白,有时候也不是一件坏事不是吗?

缺少阅历 就要努力去接触外面的世界 只有经历了好的和坏的 你才能知道自己适合什么 需要什么

那就一天过一天呗,反正都不知道想要什么,那日子照样也得过啊,等你随时想到了就知道咋办了。

你不知道自己想要什么,就证明你已经在探索想要什么的初级阶段,说明你相对于一些人还是不错的。那么你想要知道自己想要什么?有两种方法可以去得到。

第一种就是正向寻求。简单的讲就是人具有共同性,人具有相似性和双面性,你可以去看和你相类似的人,他们在追求什么他们喜欢什么,那么很有可能这就是你所想要的。

第二个就是反向排除。不是用排除法去得到自己想要的东西,比如说我们工作为例,我们可以去做销售,可以去做策划,但是你做着做着发现你自己不太适合销售,或者策划不太适合文字的动作,那你可以转而投放入自己到艺术方面的工作。之后你就会发现排除法,就能得到你想要的。


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