本人女43岁，每天早上起来就无缘无故心情烦躁，有和我一样的吗？

应该不会吧。

在如狼似虎的阶段，精力旺盛，生活经验丰富，就算事情再多，那也是小菜一碟呀。怎么都不至于每天早上起来，就无缘无故的心烦。

在这个年龄段，孩子可能处在青春期，是有点麻烦。孩子懵懵懂懂，很叛逆，还无法正确地认识自己，还无法全面地看待世界，更无法理解父母的日夜操劳和苦口婆心。你应该能明白：孩子毕竟小，过了这个阶段，就慢慢懂事了。所以，有时会有心烦的感觉，但绝不会每天都有这样的感觉。

至于工作嘛，应该也能够轻松应付。生活的经历多了，很多事情都看得开，很多工作也就都可以轻松以对。

如果自己是老板，那更加不会啊。到了老板的层次，不管是思维、想法还是处事，基本上都会从一个更高的角度去看待，去处理。不敢说是如鱼得水，肯定也是应付自如啊。

当然，有一种情况不能忽略，那就是得不到老公的认可、肯定、信任和支持。俗话说：夫妻齐心，其利断金。只要得到了老公的认可、肯定、信任和支持，那再大的困难，都能解决。

少年夫妻老来伴。老公是一辈子的伴，他的态度和做法很容易就左右了自己的心情。

这么长时间的夫妻了，老公不会不理解你，更不会不支持你。老公可能因为忙，或者是相信你的能力，或者是其他的原因，而忽略了你的感受，让你觉得难受，觉得心烦心躁。

但话不说不明，闷在心里胡乱猜疑，只会烦上加烦，于事无补。找个时间，心平气和地和老公聊聊吧，说出心中的感受，说出心中的希望，相信，你老公会明白并作出改变的。

你很理智，你老公也绝对不会差。因为近朱者赤近墨者黑，所以，理所当然的，夫妻之间会有很多的共同点。

我是土郎中，只有土办法。

祝你早日释放心中的忧郁，找到真正的幸福和快乐！

和你一模一样的人挺多呢。

第一是生活很艰辛。不管是打工还是有自己的生意事业，都不容易。40岁左右的女人正是上有老下有小的阶段，生存压力特别的大，每天重复做一样的工作，没有精力、时间和经济条件外出游玩，心情一直很压抑，但又找不到释放的地方。

第二生活很不稳定。如果是打工，工厂的效益时好时坏，人际关系又复杂，时时刻刻面临着下岗；如果自己做生意，生意也很不稳定，有时候好一点，有时候就很难维持下去，每天每日都处于惶恐不安之中。

第三，家庭不一定和谐，主要表现在夫妻感情出现了一些问题，小孩也不是很听话，又无法找到解决问题的办法。

第四，由于一些综合因素，导致自己长期压抑，精神不愉悦，更年期提前到来。

世道非常艰难，人生也非常不容易，各种各样的问题都会碰到。“解铃还得系铃人”，主要是自己心情放开些，世上有很多想不通的问题，不要去想他，洒脱一些过得好。

说起来容易，做起来很难。不妨多接触一些善良心细的朋友，互相倾吐心声，善待身边的人，热爱家庭成员，给别人以温暖，然后得到同样的回报。

你现在可能正处在空窗期，身边没有男人。

女人长期处于空窗期，心情和性情都会发生很大的变化。会有情绪，不开心。性格会变得烦躁不安，会发无名火。

为什么会这样呢？根本的原因是得不到男人的滋润。打个比喻吧，一盆花没人浇水、施肥，能长得好？

40多岁的女人，正是人生的颠峰，正是生理需求旺盛的时候，没有男人，怎么能静得下心来。再说家里有一块上好的水田，没人耕种，能不焦躁？这也是一种无形的精神压力。

要想缓解这种心情、情绪、压力，并使之好转，也是很简单的事。只要寻一个活好的帮工，把田种好，事情就解决了。

你应该是更年期症状，同为女人这些事情四十岁的女人都知道，烦躁确实是没有预兆的，自己根本不知道会什么时候发作。我有的时候一切都很正常，而且心情也是好的，突然想到了一些不开心的事情，心情立刻就改变了，烦躁不安心结就打不开了，但是也没有什么好的办法，只有自己一个人慢慢的平静下来，当时我的心里真的是压抑无比，好像被一块大石头压着，呼吸都会有一点困难。后来我去看了中医，医生让我注意调理身体，给我配了一副中药，还嘱咐我保持睡眠多运动。效果还是不错的，坚持调理了一个多月，感觉自己症状减轻了很多，女人这个年龄段都会出现问题，只是有的人轻有的人重，差异比较大，我们平时注意休息，规律的作息很重要，让内心恢复平静，一切问题等会好起来的。

其主要原因是没有找到一个适合自己的好男人。

没有生活乐趣，生活乏味枯燥，夫妻之间缺乏爱的滋润，没有满足睡眠才会有此感觉。

像这种情况，很可能是你老公有毛病。但要必须有耐性，细心把他身体调理好。身体 健康 了，一切皆大欢喜!

女人到了一定年龄因生理特征影响了心理因素，叫美女儿综合症。而因个人生活因素和性格差异有所不同。烦躁不安，心情不定，脾气古怪，独断专行，这属于正常情况。是进入封闭期的转折点，短则几月长则三年。要注意休息，学会放松自己， 旅游 ，看景，休闲， 娱乐 ，等生活上自由发挥，多点空间就自然适应。

四十余载有春心，烦躁着急乱自身。只因爱意难发泄，化作易怒情生愤。好花也需勤呵护，佳人更得常润根。有朝一日逢雨露，身心俱舒第二春。

俗话说，女人三十一朵花，女人四十豆腐渣。这个年龄巳接近更年期的来临了，可能这就是你早上起无缘无故心情烦躁的原因吧！

我每天都高高兴兴阳光灿烂的，为什么要生气呢?而且为什么要生无名气呢?没有人冒犯你你还要生气那就是自讨苦吃。我在单位偶尔领导会给我安排比较重比较难的工作，那我能干多少干多少，反正把我累不死。有时候给我安排专业以外的工作我很乐意接受，这样可以多学习了，本学期我大学同学当校长了，学校数学老师紧缺，我自告奋勇的要求教初中数学（我以前是数学学霸），学生都很喜欢我，这样孩子们的成绩提高的也快。我阳光我灿烂我自信，我爱着每一个学生每一个值得我爱的人，愿中年女性都 健康 快乐!

———造成这种情况的原因很多，梳理一下，大致有几种原因————

一：生活不和谐，特别是性生活不和谐，导致的内分泌失调，内分泌紊乱造成的，一定要调理，必要的话去看医生，吃点药。

二：有心事长期不能释放，而且得不到缓解，时间长了影响心理 健康 ，一定要释放自己，最好找一个陌生人聊聊天，这样不影响自己的正常生活还能缓解自己。

三：去医院检查一下身体，如果有微恙及时治疗。

四：外出走走，安排游玩。

一早起来心情就压抑，原因很多，一方面与精神心理因素有关，比如说容易受环境因素的影响。另一方面也有个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

---